Inspired by Rondeletia 1.0 , notas y acordes

Ando con mis experimentos perfumistas, que no es un tema que haya olvidado para nada, sino que como requiere paciencia antes de andar presuponiendo buenos resultados, pues va poco a poco.
Muy poco a poco.
Voy descubriendo las notas de perfumeria, y voy haciendo esos pequeños experimentos que hacen que se vayan acumulando decenas de frasquitos etiquetados, con fecha y numero.
Porque ya son tantos y son tan pequeños que necesitan de esos números y un poco de orden (cosa que no es "muy yo") para que no se pierdan datos, y poder repetirlos si merecen la pena.

Y esta vez, creo que merece la pena.

Leyendo un librito decadente llamado a contrapelo, de Huysmans, en una de las descripciones , me saltó un nombre que habia visto antes: rondeletia.

El término Rondeletia, habia aparecido en mi vida al leer  el arte de la perfumería de G.W Septimus Piesse, y  me habia llamado la atencion como combinacion..
Una rondeletia, es un acorde perfumista que se puso de moda a mediados del siglo XIX y que contiene lavanda, clavo, almizcle y vainilla

Lavanda y clavo????Qué raro....que mezclas más raras...y como las cosas raras, me despertó la curiosidad.

Asi que lo mezclé...

Corresponde a un acorde floral y especiado en perfumería, una creación del perfumista inglés Dietrichsen´s de entorno a 1830 que fue bautizada asi en honor del botánico del siglo XVI Gulielmus Rondeletius.

Es muy curiosa,porque es una mezcla en la que queda muy patente lo complejos que son los aceites esenciales, verdaderos cócteles perfumistas por si solos, y lo importantísima que es la maduracion del perfume:
Lavanda y clavo recien mezclados huelen casi a insecticida....y pasado un mes son deliciosos, y aparece una nota floral y cálida-acanelada que no estaba antes ahi .

Es el premio a la paciencia del perfumista.Es la lección de que la maduración es imprescindible.

La nota rondeletia, que huele a nota muy clasica, no ha caido en el olvido de las grandes casas perfumistas. En 2011, Houbigant relanzó su gran clásico "Fougere Royale", una colaboracion con el jefe de perfumistas de Givaudan, Rodrigo Flores-Roux, en cuyo corazón se descubre esta clásica nota.

Obvio que a estas alturas del siglo XXI es si no imposible, bien dificil conseguir almizcle, aparte de que la relacion actual de los humanos con los animales como que es más civilizada que hace siglo y medio..asi que he descartado ese ingrediente ...y  dado que de momento no me quiero meter con los sustitutivos sintéticos y que no dispongo de sus alternativas naturares (ambrette),  me lo he cargado...y he hecho una mezcla de esenciales, inspirada en la Rondeletia...pero a mi manera.

Esta ha sido mi mezcla de esenciales base , que ha madurado 3 semanas


lavanda 20 partes
clavo 10 partes
bergamota 20 partes
tintura benjui reducida 10 partes
amyris 4 partes
rosa damascena 1 parte


posteriormente, he tomado parte de esa sinergia de esenciales y la he mezclado de la siguiente manera

80 partes de tintura de raiz de lirio (1:20) en alcohol no desnaturalizado de 95º
20 partes de tintura de tonka
8   partes de mezcla de esenciales "mi rondeletia"
2 partes de glicerina
2 partes de tintura de vainilla
1 partes de aceite esencial de salvia sclarea
1/2 parte de aceite esencial de almendra amarga
1 parte de aceite esencial de manzanilla

ha madurado 15 dias más, y pasado ese tiempo le he añadido

10 partes de agua de rosas
Y para terminar, ha pasado 48 horas en la nevera, despues de lo cual lo he filtrado


Estoy muy contenta con el.Muy muy contenta.Es un perfume de verdad,., con una interesante evolucion, perdurable...
Tiene una salida muy muy especiada, y un corazón tierno y empolvado..Quizás en futuras versiones le cargue más el punto floral, no se...veremos ^___^

aparatería:crema de manos one pot en sauciere

Llevaba desde abril rabiando...no soy de caracter envidioso, pero esta vez si, me daban una tremenda envidia las brujillas francesas, que tienen acceso al maravilloso invento de rowenta para hacer cremas, la maquinita Naturalis...porque aqui nos habian puesto los dientes largos...y finalmente, parece que no se vende en españa
Vale, que me he intentado "mentalizar" de que es algo que no necesito, que total, a mi me encannnnta hacer cremas y que mejor dejarlo estar...pero en el fondo tenia el runrun por dentro: hay dias, muchos dias, que no hago cremas por placer, sino por que necesito una hidratante, o nos hemos quedado sin tal o cual producto en casa...y esos dias, si coincide con que toca entregar etocomic o hacer alguna otra cosa, pues no me resulta tan placentero lo de cremear...y me acordaba de esa envidiable naturalis.

Peeeeero...quien se conforma es por que quiere.Y siempre hay alternativas.Como no me puedo permitir un emulsionador de laboratorio, que seria lo suyo, y el costillo ha perjurado que en su casa no entra una thermomix (somos de chupchup)...empecé a pensar, que sí, existia una alternativa, que seguramente seria más economica (lo es) y que puede que funcionase (funciona): una máquina para salsas, o sauciere (saucier)

el mio, de segunda mano, antiguo pero con muy poco uso (llegaron a estrenarlo??) ,fue comprado en ebay por 10€.Y funciona, al menos en lo que yo considero un nivel equivalente al del envidiado cacharrito que si es para hacer cremas ONE POT, con la ventaja de que dispon de termostato y tiene una capacidad mayor.Como dirian mis (ahora ya no) envidiadas colegas francesas, C´est pas mal..

Ayer lo probé con un par de cremas, que se hicieron mientras hacia de maruja, mocho en ristre en el salón, y encendía la chimenea, que esto de la vida rustica tiene sus trabajines extra.....y ahora está dando vueltas con otra mientras os escribo esta entrada.Os pongo una foto de la criaturita en acción, con un body milk (500grs) cuya receta vendrá en otra entrada

Y como receta, hoy, os pongo la de la crema de manos hecha ayer, que es muy agradable (10minutos a termostato 3-15 minutos a termostato 0, one pot , x - añadidos a <40º C )


agua destilada 150
aceite de nuez 34
olivem1000 12
x-cosgard 1,2
alantoína: 0,8
urea:1
x-a.e salvia sclarea: 0,5: 14 gt
x-t.benjui: 0,4: 12gt
x-a.e manzanilla romana: 0,1: 3 gt

con su foto, espero que os guste.

vuelta a la carga: la crema española

 

Siento la ausencia de tantos dias, los mails con dudas sin contestar y los comentarios borrados sin querer (soy una inutil desde el movil!!!) pero he estado un mes sin internet, y ha sido por una buena excusa:
 Nos hemos mudado, a una preciosa casita!

Aun tenemos todo un poco mangas por hombro, pero cada cosa irá tomando su lugar definitivo y pronto esto va a ser estupendo

Para que no me tengais muy en cuenta esto de desaparecer,os prometo que os voy a ir contestando a toooodos (lo prometo) , poco a poco, y que pronto volveré a tomar las riendas de esta calesita.

Además,  a partir de ahora voy a tener mi propio espacio para destilar, cremear y hierbear, asi que prometo actividad.
Esta es su linda puertecita de acceso: mi propia cocinita brujil!!! solo para cremeos, viva y bravo!!!

Y para que me tengais menos en cuenta aún lo de la ausencia , ahi va una más de mis "super-recetas estrella" a base de aceite de oliva, que no es por que lo diga  yo, enamora, y que es una delicia que no le podemos negar a nuestro pelo, aunque no tengamos presupuesto para carisimos aceites exóticos.

Inspirada en la famosa crema americana de L*sh, que era un acondicionador que me gustaba cuando podia usar esas cosas que vienen ya hechas, y con ingredientes comunes en nuestras alacenas brujiles y aptos para todos los bolsillos, va a hacer la delicia de los cabellos normales a secos. Y la he bautizado como "la crema española",porque sus ingredientes, naranjas y aceite de oliva, son bien españoles

Podeis utilizarla con o sin aclarado, segun os guste (con una minima variacion en la fórmula):

-para usarla con  aclarado, como una crema acondicionadora convencional, aplicar sobre el cabello enjuagado, tras el champú, una cantidad generosa, y dejarla actuar un par de minutos, enjuagando después con abundante agua tibia.Y realizar la variacion marcada en azul

-y para usarla como un leave-in, realizad la fórmula tal cual está,sin el tensioactivo y utilizad  una pequeña cantidad , del tamaño de un guisante ,bien distribuida en el cabello limpio y "secado" con una toalla, especialmente en las puntas.No he realizado la prueba aún, porque me hice acondicionador para parar un tren (recordad, un guisantito), pero creo que no habria problema en realizar el mismo mejunje con cetearilico, si no teneis acceso al btms y si a este último

en ambos casos, deja el pelo nutrido, suavemente acondicionado y brillante, y con un delicioso olor (como siempre, recordad que en casa somos de olores tenues y si os gustan los olores más intensos, podeis subir un poco la dosis de ae´s)

la fórmula

44% mucilago de lino preparado sobre infusion de vainilla bourbon (yo he preparado 150 g/por 1 vaina) SI LO HACEMOS EN SU VERSION ENJUAGABLE USAREMOS 34% MUCILAGO Y 10% TENSIOACTIVO (tegobetaina, mousse de babassu, plantapon-lamesoft..) ayudará a enjuagar
20% aceite de oliva virgen arbequina (o del que tengas en tu cocina ;-) )
20% zumo de naranja, recien exprimido, y filtrado (papel)
8% BTMS
5%  miel
2% provitamina b5 2%
0,6% cosgard0,6%
0,4% a.e (10 gotas ae naranja y 4 gotas ae canela)


y como siempre, una foto de la criaturita. (version leave in...si, soy muuuy vaga por las mañanas)

espero que os guste.

Chimenea, sopas de ajo, sesamo y ayurveda

Esta podria ser una de las fórmulas de felicidad más simples....porque a veces,por mucho que nos empeñemos los humanos, la felicidad es algo muy sencillo y que tenemos muy al alcance de las manos.

No se vosotros, pero en esta epoca de que empiecen los frios, los de verdad, pero a traicion,porque todavia no tenemos el cuerpo ni la cabeza hecha a que ya está aqui la estacion fria y oscura,  a veces mola mucho darse una vueltecilla por el campo.
Es precioso,  sobre todo estos dias que hace solete, pero que ya cambia la luz, y al atardecer se pierden los brillantes y dorados tonos estivales mediterraneos , para volverse todo brumoso, humedo, y un poco como de postal antigua...esos dias traicioneros en los que sales, a  "s´hora baixa" que es una hora muy mallorquina,a una hora más que decente,  y te sorprende la gélida oscuridad...
Esos dias que solemos llegar con la nariz y los pies frios.

Es el momento de encender la chimenea, secarse un poco (sobre todo muestra cánida, que de meterse entre matojos suele llegar empapada), quitarse las botas, ponerse cómodo....y calentito

los pies...los pies suelen ser puñeteros...se quedan tan frios...y cuesta volver a hacerlos entrar en calor,al menos a mi.
Pero podemos ayudarlos un poquito.Hay un antiguo truco ayurveda, que uso con frecuencia, que consiste en masajear los pies con un poco de aceite de sésamo.Calor duradero todo el dia!.

El aceite de sésamo es el más utilizado en Ayurveda, tanto en masaje como para tratamientos.Sus propiedades: dulce, caliente, nutritivo e hidratante lo hacen muy indicado para diferentes masajes terapéuticos ayurveda: Abhyanga, Kati Basti,Shiro Abhyanga ,Shiro Dhara ( para Vata) ,Shiro Basti,Dhara en los puntos marma ,Karna purana...
Es el mejor aceite para Vata dosha por sus cualidades. Si se aplica a una persona Pitta se pueden añadir aceites esenciales para equilibrar su efecto caliente tales como, sándalo, lavanda, jazmín, geranio, pachulí, rosa…Para Kapha se usa muy poco aceite . 

La medicina Ayurveda utiliza el aceite de sésamo mucho, ya que calienta, nutre el organismo y tranquiliza el sistema nervioso.Se usa habitualmente como aceite de masaje y la verdad es que si el aceite de sésamo está a temperatura corporal,  la experiencia del masaje es deliciosa.

Es ideal para luchar contra la aparicion de grietas en manos y pies, sobre todo de estas que asociamos con la llegada del frío, y es un interesante aliado para luchar contra las dolencias reumáticas, que tambien se agudizan en esta estacion.

Y despues de ese masajillo y con un fueguito empezando a chisporrotear en la chime, que mejor que una sopita o un caldito?. Hoy una tradicional, sabrosa, económica y sanísima sopa de ajo,que se hace en un pispás, asi que no es excusa para no hacerla....la receta es la siguiente

ingredientes para 2 (con la peluda de la familia no contamos para esto ;-)  )

100 gramos de pan del dia anterior
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
30 grs de jamon serrano (una loncha hermosa, o trocitos de serrano picado)
3 dientes de ajo
1 cucharadita de pimenton
2 huevos (opcional)
y sal

Cortamos el pan en rebanaditas finas, picamos el jamón.Reservamos.
Calentamos el aceite en una cacerola y añadimos los ajos picados y pelados.Los freimos hasta que esten doraditos sin que se quemen (ojo, que darian mal sabor )
Retiramos la cazuela y añadimos el pimenton y sal, revolviendo con una cuchara de madera, añadimos el jamón y el pan
Añadimos 3 tazas de agua caliente, y ponemos la cacerola al fuego de nuevo.Dejamos hervir 10 minutos a fuego suave

Como caldito express es mucho más sano y rico que cualquier sopinstant, y se hace con poco. ;-)
Si lo quereis como plato más contundente, convertidlo en una sopa castellana: servidlo en sus platos individuales (que soporten horno, las escudillas de barro son perfectas para esto) , cascad y verted con cuidado de que no se rompa un huevo en ellos y meter al horno 5 minutos a gratinar para que el huevo cuaje. Rico y con fundamento ,como diria Karlos Arguiñano.

El ajo cocinado es perfecto para vata dosha, y este caldito es un alimento que sentará muy bien para equilibrar la falta de calor en el cuerpo en estos dias frios.
Si sois vegetarianos, pensad en sustituir el jamón por setas secas, o incluso setas y algas  :-)

bon profit!



http://ayurveda-monika.blogspot.com.es/2011/10/propiedades-curativas-del-ajo.html

http://www.ayurveda-web.com/dosha.htm

http://www.alliumherbal.com/es/articulos/43-cosmetica-belleza-natural/64-el-aceite-de-sesamo.html

http://www.alimentacion-sana.com.ar/Portal%20nuevo/actualizaciones/ayurveda.htm#4

Negro bujía

Recibo un mail de una de las compis del foro mendrulandia ,preguntandome si podria colorear sus jabones con lo que en su pais llaman pastillas de carbón, o sea "Sulfaguanidina"...   miro en google y la sulfoguanidina esta es un antibiotico...asi que la respuesta es NO
No sabemos como va a reaccionar la sulfoguanidina con la sosa, asi que no podemos jugárnosla en esto.

pero la cabecita empieza a maquinar

Y recuerdo, cuando hace la torta era aprendiza en el taller de don luis Portilla, que haciamos negro bujia, para revestir algunos moldes a la antigua ( era un taller en el que haciamos cosas muuuuuuy a la vieja )
Asi que he pensado en él...creo que es la solucion al negro para los jabones cuando se vive en un lugar en el que no se encuentran oxidos minerales, ni carbones micronizados ni nada que no venga del otro rincon del mundo a precio de oro, y no se tiene la opcion de hacer una hoguerita con buena madera, hacer un carbon vegetal y molerlo a polvo suave (que sería la opcion B lógica)

Qué es el negro bujia?  copio de la wiki, que lo explica mejor que yo: El negro bujía o negro de lámpara es una variedad de negro de humo que se elaboraba antiguamente mediante velas de cera o lámparas de mecha que se encendían en cámaras de hollín. Con este procedimiento se consigue un negro de humo compuesto de carbono casi puro, con pocos componentes orgánicos y alquitrán, y de grano más fino, que además conserva el excelente poder cubriente y colorante que caracteriza a este grupo de pigmentos.

Y como se hace un negro bujía casero? pues es facil...todas habeis visto el negro bujía...es ese negro que dejan algunas velas, cuando de las cubre con un cubrevelas con poca salida , de esos que cubren la vela totalmente con agujeritos, y se separan en dos piezas (evidentemente este negro se genera en pequeñas cantidades, pero oye...), al no dejar entrar tanto aire, se produce una combustión incompleta, y esta da ese hollín, que en otra circunstancia seria molesto, pero que nos va a venir bien para nuestros propósitos.
Si no tenemos un cubrevelas de estas características, podemos hacer un apaño:
Necesitamos una vela de calidad, una taza de porcelana bajita, o cuenquito de porcelana (al que no tengamos demasiado aprecio) un platito, y unos taquitos, o monedas...
Ponemos la vela en el platito, la encendemos, apoyamos el cuenquito sobre las monedas del revés y lo dejamos arder hasta que se acabe, las monedas son para levantar la taza un poco, y que la vela no se ahogue..podemos apañarlo con trocitos de corcho, cubiertos...cosas que no vayan a derretirse o prender.
Una vez la vela se apague, esperamos, que el cuenquito va a estar MUY caliente , y tendremos un poquito de negro de vela.La cosa es que la llama casi ha de dar en el culo de la superficie de arriba, para que se acumule el hollín , negro negro y fiiino fino.Eso es lo que vamos a coger.
Por supuesto, utilizaremos solo porcelana y materiales no inflamables (nada de plastico!!!)

Como se consigue más? pues haciendolo con una bujia que aguante mucho rato encendida, a ser posible de cera de abejas (de las velitas estas teelight de ikea o similares podeis sacar la mecha y la capsulilla sobre la que verter cera de abejas fundida)  y con la llama a una distancia constante... tambien ayuda que haga frio fuera  ;)
Os pongo el enlace de la wiki sobre el tema:

http://es.wikipedia.org/wiki/Negro_de_humo

Se que para nosotras ,que conseguimos un negro sin problemas gracias a los proveedores estupendos que abundan en europa, todo esto será una tonteria, pero si alguien quiere conseguir un negro de carbón puro, micronizado,creo que con calidad cosmética (valdria hasta para hacer rimmels o eyeliner ) y no tiene otra opcion pues igual le es util  ;)

Fluido hidratante facial anti couperosis

Me pide la madre de uno de mis amigos un algo para su cara, que dice que no se ve bien la piel...llena de venitas, que se le enrojece...couperosis, que en realidad la ha tenido siempre asi, pero que no es amiga de ponerse nada.Tiene además la piel de aspecto fino y delicado...y dice que a veces hay cosas que le dan reaccion y ronchitas, además las cremas se le hacen siempre muy pesadas: por lo general la cara le suda despues de usarlas a poco hidratantes que sean, y aunque la piel pida más nutricion, en seguida como que a la piel le cuesta respirar.
No le voy a pedir que cambie de hábitos,  cosa fundamental en esto de la piel y tan tan dificil de hacer...asi que habra que meter un poco de magia en un frasco..aunque el milagro real seria atacando por varios frentes, como siempre

Vamos allá con esta fórmula fluida y ligera,que no se le hará para nada grasa y pesada pero que va  cargadita de activos circulatorios e hidratantes
El aloe vera es calmante, cicatrizante, regenerante y ligeramente astringente, por lo que creo que su piel lo agradecerá.El pepino , en forma de extracto HG y hecho a partir de los deliciosos pepinos bio que ha dado nuestro huerto, es una joyita cosmética: es hidratante, regenerante,seborregulador,suavizante, y segun recientes investigaciones, evita la aparicion de manchas cutaneas ya que posee enzimas que intervienen en los procesos de síntesis de la melanina.A nivel corculatrorio,atacamos con varios ingredientes: el aceite de macadamia es reestructurante, nutritivo, hidratante y suavizante,y lo más importante, es un excelente aceite circulatorio, que estimula la microcirculación local y drena el sistema linfático, cosa que ayudará a esa couperosis.,el aceite de salvado de arroz tambien actua activando la microcirculacion, y además resulta estupendo para las pieles axfisiadas, y el extracto de rusco estimula la circulación de los capilares,por su accion venotónica
la coenzyma Q10 es un potente antioxidante que al prevenir la degradacion de colágeno y restaurar la barrera celular, disminuye las arrugas
El complejo de hidratación intensa es un activo de aroma-zone que contiene lo siguiente : agua,  lactato sódico (higroscópico), sodium PCA (humectante natural), glicina (aminoacido fundamental en la sintesis de colageno),fructosa (azucar, hidratante),urea (humectante queratolítico,hidrata las capas profundas de la piel), niacinamida (vitamina B3, calmante, hidratante, antiarrugas),inositol (favorece la formacion de la membrana lipidica celular) benzoato de sodio (conservante) y acido láctico (corrector de ph).Su forma de presentacion hace que sea una manera muy comoda de añadir un montón de activos hidratantes a nuestra crema
El acido hialuronico refuerza el efecto hidratante, y va a dejar a su usuaria tersa y guapa

vamos a ella! Como siempre, todo bien limpio y desinfectado, y manos a la obra!

jugo de aloe vera 72g
extracto de pepino 10g
aceite de macadamia 8g
cera nº 3 (glicerylstearate pottassium stearate) 3g
aceite de salvado de arroz 2g
extracto de rusco 2g
coenzyma q10 1g
complejo de hidratacion intensa 1 (18 gotas)
cosgard 0,6
acido hialurónico 0,1g
A.E co2 jazmin officinalis 2 gotas


y las fuentes
http://www.tnrelaciones.com/cuperosis/index.html
http://www.39ymas.com/temas/belleza/cuperosis/
http://www.naturalsensia.es/2011/04/cuidarse-naturalmente-la-cuperosis/
http://www.biomanantial.com/cuperosis-enrojecimiento-facial-causas-tratamiento-natural-a-2149-es.html

the XXX files: gel lubricante-estimulante-comestible a la Muira Puama

Esta entrada no es apta para menores, asi que sobrinas, hij@s de amigos, y lectores excesivamente jóvenes, por favor, saltárosla.^^ bueno..o no.No se. XD
Porque hoy os vengo a presentar un gel erótico, divertido, y muy estimulante.Comestible además para que cada uno ponga el límite donde le plazca (que de eso se trata), y que no contiene aceites, por lo que se puede usar con latex (preservativos y otros): el primero de la serie XXX!

La muira puama, o Ptychopetalum olacoides  palo de hombre, o madera de la potencia, es uno de los afrodisiacos naturales mas estudiados y potentes.Originaria de la selva amazónica, donde las tribus indígenas la utilizan como medicina para diversas dolencias, que van de la impotencia a la parálisis, y utilizada por la homeopatía como medicacion para la impotencia y la neurastenia entre otros males, sus propiedades han sido confirmadas en diferentes estudios clínicos,y forma parte de la farmacopea brasileña desde 1950.
Las raices del Ptychopetalum olacoides son ricas en ácidos grasos y ésteres de ácidos grasos (el principal es el ácido behénico), aceites esenciales (incluidos el betacariofileno y el humulene alfa-), los esteroles vegetales, triterpenos (incluyendo el lupeol), y un nuevo alcaloide llamado muirapuamina.
Es un estimulante y afrodisiaco util para ambos sexos.A ellos, les ayuda con la erección, y en nosotras, al favorecer la irrigación de la zona pelviana y aumentar el ritmo cardíaco,favorece los orgasmos.Incrementa y mejora la líbido de ambos, por sus propiedades adaptógenas

La muira puama no está recomendada para personas con dolencias o predisposicion a dolencias cardiacas.
Externamente, se puede usar sin moderacion, pero cuidado, que esta preparacion es comestible y no hay que "emocionarse" con ella si se tiene el corazón debil, es una planta fuerte.

Por lo demás, es un producto muy muy divertido.... ^______^ y muy facil de realizar.Quien dijo que la cosmética natural eran solo aburridos ungüentos y grasas cold creams? nonono ;-) podemos hacer mucho más en nuestras humildes cocinas, queridas brujillas..

Pondremos 150 grs de agua a hervir, con 20 de raiz-corteza de muira puama en trocitos que hervirá al menos 20 minutos.Una vez pasado este tiempo, apagaremos el fuego, añadiremos la glicerina, y dejaremos macerar 24 horas,agitando-removiendo cuando nos acordemos.Los principios activos de la muira se extraen con la glicerina (o un alcohol-solvente apolar) asi que aunque el ablandado previo de la coccion ayuda, y aunque los usos tradicionales son con decocciones, nuestro añadido de glicerina extraerá mucho mas.Para el uso que le vamos a dar, hemos de prescindir de alcohol ;-)
filtraremos y reservaremos

La fórmula es sencilla.Yo he utilizado zumo de cereza y una esencia alimentaria de biscuit (riesgo) pero podeis elegir el sabor-olor que os resulte más agradable.El biscuit es un aroma que camufla muy bien el amargor de la muira.El jugo de cereza da además de un olor-sabor delicioso, un color atractivo a la preparacion.Si la vais a usar inmediatamente (en un plazo maximo de 24 horas) la nevera será bastante y no necesitará conservante.Si la vais a usar en una semanita, podeis usar sorbato potásico (conservante alimentario) al 0,3%, y si lo quereis conservar más (hasta un mes) sorbato al 0,3% y extracto de pepita de pomelo 0,7% (o dosis recomendada por su fabricante) pero entonces debereis cambiar la xantana por goma guar ya que esta y el epp no son compatibles.

Los pesos correspondientes de conservantes, si decidimos usarlos,  los restaremos del jugo de cereza

70g  extracto de muira puama (HG 90:10 con decoccion y maceracion)
28,6g  jugo de cereza (al que le he añadido 5 gotas de esencia de biscuit alimentaria, hidrosoluble)
1,4 g goma xantana transparente (grado alimentario) o de goma guar (alimentaria)
si no es de uso inmediato, añadir, restándolo del jugo de cereza
0,3 grs de sorbato (disolver en el extracto-jugo, antes de agregar la goma)
si quereis aumentar la duracion
0,7 grs de ESP apto alimentario (extracto de semilla/pepita de pomelo, epp.Confirmar dosis recomendada por vuestro fabricante, ajustar con el jugo de ceraza si es necesario) si lo utilizais , usad la goma GUAR


espero que os guste la receta, y os resulte tan divertida como a mi ^^


http://rainforest-database.com/plants/muirapuama.htm
http://holadoctor.com/es/hierbas-y-suplementos-a-z/muira-puama-ptychopetalum-olacoides
http://www.hipernatural.com/es/pltmuira_puama.html
http://www.casapia.com/midietetica/muira-puama-articulo-informativo-de-pascual-martinez-naturopata-p-13065.html

http://diabetesstop.wordpress.com/2007/06/06/investigaciones-cientificas-sobre-la-muirapuama/
http://www.theonestopshop.co.nz/supplements/muirapma.htm

hidratante corporal pepino y menta

Una crema corporal ligera, con un aroma fresco y dinamizante y que hidratará la piel a conciencia a lo largo del dia, sin sensacion grasa.Con las propiedades regenerantes del aloe vera, emolientes del mucilago de lino,nutritivas del aguacate e hidratantes del pepino y la urea.

Ahi va su fórmula:

jugo de aloe vera (liquido) 53%
mucílago de lino 20%
aceite de aguacate virgen 10%
extracto HG de pepino (casero, de los excelentes pepinos bio de mi huerto ^___^ ) 10%
cera nº 3 (gliceryl stearate-potassium stearate) 5%
cosgard 0,6%
urea: 0,5%
xantana: 0,3%
aceite esencial de menta arvensis 0,4%
esencia de pepino (gisella manske) 0,2%

Disolveremos la urea en el jugo de aloe vera, e incorporaremos el mucílago y el extracto de pepino mezclando bien, añadiremos la Xantana , dejaremos que se forme el gel y calentaremos al baño maría suavemente.
Por otra parte, pondremos a calentar el aceite con la cera emulsionante hasta que esta funda, y emulsionaremos nuestra crema.
Una vez formada la emulsion añadiremos el conservante, el aceite esencial y el aroma, mezclando bien, y envasaremos.

labial reparador al propoleo

Esta es otra de las recetillas que podremos hacer con tintura de propolis, sea esta comercial o hecha por nosotros.
Ahora que empiezan los frescos, y los cambios de tiempo, va a ser de agradecer esta receta de labial, preparado con nutritivos aceites y mantecas, protectora cera de abejas , rico en reparador bisabolol y por supuesto con estupendo propóleo, que ayudará a reparar las grietitas de los labios, y los protegerá, entre otras cosas, de las molestas calenturas que pueden venir asociadas a los resfriados y al estrés de esta epoca de otoñal.

La receta da para 42 gramos, es decir para unos cuantos labiales (suelen ser tubitos de 5 grs), podeis dividirla si quereis hacer menos cantidad ( pero ojo con el mentol, que hay que poner muy muy poquito)

manteca de cacao 10 gramos
aceite de almendras dulces 10 gramos
cera de abejas 8 gramos
manteca de Karité 6 gramos
Aceite de rosa mosqueta 5 gramos
tintura de propolis (20%) 1,2 gramos
glicerina 0,8 gramos
extracto de stevia (acuoso) 0,3 gramos
bisabolol 0,2 gramos
vitamina E 0,2 gramos
tintura de benjuí ( a codex y reducida a 1/3) 0,2 gramos
mentol 0,1 gramos


Fundiremos los aceites.las mantecas y la cera al baño maría y cuando estos esten fundidos, añadiremos mezclando bien el mentol, el bisabolol, la vitamina e , la tintura de benjui, la mezcla (lo mezclaremos aparte) de la glicerina y el extracto de stevia, y la tintura de propolis
verteremos en los envases y dejaremos enfriar

Espero que os guste.

analgesia : stick de cannabis

Le va bien a mi pareja y a algunos amigos que padecen fibromialgia, artritis y reuma, asi como a mi cuando me dan la lata la espalda o el tobillo (lesiones viejas que duelen con los cambios de tiempo).
Por supuesto, no se debe utilizar en niños ni en embarazadas (estas últimas por la accion abortiva-oxitócica de varios de sus componentes). No debe de usarse si vais a exponeros al sol, por su contenido en hipérico (fotosensible)
Y ante la duda, siempre hay que consultarlo con el médico. Hay que suspender la aplicacion ante cualquier reaccion alergica, que podria presentarse porque se trata de un remedio fuerte, y lavarse bien las manos tras el uso, ya que si te las llevas a los ojos despues, pica como un demonio.Recomiendo etiquetarlo visiblemente para evitar errores con él

Este stick, conjuga distintas plantas analgésicas, es un tratamiento fuerte, y no lo recomiendo para zonas muy extensas (o sea, no vale para embadurnarse entero, si para darte un poco en esa articulacion que duele)

La raiz de harpagofito, harpagophytum procumbens,contiene iridoides, glucósidos fenólicos, esteroides y triterpenos, que le confieren propiedades antiinflamatorias y analgésicas en procesos semicrónicos y crónicos como la artritis-osteoartritis y otras formas de dolor agudo o crónico, según han demostrado diversos estudios avalados por la ESCOP.Es bien tolerado en general y es una forma alternativa de tratamiento cuando no se pueden usar antiinflamatorios no esteroideos.

La guindilla, o capsicum frutescens , nos va a proveer de capsaicina, que es un potente analgésico.La idea inicial no es mia, sino de nuestro medico de cabecera, que le recetó a mi pareja un analgesico a base de capsaicina....cuyo olor-excipientes nos hicieron imposible su uso.Asi que como las guindillas de casa, aparte de bio , salieron especialmente picantes (que se lo digan a C. que hizo sus matanzas usando nuestra guindilla y sus sobrassadas picantes este año son requetesabrosas) nos han provisto de un excelente extracto
 Copio de la wiki lo siguiente sobre la capsaicina:
Como analgésico se utiliza para el tratamiento del dolor de lumbago (lumbalgia) en parches transdérmicos de capsaicina. Existe además, relación entre la capsaicina y el alivio de los algunos tipos de dolor neuropático como la neuralgia postherpética, la neuropatía diabética, el dolor neuropático asociado al sida, la neuralgia del trigémino, el síndrome doloroso postmastectomía o el dolor complejo regional. Su eficacia se basa en la estimulación selectiva de las neuronas de las fibras amielínicas C ya que produce la liberación de la sustancia P y también de otrosneurotransmisores; para finalmente generar una depleción de la sustancia P, con lo que esto produciría una alteración de la transmisión del dolor a los sistemas centrales produciéndose un fenómeno de desensibilización al dolor. Este tratamiento tiene menores efectos secundarios que otros analgésicos como los opioides, que se limitan a ardores o prurito en las zonas de aplicación del tratamiento, como efecto derivado de la propia naturaleza de la capsaicina.

La marihuana o cannabis (yo he usado una variedad mayormente indica, una SAD, o Sweet Afghanii Delicious) es un potente analgésico natural, debido a su contenido en cannabinoides, especialmente  delta-9-tetrahidrocannabinol (o D-9-THC), que en recientes estudios ha demostrado ser efectivo en el tratamiento del dolor, por modular los centros de dolor en el cerebro.
Tan efectivo , como para que las farmaceúticas lo comercialicen pese a su controversia e ilegalidad en muchos paises....quizás os suena el fármaco Sativex. Ya sabeis, cuando hay dinero de por medio...

Sin querer entrar demasiado en cuestiones legales o morales,huelga decir que opino que ningun gobierno puede negar LA ANALGESIA a sus ciudadanos: lo contrario se llama tortura.
Asi que, para no participar de nada ilegal y feo como una red de tráfico, y sus ramificaciones, recomiendo hacer una visitilla al grow de tu barrio o ciudad,comprar unas legales semillas de marihuana y plantar una macetita que te dará alegria y verdor en el balcon una temporada, y analgesia otra.Ante la duda, seguro que en tu barrio o ciudad existe alguna asociación cannabica  en la que te asesorarán de mil amores.Aqui teneis un listado de las asociaciones que operan en españa, que creo que se va actualizando puntualmente


La primera vez que se cita al árnica es en el siglo XII por Santa Hildegarda, y fue descrita por Linneo en 1753.Alcanzó gran éxito en el siglo XVIII en el tratamiento de golpes e inflamaciones y se popularizó a lo largo de los siglos XIX y XX 
El arnica (Arnica montana) ,cuando se usa tópicamente  ha demostrado tener el mismo efecto que el uso de los antiinflamatorios no esteroideos o AINE, como el ibuprofeno.
.El árnica se usa actualmente en los preparativos de linimentos y pomadas  utilizadas en esguinces y contusiones. Los preparados comerciales se utilizan con frecuencia por los atletas profesionales. El timol se concentra en las raíces de las plantas y ha demostrado clínicamente ser un eficaz vasodilatador subcutáneo de los capilares sanguíneos. 
Los preparados utilizados tópicamente han demostrado actuar como un anti-inflamatorio y ayudar a la cicatrización normal de los procesos, facilitando el transporte de la sangre y la acumulación de fluido a través de su acción rubefacciente, al dilatar los capilares sanguíneos subcutáneos.
Macerando sus flores en aceite de oliva obtenemos un remedio eficaz y muy conocido por muchas personas del campo contra los golpes con hematomas, esguinces o torceduras.

 El hipérico (Hipéricum perforatum) ya era utilizado en la antigua Grecia y su uso ha llegado hasta nuestros días.Es un básico en nuestras boticas naturales por sus multiples usos: dependiendo del solvente que utilicemos, grasa o agua,o del modo de administración obtendermos de él distintos principios, unos antidepresivos, otros analgésicos, o cicatrizantes.Hoy, toca hablar de su faceta analgésica que ha sido aprovechada desde tiempos inmemoriales para tratar lesiones del sistema nervioso periférico ( lesiones deportivas), así como en lesiones de la espalda o como analgésico antiinflamatorio, y para aliviar los dolores musculares producidos por la artritis, gota, lumbalgia, etc

Y de  modo "no científico" sino meramente experimental, en el tiempo que llevo experimentando con distintas sinergias, he observado que el hipérico de algún modo potencia la accion analgésica de los cannabinoides, haciendo necesario utilizar concentraciones menores de estos para obtener más efectividad...cosa que resulta muy interesante si tenemos en cuenta que puede terminar habiendo habituacion con el uso continuado, que lo que hoy quita el dolor puede que dentro de un año no, y que la vida es muy larga.

Ahi lo dejo...creo que si alguien quiere aprovechar la idea, es un bonito tema para una tesis ;-)

He prescindido en mi fórmula de aceites esenciales, porque normalmente cuando recurrimos al stick es en plena crisis, y entonces hasta los olores naturales si son intensos resultan molestos..pero si podéis usar aceites esenciales, pensad en estos, que tienen estupendas propiedades analgesicas, y enmascararán el olor, no demasiado agradable del resto de ingredientes:
Gaulteria procumbens o wintergreen: rica en salicilatos
Alcanfor
laurel (laurus nobilis) : antálgico
albahaca (ocimum basilicum) antiespasmódico
Menta (mentha piperita) accion analgésica secundaria  por su efecto frio
Lavanda (angustifolia)
eucaliptus citriadora
cipres...

las elecciones son múltiples como vereis, 

Ahi va la fórmula

Oleato de cannabis en caprylis (yo he usado SAD, 1:10) 5g
Oleato de guindilla en caprylis (1:10) 5g
Oleato de hipérico 5g
Oleato de árnica en oliva 5g
Tintura de cannabis (en alcohol de 96º 1:10) 5g
cera de abejas 3,5g
tintura de harpago 3g
mentol 0,5g
vitamina E 2 gotas

La realizacion es sencilla, no teneis más que poner a calentar al baño maría la cera junto con los oleatos, y una vez fundida, agregar el mentol, la vitamina e y las tinturas, batiendo para su correcta mezcla.Despues verter en envases

y este es el stick , que como os he dicho,siempre etiqueto para evitar confusiones.

las fuentes de esta entrada:
http://www.botanical-online.com
http://www.cannabiscafe.net/
http://www.elmundo.es/salud/310/24N0117.html
http://www.annacannabis.galeon.com/aficiones389334.html
http://www2.uca.es/revista/uca-investiga/marzo-abril/cannabinoles.htm
http://foro.mendrulandia.net/viewtopic.php?f=22&t=10011&hilit=cannabis
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC34324/
http://www.amec.org.es/
http://www.fitoterapia.net/revista/pdf/RDF10-2_Arnica.pdf http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=2354

colutorio al propoleo

Una receta facilita, en la que usaremos un poco de la tintura de propoleo que preparamos en otra de las entradas anteriores.
Deja la boca fresca,previene el mal aliento porque ayuda a eliminar los gérmenes y es una receta sencilla que se prepara, en apenas 10 minutos (partidos eso si, por una maceración)

Su sabor, a menta intensa puede resultar un poco fuerte para los niños , asi que si lo van a usar ellos, reducid o incluso eliminad el esencial de menta.Y por supuesto, si son pequeños, vigiladles mientras lo usan.No se intoxicarán si lo tragan..pero no es cosa de que se agarren su primera borrachera por esto.

La formula, es bien sencilla

vodka macerado con salvia y menta frescas 93 %
glicerina 5 %
tintura de propolis 10%  1%
a.e menta arvensis 1%

poner las hojas de salvia y menta,un puñadito de cada picadas en el mortero, y añadir un poco de vodka,Machacarlas y añadir el resto del vodka (opcional, si vais a usarlo con niños, podeis cargaros el esencial de menta y añadir ahora una cucharadita de raiz de regaliz, para que macere con la menta y la salvia) .
Dejar macerar toda la noche
filtrar
añadir la glicerina, la tintura de propolis y el a.e de menta,agitando bien, si quedase un residuo céreo (porque la tintura no esté bien filtrada) filtrar de nuevo.Envasar.
No necesita conservante, debido a la graduación alcoholica del preparado, deja el aliento fresco tras el cepillado y completa a la perfeccion la higiene bucal

El propoleo  posee actividad antimicrobiana debido a su contenido en  flavonoides, es un compuesto bioactivo muy interesante como antiséptico de aftas en la boca, herpes, amigdalitis, ayuda en la cicatrización de las heridas, antiinflamatorio, anticaries, cirugía oral, endodoncia, periodoncia y patología oral entre otras.

Existen diversos estudios enfocados en la eliminación de la caries dental relacionados con el propóleo , los cuales han sugerido que esta sustancia natural interfiere en la inhibición de la actividad enzimática de varias proteínas .En 2006, un estudio del doctor Del Rio Martinez,investigo la actividad biocida del propoleo, llegando a una conclusion de que el propoleo es altamente efectivo en la reduccion de la placa dental.En un estudio realizado durante 3 dias,se encontro que el índice de placa se redujo en un 44,7% aproximadamente después del tratamiento, comparado con el placebo.
 Además, el colutorio redujo la concentración de polisacáridos insolubles en la placa en un 61,7% comparado con el placebo lo cual sugiere que presentó un efecto sobre la microflora bucal. 

la salvia es un reconocido tónico y antiséptico que será una gran aliada de nuestras encias,a las que fortalecerá, ayudando a que nuestros dientes se mantengan fuertes y en su sitio muchos años.La menta nos procurará un aliento fresco.

fuentes:
 http://www.actaodontologica.com/ediciones/2010/2/art22.asp
http://yasalud.com/la-salvia-un-reconocido-tonico-y-antiseptico/

la paradilla

Hoy , esta entrada, es una excusa a por qué esta semana no hay receta...siempre me lio en muchas cosas, pero esta semana me he liado muchísimo!!!!
El lunes pasado, despues de que mi vecino nos pregunto como trasplantar los aloes, porque sus peques iban a sacarse unos eurillos en la fira mercat del pueblo que se hace una vez al año,haciendo maceticas con los hijuelos de sus plantas, me saltó la liebre.La fira!
Hasta hoy, con una u otra cosilla, sola o con vecinas, habia expuesto..cada año.Es un modo de ver, y de que te vean, de charlar con los vecinos, de enseñar lo que haces, y de ver lo que hacen ellos.Esto parece una tonteria, pero en un pueblo pequeño y rural, en mallorca, cuando eres foraster (i nomes ses foreasters al pla saben que es aixo désser foraster), pues tiene su rollito.
Esta feria,que no coincide con ninguna fiesta mayor habitualmente, sino que suele ser un domingo de primavera en el que todo lo más hay bailes tradicionales (ball de bot)  por la tarde, es una feria chiquitilla, vecinal, divertida, con empanadas y burros, tractores y plantas, camisetas y kioscos de golosinas.Y la mayoria de los que ponemos chiringuito ese dia, somos vecinos.Feriantes alguno hay, pero vecinos, todos...
Asi que esta feria resulta una monadita  para mi, que hasta que vine aqui, "el conceto" feria era igual a ifema, messefrankfurt,villepinte..o sea recintos feriales enormes, stands, y eso
O todo lo mas una feria medieval de esas con trajes de cortina que comenta  el jabonero consorte, (consorte de otra jabonera ofcourse, que el  mio aun no bloguea) .. en esas como espectadora.Pero no tan cute como la de aqui.
Asi que la de mi pueblo no me la perdia.Además, alguien tiene un plan mejor para un domingo por la mañana en el plá?

Pero este año,despues de una cancelacion (politica? presupuesto?) de la feria en primavera, y una recolocación de la misma de ultimas, aprovechando que hoy, es el dia del botifarro en mi pueblo, pues no lo tenía tan claro.Para empezar porque me habia enterado una semana antes, y gracias al bando...
Y no me daba tiempo a preparar casi nada!!!
De cosas de plata y complementos ni hablamos:Taller cerrado,y bueno, algunos restos (que siempre quedan  de produccion), que darian casi casi pa poner una tienda, tantos años de hacer cosas han sido, pero nada nuevo...Nada de eso que te apetezca mostrar demasiado.No en la fira del pueblo.
Kan me dijo...es un dia especial...por qué no te pones con los jabones y las cremas? pero me daba cosa porque las pocas veces que he hecho ferias artesanas (y no ferias de ifema, o ferias rollazo), o sea aqui, ha sido como de un mes preparando como una loca.Para que todo quede perfecto.
Bueno pues no.Decia.El lunes decidí que a lo mejor me presentaba a la feria el domingo.Hice un par de lotes de jabón en caliente, para completar los jabones en frio que tenia, y me lo empece a pensar con pachorra..
El martes, M, una amiga del pueblo, paso por casa a tomar un cafetillo matutino....y le parecio estupendo lo de la feria, y dijo que si tenia sitio y nos poniamos juntas..que ella tenia unos collares, unos puntos de libro y unas acuarelas hechas con su otra compi artística (M too)  para vender..
Total.que me dio el empujoncillo que necesitaba, asi que me fui al ayuntamiento, pedi sitio,pedi envases express, y manos a la obra.Los envases se hicieron esperar hasta el jueves, pero tres dias dan para mucho.
Lo hemos pasado muy bien, hemos tenido exito, todas, yo con las cremitas y joyitas y mis amigas con sus preciosas acuarelas...y ha sido una mañana divertida.Me han quedado unas cuantas cosas, pero me he vuelto con un montón de encarguillos tambien, y de vecinas que vendrán.
Como otros años, he llevado una "ayudanta plasticosa" que ha hecho las delicias de los peques del pueblo.
Subo fotos de las cosillas , creo que al final ha quedado todo muy mono. ^____^

Jabones, cremas variadas y bálsamos, perfumadores de armario y perfumes .Los perfumes han sido un éxito...he llevado de 8 tipos distintos y me ha resultado curiosisimo que no han triunfado más los que más me parecía que iban a triunfar? Cuestión de gustos, claro.Todos olian bien ricos, no es por que sea la madre de la criaturita..

Tintura de própolis

El propóleo o própolis es una preciosa materia que las abejas producen en pequeña cantidad para la proteccion de sus colmenas.
Estas lo obtinen recolectando sustancias resinosas de determinadas plantas y brotes, que modifican con las enzimas de su saliva.
La composición química del propóleo es muy compleja y depende de la zona de la que proceda, es decir, de las plantas de las que se ha obtenido.
Su nombre,que viene del griego pro-polis,es decir, en defensa de la ciudad , procede de su funcion, la defensa de la colmena, a la que la protege de la actividad de virus y bacterias.

Básicamente, y obviando estas diferencias dadas por su origen, el propoleo en general se compone de un 50-55% de resinas y bálsamos,un 30-40% de cera de abeja,un 5-10% de aceites esenciales o volátiles, un 5% de polen y un  5% de materiales diversos 

La tintura de popoleo es algo que no puede faltar en nuestro botiquin natural,ya que es uno de los más poderosos desinfectantes  de la naturaleza, antimicrobiano, antifungico y antiviral de amplio aspecto, que nos ayudará a luchar en las infecciones y lesiones cutaneas y bucales o del tracto digestivo.
Además de su amplio efecto antibacteriano, el propóleo estimula la reacción inmunológica del organismo, sin alterar la flora bacteriana, cosa que ocurre con los antibióticos convencionales.Algo que nos será de gran utilidad en esta época, para prevenir , entre otras cosas,los resfriados.

En términos cosméticos, su potencial cicatrizante, debido a compuestos como la galangina, los acidos cafeico y ferulico o la quercetina entre otras, nos ayudará a suavizar la piel y calmar las irritaciones.
Además por su poder antioxidante,debido a su alto contenido en bioflavonoides (el propoleo contiene 500 veces más que las naranjas!!!), será un interesante aditivo en las cremas antinvejecimiento, a la vez que ayudará a la mejor conservacion de nuestros productos

Existe una amplia oferta de tinturas de propolis comerciales, pero si tenemos la oportunidad de conseguir el propoleo de un apicultor de confianza es algo que podemos preparar facilmente en casa.

Vamos a realizar una tintura de propoleo muy concentrada,al 25%.Para realizar esta tintura, vamos a utilizar 75 gramos de alcohol oral de 95º y 25 gramos de propoleo en estado virgen, previamente limpiado.Este fabuloso propoleo viene de las trabajadoras abejitas de Salamanca,muchisimas gracias Rocío!!!

Si quereis preparar la tintura con otra dosificacion por supuesto que podeis hacerlo.Yo suelo preparar una tintura a 25% (25grs de propoleo y 75 de alcohol oral de 95º) y también una tintura más ligera, al 10%. (10 gramos de propoleo y 90 de alcohol).
Para que os hagais una idea, un extracto de propoleo comercial como el de aroma zone, es al 13%, la viscosidad que tiene este producto comercial, se la da el otro de sus componentes, extracto glicerinado de romero ;-)

El propoleo es muy sencillo de trabajar...pero muy pegajoso tambien.Su limpieza ,aunque hay quien no la hace, a mi me parece imprescindible: a veces tiene restos de bichitos embalsamados...que no me gustaria encontrar luego, eso, entre un montón de residuos.Pero si partís de propoleo  limpio os podeis saltar ese paso
Lo congelamos durante al menos 24 horas.Lo troceamos en el mortero, en trozos como un guisante

En general, nos va a ser mas comodo manipular el propoleo frio, porque se pegará menos.
Ponemos agua destilada a hervir y echamos en ella el propoleo, para que se separen las ceras e impurezas.

Lo colamos, lo sacamos del cacharro (una lengua ayuda), lo ponemos sobre un papel de horno,para que no se pegue y lo dejamos secar bien.
Si haceis jabones, no tireis ese agua en la que ha hervido el propoleo .Colada,es una maravillosa adicion a vuestros jabones de miel.Tiene un delicioso olor y está cargadita de virtudes.

Una vez seco,lo volvemos a congelar durante 24 horas, para despues volver a molerlo en el mortero.Si no lo congelamos-enfriamos tras la limpieza y lo molemos saltándonos ese paso, se nos pegará como chicle al mortero. ;-)


Ponemos el polvo de propoleo en un frasco, añadimos el alcohol de uso oral (de venta en farmacias.No confundir con el alcohol de farmacia normal, este es bastante mas caro, por los impuestos, pero sirve para tomar oralmente, el otro no, ya que lleva aditivos para que no se pueda ingerir) y lo dejamos reposar una semana a oscuras, removiendo periodicamente.El propoleo se disuelve en el alcohol, tinéndolo
Vereis que cuando reposa,se forman distintas capas

Filtraremos y guardaremos en un frasco ambar hermetico, procurando que no le de la luz.Yo conservo el filtrado,que no exprimo,  para preparar una segunda tintura,de menor calidad  (que realizo con alcohol no oral, mas barato) que uso desde para fumigar plantas hasta como parte del tratamiento de las maderas de casa.

Mantenidas en buenas condiciones, nuestras tinturas de propolis se conservarán hasta 3 años.El propoleo y el alcohol actuan ambos de conservantes

Algunos usos que podeis darle a esta tintura:

en limpiadoras faciales, como por ejemplo, en la limpiadora mielaolin :-)
en productos de higiene bucal :colutorios, pastas de dientes..
en tratamiento de infecciones, heridas,hongos
en balsamos y cremas cicatrizantes
en el tratamiento y prevencion de resfriados

Recordad que es importante que sea alcohol de uso oral , a lo largo de este invierno la usaremos en alguna recetilla antirresfriados que necesitará que sea asi.
Pronto descubrireis que el propoleo es un excelente aliado en el botiquin de casa, amén de un interesantísimo ingrediente cosmético.

Champú para cabellos grasos, ortiga y citricos

Vamos allá con la receta del champú sólido para pelo graso que le hago a una pareja de amigos..que pronto serán 3 :-)
Como ella no puede usar ahora aceites esenciales no aptos para gestantes como el de salvia, he prescindido de este en la receta,pero es un ae que le va genial tanto al pelo, como al olor de la misma, asi que si no estais embarazadas, añadid 0,5 gramos que faltan a la receta de él. ;-)

62,5 g SCS (sodium coco sulfate, tensioactivo) 58,9%
15 g SCI (sodium coco isetionate, tensioactivo) 14,15%
10 g zumo de limón filtrado (dará mucho brillo al pelo) 9,4%
10 g glicerina (humectante) 9,4%
6 g ortiga en polvo (urtica dioica,tonificante y equilibrante del cabello) 5,66%
1 g aceite esencial de limón 0,94%
0,5 g aceite esencial de pomelo 0,47%
0,5 g  aceite esencial de mandarina 0,47%

La realizacion, sencilla: mezcla bien los tensioactivos, con la ortiga, y añade el jugo de limon y la glicerina.Calienta al baño maria.
Con una cuchara sopera, remueve y presiona la mezcla.Conforme va cogiendo temperatura, verás que el tensioactivo se "funde".Cuando sea una pasta (algo asi como un puré de espinaca espeso ) añade los aceites esenciales, mezclalo bien, ponlo en moldes, y dejalo enfriar.
Vereis que no he hecho una formula de 100grs clavados....es porque cada una de mis pastilas pesan 52grs. ;-). Si quereis hacer 100 grs, donde pone porcentaje , sustituidlo por gramos.

Eso es todo.Su uso os va a enamorar.El tandem de los dos tensioactivos hace una espuma abundante y suave, que limpia a conciencia el cabello, la ortiga ayudará a equilibrar la grasa, potenciada por los ae´s cítricos, y la mezcla de todo ello dejará el pelo suelto , limpio y brillante.


Y aqui, la criaturita....

Ójala que os guste tanto como a ellos, que ya no quieren un champù comercial, y que espero que algún dia caigan en el lado oscuro de meterse ellos mismos a cacharrear : la receta, ya la tienen ;-)

Desodorante sólido al estearato sódico

Hasta ahora, para mi costillo habia hecho distintas recetas de desodorante, basadas todas en combinaciones de mantecas-feculas-alumbre/bicarbonato y aceites esenciales, que a el no le iban del todo mal, pero que terminaban destrozando la ropa,porque engrasaban las axilas, dejandolas talmente como una barbour..pero a rodales.
Como lo de andar frotando a mano va en contra de mi religion,he decidido hacer un desodorante solido con estearato sódico,y sin aceites en su composición.

Esta es pues , ademas de una receta de potingueo, una de jaboneo en toda regla, porque vamos a empezar haciendo un jabón de esteárico, al 5% de SE, que dejaremos curar 2 semanas, y moleremos.Despues de molido, lo dejaremos curar otras dos semanas más.El estearato sólido , junto con la glicerina formará estructuras que haran que nuestro desodorante sea un bloque sólido a temperatura ambiente

El curado , como en todo jabón es IMPRESCINDIBLE, pero nos va a dar tiempo de ir preparando otras cositas..

Durante dos semanas , maceraremos a oscuras  manzanilla,y salvia en vinagre de manzana.Esto lo hago a ojimetro.Un par de puñados de manzanilla romana (o dolça), uno de salvia officinalis (ambas secas y de produccion local-bio) y vinagre de manzana hasta que cubra.Es un macerado que, aparte de ser amigo de nuestras axilas, en quienes evitará malos olores,resultará estupendo para el pelo.Huelga decir, que si podeis elegir, es mejor optar por un vinagre de manzana biologico y no por uno industrial, que tiene muchas menos propiedades.
Pero eso será otro tema y otras fórmulas para otro dia...Vamos hoy con esta.


-ingredientes-

15g glicerina 30%
12,5g agua de hamamelis 25%
4g jabon de estearico rallado 8%
7,5g jugo de aloe vera 15%
3,5g vinagre de manzana macerado con manzanilla y salvia 7% con
1,3g bicarbonato sodico 2,6%
0,2g alantoína 0,4%
2,5g silicona vegetal  5%.Podeis usar silicona de AZ, o el gel de chrondus chrispus casero (1,5% carraghen)
2, 5 g savia de bambu en polvo.5% podeis sustituirlo por arroz micronizado , arrowroot en polvo o incluso fecula de maiz.No tenia arrowroot en este momento, y por tema de alergias no puedo usar ni maiz ni arroz.
1g aceite esencial 2%

(mi desodorante lleva una punta de alga spirulina añadida, que en proximas veces no echaré.Son los puntitos que aparecen en la foto)

la realizacion , sencilla y curiosa: ONE POT!!!!

Primero mezclaremos en el recipiente que vayamos a llevar a baño maria, el bicarbonato y el vinagre, hasta que dejen de burbujear.
Aparte, disolveremos la alantoina en la mezcla de hamamelis y jugo de aloe vera.Una vez disuelta, lo añadiremos a la mezcla anterior.
Añadiremos la glicerina, el estearato sodico y calentaremos al bm hasta que el estearato funda.Mezclaremos con batidor hasta que emulsione.
Una vez formada "la emulsion" añadiremos la silicona vegetal , el polvo de savia de bambú (o la fécula) y los aceites esenciales, que en mi caso ha sido patchouli (a mi chico le gusta)

No nos quedará más que verter en los envases.Necesita envase, y ser cerrado tras su uso.

Aqui la criaturita.Tengo un par de pruebas pendientes, para hacerlo aparte de desodorante, antitranspirante (con alumbre) que requeriran un par de reformulaciones, para ajustar el ph

La sensacion en piel es excelente, desliza bien, resulta fresco...tiene un punto muy muy conseguido de desodorante comercial.La textura es excelente..aunque en la foto parece un poco granulosa no lo es...es que corté una lonchita, para que quedase recto, porque al enfriar, rechupa, y soy mala cortadora, of course.. .

Espero que os guste.

extracto de higos

Estamos en plena apoteosis de temporada de deliciosos higos, asi que ha llegado el momento de hacer algo que tenia pendiente desde hace meses, para una amiga que me lo pidio,alla por primavera, cuando los higos no eran ni proyectos de higos y que será la proxima entrada.
Eso aparte de comermelos,que llevo una rachita en la que me pongo tibia de fruta !

El higo, fruto de la higuera, Ficus carica, es un fruto muy rico en antioxidantes.Su color se debe a la elevada concentracion de flavonoides, tanto mas alta cuanto mas maduro, y por tanto con mas color rojizo-amoratado sea el higo,
La apigenina, precursor de flavonoides que está tambien presente en la manzanilla alemana , es un compuesto de interesante accion antiinflamatoria y antioxidante en el que el higo es rico .
El color violaceo, indica la presencia de antocianinas,estimulan la sintesis de colageno, amén de inhibir la elastasa y otras enzimas proteoliticas que lo degradan,favorecen la formacion de puentes de colageno en las fibras y tienen una importante accion antioxidante.

Estos compuestos mejoran el tono y la elasticidad de la piel, redensificandola y ayudando tambien desde el plano circulatorio, a mantener los capilares, por lo que será muy interesante utilizarlos en tratamientos antiedad, y para los temas asociados a una circulacion superficial deficiente, como pueden ser las rojeces y couperosis.
Que más tiene el higo? es  rico en vitaminas del grupo B,  y en vitamina C, en mucílagos, en azúcares que nutrirán y fitoesteroles que repararán...

Pienso entonces, que , lo más adecuado va a ser hacer un extracto hidroglicerinado, que en este caso,como quiero que se me conserve unos meses, realice con una mezcla 50:50 de agua-glicerina.(50 grs de pulpa de higo, 50 grs de agua,  50 grs de glicerina)

Aqui antes de filtrarlo

Una vez filtrado, lo usaré hasta un máximo de un 10% en las distintas formulas que prepararé con él



las fuentes:http://www.ars-grin.gov/duke/
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf060497h
http://saludbio.com/articulo/antocianidinas-antocianinas
http://saludbio.com/articulo/los-bioflavonoides

http://eprints.uanl.mx/2505/1/CARACTERIZACI%C3%93N_Y_ESTABILIDAD_DE_LAS_ANTOCIANINAS_DE_HIGO.pdf

unguento antiestrias para gestantes

Esta receta va dedicada a mis queridas Laura, Sofi, Cati y Joana que van a ser mamis!!!!!

 ^_________^ 

Enhorabuena amores, teneis por delante unos mesecitos de muchos cambios físicos, y toca cuidaros un poquito, teniendo en cuenta vuestro momento especial:


Es un momento en el que la piel tiene que dar lo más de si posible (en todos los sentidos) y que agradecerá estar bien nutrida, asi que ahi va esta receta 

Unguento Antiestrias (apto para gestantes)

aceite de avellana: 30 gramos
Manteca de Karité: 25 gramos
aceite de germen de trigo: 15 gramos
aceite de aguacate: 10 gramos (si no disponeis de aguacate una buena opcion es el de onagra)
cera de abejas: 10 gramos (si deseais hacerlo en tubo, sustituidlo por cera bellina)
aceite de rosa mosqueta : 8,5 gramos
concentrado de fitoesteroles 1g
bisabolol : 6 gotas
vitamina E: 2 gotas

Calentar los ingredientes al baño maría, hasta su completa fusion, mezclar removiendo y verter en tarros (si lo haceis con cera bellina podeís utilizar tubos). Dejar enfriar y usar.

El aceite de avellana, calmante y suavizante aporta penetrabilidad a la fórmula,para que el resto de ingredientes, mucho mas nutritivos no se sientan pesados.El karité protege, suaviza y reconstruye  la piel.
El aguacate, regenerante y reestructurante actua eficazmente contra las estrias , que la rosa mosqueta ayudará a borrar. Y el germen de trigo nutrirá la piel y le dará elasticidad en estos momentos en que tanto lo va a necesitar.En forma de unguento/bálsamo sólido en el caso de usar cera, y en forma de serum oleoso denso si usais bellina.

Por supuesto, sin aceites esenciales, por lo que es un unguento apto tanto para futuras mamás como para enferm@s de SQM (que no sean alérgicos a ninguno de los componentes claro)
Es tambien un excelente unguento para grietas en las pieles delicadas y atópicas.

Espero que os guste , queridas mias!

Mielaolín , desmaquilladora con caolin, miel y cañamo

Una limpiadora para pieles normales-secas que a pesar de tirar a secas amen el buen desmaquillado y el aclarado con agua

Porque, al menos a mi, me gusta la limpieza diaria con agua..Si solo uso una crema desmaquillante me da la impresion de que no me ha quitado todo, que no ha arrastrado todo el maquillaje y algo me queda en los poros,asi que me gusta el enjuagado posterior....y me gusta no tener sensacion grasa cuando me seco.
Pero tampoco tirantez.
La grasa ya me la pondré luego, la piel ha de quedar limpia fresca y confortable.
Ha de arrastrar los grasos lápices de ojos, las sombras, el maquillaje,pero ser amable con la piel.

Para mi, esta limpiadora cumple todos esos requisitos, desmaquilla perfectamente, y los restos, se enjuagan con agua, convirtiendose en una "leche" ligeramente espumosa, y dejando la piel fresca y suave.

No he usado, eso si, el envase adecuado esta vez...mucho más cómodo un envase con pompa que no uno de cristal en el que hay que esperar (como con cierto ketchup...), pero es el envase que tenia a mano, reciclado de una crema comercial ,de esas que usaba "antes".


en accion  se porta bien esta limpiadora
Disculpad la mala calidad de las fotos y "el bonico fondo de mi fregadero" pero es que a una mano no doy para mas XDD

He usado para escribir un lapiz de ojos bastante graso, de M.A.C, pensando que eso y el rimmel waterproof es lo que mas le suele costar a las limpiadoras

un poco de mielaolín y.... a frotar suavemente

arranca el lapiz de ojos facilmente.Retiraremos lo mas gordo con un disco de algodón , esponjita...lo que useis habitualmente y..

agua para enjuagar! Se hace una leche con una ligerisima espuma (en la mano apenas se nota, pero usandola en la cara si) que se enjuaga facilmente y deja la piel limpia y fresca.

Los ingredientes que he empleado son los siguientes

30%plantapon (o base moussante douceur)
25%caolin
17 % aceite de cañamo
10%glicerina
10% miel
5% lamesoft (o ·douceur de coco")
2% tintura de propolis
0,6%cosgard
0,4 bee happy

para realizarlo, he mezclado plantapon y lamesoft hasta que espesa .Aparte mezcle la miel, la glicerina y el aceite de cañamo.Ambas mezclas se añaden sobre el caolin, mezclando concienzudamente, pero sin meter aire.
Se añaden la tintura de propolis, el cosgard y la fragancia, que en mi caso ha sido bee happy, una fragancia cosmetica 100% natural, de aromazone, con olor a colmena...mmmm

y ahora, el superfabuloso cortador!!!!

Porque para que negarlo, hasta ahora era un DOLOR cortar las barras de jabón...o mejor dicho, cortarlas rectas...que cortar yo corto,pero a la remanguillé....
Asi que , mi nuevo supercortador hecho por Akela me acaba de salvar la vida, y va a hacer que el trabajo de cortar no me de pereza nunca mas! y que me queden los jabones perfectísimos!!!!!!

Porque el supercortador, hace casi todo el trabajo, y a la perfeccion: tiene un tope regulable, con reglas, que  permite ajustar el ancho de loncha, un cable con su sistema de tension, que se puede cambiar si alguna vez se estropea, y un sistema de carriles que hace que hasta una inutil del cortado como yo, encuentre facil este trabajo....y lo haga bien

Pero creo que todo esto, se ve mejor con imágenes:

Aqui, cortando el culillo del bloque...como no tengo demasiada maña (aun) en forrar el molde, me quedo  un poco asi asi, de modo que lo he regulado al mínimo, y shwsihhh, loncha fuera

y luego, es tan tan facil como regular al tope a la medida que queramos , e ir cortando suavemente.
Suavemente digo, porque por primera vez en mi vida, cortar no representa el menor esfuerzo!!!!!

y en menos de dos minutos.......Tah daaaaaah!!!!! TODO EL BLOQUE CORTADITO !!!

Creo que la utilleria que hoy estreno, va a dar muuucha vidilla a mis jabones!!!!!

estrenando molde de Akela: jabón sin oliva ni coco

He recibido la semana pasada mi nuevo molde jabonil hecho por Akela, que es supermegafabuloso,con su pieza intercambiable para hacer distintos anchos de pastilla ^____^
Pero rabiaba por no poder estrenarlo, y llevaba mordiéndome las uñas varios dias porque no tenia aceite de coco....y ayer, no he podido menos que pegarme una palmada en la frente diciendo cachisssssss...porque me he acorde de que si tengo babassu!!!

Asi que me puse manos a la obra con esta receta, un tanto "original" porque es un jabón que no lleva los dos aceites que siempre llevan mis jabones, oliva y coco...y es un jabón muy especial, porque es el primero, con el que me estreno en molde de madera, y nada mas y nada menos que en este fabulosisimo molde de madera!!!! (si, lo se, me falta muuucha práctica en el forrado de moldes)

La receta:

aceite de almendras 273
manteca de cacao 146
aceite de babassu 107
aceite de rosa mosqueta 16

se 8% conc 28%   sosa: 72,7   agua: 187

sus valores segun la calculadora de mendrulandia son

yodo 68
ins 137
dureza 50
burbujas 50
persistencia 51
limpieza 51 y
acondicionado 51

lo he aromatizado con una mezcla de aceites esenciales/aromas naturales muy floral y agradable comercializada por GisellaManske, que contiene lavanda, rosa, violeta...Y lleva seda en la lejía.Nada Más.
La traza ha sido muy ligerita, por lo que , aunque  no he usado color esta vez, seria una masa estupenda para firulear...
Esta tarde, o mañana por la mañana lo cortaré, y aprovecharé para presentaros más nueva utillería: el nuevo super cortador by AKELA

dátiles frescos!!!!

Este año se ha adelantado la epoca de los dátiles frescos o khalal...que a mi personalmente me gustan muchisimo más que los secos, asi que en cuanto los he visto en la fruteria del pueblo, me he lanzado a por ellos.
Son crujientes,  astringentes (en cierto punto me recuerdan a las bellotas), aromáticos y super super dulces.
Como es una temporada cortita la que los podemos disfrutar asi crujientitos, porque en seguida se secan, llevo varios dias que no paro de picotearlos.

Los datiles, es decir los frutos de la palmera Phoenix dactylifera, aparte de ser unas deliciosas golosinas, ricas en azucares, son tambien ricos en vitamina B6, fibras , cromo, calcio, hierro y magnesio, asi que me siento un poco menos mal por pecar tanto.

Mas aun, cuando pretendo extraer las maravillosas propiedades tanto de su pulpa como de su hueso.No puedo comer tantos dátiles como para plantearme sacar aceite de hueso de dátil (aunque en la isla he localizado a quien me extraeria el aceite, y si me pongo si me pongo....enfins), pero si como para hacer un par de preparados curiosos.

La industria cosmética tambien ha puesto sus ojos en estos dulces frutos: 
El compuesto d-orientine es segun su inci Caprylic-capryc trigliceride and Phoenix Dactylifera (Date) Seed Extract , o lo que es lo mismo, extracto de hueso de dátil en caprylis y en su ficha técnica dan como relevante su importancia como antiarrugas y antioxidante, cosa que prueban los estudios ciegos hechos frente a un placebo.

Su contenido en fitoesteroles (refuerzan barrera lipidica) fitoesteroides (accion pseudohormonal), isoflavonas (accion antiedad), acido ursólico (regenerante) policosanoles (refuerzan el sistema inmune) , tocotrienoles y vitamina A (antioxidantes) son los culpables de esta efectividad.

Asi que vamos allá con el extracto tipo d-orientine casero de dátiles, en el que utilizaré 10 grs de hueso de dátil fresco, molido en 50 grs de aceite.Para moler el hueso, si lo haceis con el molinillo electrico, id poco a poco....yo casi me cargo el mio..
Inicialmente pretendía hacerlo en caprylis "como marca la receta",  pero finalmente he puesto varios experimentos, a ver que tal
1- hueso de datil en caprylis (10g-50g)
2- hueso de datil en nuez (juglans regia 10g-50g)+ una gota de vitamina E
3- hueso de dátil en oliva (arbequina ,primera presión frio, finca aubocassa 10g-50g) 
4- hueso de dátil en avellana (10g-50g) + una gota de vitamina E

Dejaré macerar estos oleatos un mes.


Pero no solo de huesos podemos obtener un extracto interesante...los dátiles frescos, como hemos visto antes son ricos en un montón de cosas, que nos serán practicas para nuestros cosméticos:
azucares: que resultarán nutritivos, como la miel
taninos: astringentes,cerrarán el poro,y por tanto afinarán el grano de la piel.
minerales y oligoelementos : calcio, hierro, magnesio,cromo y vitaminas del grupo b, que son fundamentales para la piel

Con todos estos activos en él, podemos decir entonces que el dátil tendrá propiedades emolientes, calmantes, energizantes y suavizantes, por lo que este extracto nos va a venir genial para el cuidado de las pieles sensibles,para tratamientos hidratantes,nutritivos, o post solares.

Como la mayoria de los compuestos que vamos a extraer de la pulpa son hidrosolubles, podriamos extraerla con un simple macerado acuoso, pero he preferido decidirme por una mezcla agua-glicerina 60-40 para aprovechar las propiedades conservadoras de esta,sin tener que añadir un conservante que pudiera condicionarme las futuras recetas en que lo use.

La preparacion, sencilla, cortar los datiles frescos finamente y cubrirlos con la mezcla de agua-glicerina.He utilizado  20  grs de datil fresco  y  80 grs de mezcla agua-glicerina 60/40.

Es importante usar datiles frescos y no secos, porque según este estudio las propiedades de los mismos secos son mucho menores, y algunos compuestos, como las antocianinas, desaparecen en el secado.Asimismo es importante que no le de la luz a este preparado, que maceraré en la nevera, y una vez realizado pasaré a un frasco ambar y un armarito oscuro.

Como curiosidad extra, las mujeres egipcias utilizan tradicionalmente un emplasto de dátiles frescos para dar fuerza a los cabellos y el kohl tradicional se realiza quemando un hueso de dátil.
Kohl no suelo usar, pero ese uso tradicional del datil fresco en el pelo, me da un par de ideas interesantes...qué tal un acondicionador sin aclarado, fortificante, que de brillo y volumen? mmm


En unas semanas, en cuanto los macerados estén listos (10 dias para el HG y un mes para el oleoso) prometo alguna recetilla exótica con estos extractos.

De momento, para conseguir más huesos creo que mi merienda van a ser...dátiles frescos :-P