Y empezamos el curso!

Como cada año, acaba de salir la oferta formativa de la mancomunitat del pla i llevant de Mallorca, y como cada año, proponemos los talleres de jabón y cosmetica natural en Sant Joan

Durante 30 horas, repartidas a lo largo de 15 semanas aprenderemos a hacer jabones y cosméticos naturales con un enfoque práctico, en dos niveles.

El nivel 1, que comenzará el martes 25 de octubre es adecuado para aquellos que aun no tengan nociones,o acaben de empezar en este mundillo y quieran afianzar conocimientos.Desde linimento oleocalcareo a jabón de lavadora, jabones de tocador , bálsamos o incluso velas, nada se nos resiste!

El nivel 2, que comenzará el miércoles 26 de octubre es el adecuado para los que hicieron el nivel 1 y quieren profundizar conocimientos, o para los que ya poseen una base sólida en cosmética natural y jabonería. Cremas más complicadas con diferentes texturas y prestaciones, jabones con técnicas decorativas avanzadas, productos a base de tensioactivos o incluso la preparacion de nuestros propios extractos vegetales para aplicarlos en nuestros cosméticos son algunos de los temas que tocaremos.


El precio de ambos cursos es ajustadísimo: 80 €. Los materiales, eso si, no están incluidos.

Las inscripciones se realizan , o en tu ayuntamiento , en los días indicados en este PDF, o directamente por mail o teléfono en la mancomunitat  (se indica en el pdf).
Puedes acudir a cualquiera de los cursos de la mancomunidad si resides en la isla de Mallorca (y estás dispuesto a venir a nuestros preciosos pueblos, claro!)

El curso se impartirá en castellano o en mallorquín: dependiendo del idioma que nos sea común a tod@s  los integrantes del grupo.

El aforo minimo de los cursos es de 10 personas, si hay menos inscritos el curso no se realizará, así que si te interesa, no dejes pasar la oportunidad.
Tambien hay un aforo máximo...el aula no es infinita..asi que eso, si te interesa no lo dejes pasar....

Además la mancomunitat propone en los distintos pueblos del pla muchos otros cursos muy interesantes...personalmente os recomiendo los que imparte mi querida Karen Navarro, herbalista y mujer-flor sobre plantas medicinales, a partir del 30 de marzo, con el despuntar de la primavera, o los talleres de cocina saludable que se realizan en Costitx en noviembre y diciembre.
La oferta es amplia y variada!

Nos vemos en octubre! :-D

Si lo tienes en la cocina!!!! Recetas para un Spa a base de aceite de oliva

Me comentan un par de amigas que si, que las recetas del blog están guai y tal, pero que claro, no tienen todos esos ingredientes tan exóticos, y no pueden hacerlas.Y me dice otra amiga que echa de menos esas chapas del blog largotas...que últimamente no me enrrollo tanto...
jejeje... pues hoy a ver si hoy os hago felices a tod@s!




Vale, es cierto....en muchos casos me emociono, y buscando una propiedad, o un efecto , o un olor, me lio a usar ingredientes extrañisimos, que no, no son tan faciles de conseguir...o que he conseguido casualmente porque me traen-regalan-apañan ingredientes los amigos y familiares de sus viajes.. porque saben que, a estas alturas me hace mas ilusión una planta extraña que investigar, oler, tocar....que una camiseta de recuerdo.
Pero no todos tenemos acceso a esas cosas exóticas...o no siempre tengo acceso a esas cosas exóticas.



Asi que hoy voy a centrarme, en una joya gastronómica , médica y estética que nos es muy muy familiar.


Tanto que estoy segura que está en las cocinas del 99,9% de los que leeis esta entrada, porque algo tan habitual para nosotros como el aceite de oliva, no falta en ninguna casa, verdad?





Supongo que sabiais de las maravillosas propiedades del aceite de oliva para la piel, porque son muchas, y es un viejo conocido de este blog.


El aceite de oliva es antioxidante, protege la piel de los radicales libres y previene de los efectos del envejecimiento


Es un aceite calmante, que reduce las rojeces e irritaciones por su contenido en fitoesteroles


Es emoliente y rico,  nutre la piel en profundidad y regula el sistema natural de hidratacion de la piel.

Refuerza las uñas y cabellos quebradizos

Protege el color del cabello y prolonga su brillo

Nutre el cabello y calma el cuero cabelludo

Para ser algo que compramos a litros no está mal, no? Por supuesto, estas propiedades las encontramos en el aceite virgen, y se van perdiendo en los refinados...

Parece un poco raro..o al menos eso le parece a mis vecinas pensar en embadurnarse de un aceite con el que cocinamos, al salir de la ducha, pero si sueles hacerlo con aceites de ducha tipo J*****´s , minerales, es decir aceites derivados del petroleo, dale una oportunidad al aceite de oliva de tu cocina.

Sobre la piel húmeda y extendiendolo con un masaje, hidrata y nutre como un aceite mineral no sabe hacer, y no tapará tus poros, permitiendo a la piel respirar, cosa que el mineral no hace.

Ventajas como para sacarlo de la cocina.

El aceite de oliva, el buen aceite de oliva con unas cuantas cosillas de la despensa y unos pocos ingredientes "obligatorios" , como un conservante y un emulsificante, o un agente de textura ( cera o goma), da para hacer auténticas maravillas...y nos va a servir de base hoy para un estupendo spa casero.

Exfoliante aceite de oliva y azucar de caña.


A que no suena mal del todo? pues es facil facil! y lo tienes en casa seguro!
No hay más que mezclar una cucharadita de aceite de oliva con dos cucharadas soperas de azucar,a ser posible de caña, para hacer una pasta exfoliante, con la que frotar las zonas ásperas en la ducha.No deja residuo en la bañera porque el azucar, que no se disuelve en el aceite si lo hace en el agua de la ducha.Y no hace falta ponerle conservante , aunque si lo vas a preparar en cantidades grandes, puedes añadirle una gotita de vitamina E a la mezcla.
Por supuesto, admite que le añadas cualquier aroma (liposoluble) o aceite esencial a tu gusto.

Y si no eres muy amiga de los aceites o tu piel es grasa y te agobia la sensación untuosa que dejan los aceites , puedes añadir una cucharadita de jabón rallado (o de tu tensioactivo en polvo preferido) a la mezcla. ;-) , que hará que el aceite desaparezca más facilmente de la piel.

crema nutritiva corporal al aceite de oliva.

Vale, aqui vamos a necesitar algo mas que el simple aceite de oliva. Nos será imprescindible un emulsionante y un conservante...pero a estas alturas quien no tiene esos dos básicos en casa?
La receta, es muy fácil, asi que no hay excusa para no ponerse con ella:

aceite de oliva 22%
cera emulsificante  6% (cera nº 3, olivem, xyliance....)
conservante : segun dosis recomendada por el fabricante.IMPRESCINDIBLE
agua destilada (puedes sustituirla por infusion o hidrolato)  hasta 100%  (cantidad que depende de la dosis de conservante usada)
aceites esenciales o aromas : 10-20 gotas, según tu gusto
 (atencion si utilizas aceites esenciales ten en cuenta sus propiedades.NO utilices aceites esenciales fotosensibilizantes, dermocáusticos, o con toxicidad.Si estás embarazada evita el uso de aceites esenciales salvo que sepas que son seguros para tu estado)


Esterilizaremos convenientemente todo nuestro material e instrumental: lavado con agua caliente, pulverizado con alcohol de 70º y dejado secar al aire. La higiene es imprescindible!!!


Calentaremos al baño maria nuestro aceite de oliva junto con la cera emulsificante hasta que esta se funda.
calentaremos el agua hasta 70 grados, y la verteremos a hilo sobre la mezcla de aceite y emulsificante, batiendo hasta que se forme la emulsion.
añadiremos el conservante, y dejaremos reposar la crema unas horas antes de usarla.

Si...esta maravillosa crema es solo con aceite de oliva, y al usarla, sorprende que el mero aceite de lugar a una crema tan agradable..que no tiene que envidiar a muchas de las que se venden en las tiendas. Por supuesto podemos añadirle distintos activos, enriquecerla, complicarla, enrevesarla...pero asi , tal cual, ya es una estupenda crema.Porque su materia prima lo es.
quien lo hubiera dicho eh?...
pues si,  y lo tenías en la cocina. ;-)

bálsamo corporal al aceite de oliva:

Para esas zonas mas secas, como codos o talones,vamos a hacer un balsamo muy sencillo, pero efectivo.
Pondremos a macerar flores de manzanilla y calendula en aceite de oliva .Introducimos las flores en un tarro, y las cubriremos de aceite.
Si lo hacemos en frío, necesitaremos un poco de paciencia, puesto que nuestro macerado tardará un mes a lo largo del cual es conveniente darle un meneillo de vez en cuando.
Pero podemos acelerar el proceso, si  lo hacemos en caliente.Para ello necesitaremos algo que nos de una temperatura controlada, como una yogurtera....o un buen radiador.Una noche (8 horas) a una temperatura de entre 40-60, será suficiente, aunque a mi me agrada darle varias sesiones, con agitaciones de vez en cuando, que no se diga!.
En ambos casos, cuanto mas picaditas estén nuestras flores, mejor nos va a salir, porque al picarlas estamos aumentando la superficie de contacto entre la planta y el aceite.Pero nada de batidora, que osconozco!!! picadas, no trituradas!

Una vez tengamos nuestro oleato hecho, lo filtraremos.Ahora tenemos un estupendo aceite de oliva, que habra extraido las propiedades cicatrizantes y regenerantes de la manzanilla y la calendula. Casi ná.


Podemos usar parte de ese aceite como nuestro aceite de ducha de oliva, y otra parte, como componente fundamental de este bálsamo


aceite de oliva (oleato de calendula-manzanilla)  88%
cera de abejas 12%
vitamina E
sinergia de aceites esenciales de lavanda y manzanilla. 20 gotas


Prepararlo es tan sencillo como calentar todo junto hasta que funda (al baño maría), remover y verter en tarros.


Y para acabar, una recetilla para nutrir nuestras melenas brujiles


Mascarilla fresca Nutricion Capilar intensa al aceite de oliva

O lo que viene a ser igual, casi casi que "una mahonesa aderezá"
ahora supongo que estareis tronchadas de la risa y diciendo "se ha vuelto loca, mahonesa en el pelo??"
Pero no.Sigo mas o menos cuerda.Porque la mahonesa, va a ser un coctel maravilloso que va a reparar cualquier cabello seco y estropeado, convirtiendose en una fabulosa mascarilla, y dejando el pelo suave como la seda y brillante.
El secreto de nuevo , está en sus ingredientes:

el huevo, va a dar brillo y fuerza al pelo, gracias a su contenido en proteinas, lecitina ,vitaminas...
el aceite de oliva va a suavizar y nutrir la fibra capilar
el limón va a acidificar el ph, y por tanto va a cerrar las escamas del pelo, y va a ayudar a que brille muchisimo.

Y como no se trata de echarle sal y pimienta a la cosa...vamos a añadirle un par de cositas que no le irán mal ;-)

Un poco de aceite esencial de nuestro gusto (o de la sinergia que nos agrade) dejará nuestro pelo suavemente perfumado, Si elegimos aceites esenciales cuyas propiedades le vayan bien a nuestro cabello, mataremos dos pájaros de un tiro. El cabello tiene la capacidad de absorber los olores estupendamente, por lo que aplicar olor en el,es un modo de envolvernos en nuestro perfume favorito.


Un poco de   tensioactivo liquido, o sólido ( sci,o scs) molturado hará que se enjuague estupendamente (un poco= entorno a un 5% ) no hará espuma, pero ayudará al aclarado. Si eliges una betaina,de coco o de babassú, además reducirás la electricidad estática.


Podremos añadir activos como la provitamina B5, las proteínas de arroz o de seda, ceramidas....que sean de nuestro gusto



Asi que es tan tan sencillo como hacer nuestra mahonesa, añadirle los ae´s y activos de nuestro gusto y nuestro tensioactivo y aplicar sobre el cabello tras el lavado,dejándolo actuar entre 5 minutos, y aclarando bien despues.
La mezcla, tendrás que consumirla de una vez y recien hecha ya que no lleva conservantes


Y por supuesto, el aceite de oliva es la base de un montón de estupendos y apetecibles jabones.
Pero eso, vendrá otro dia.

A tus pies, princesa

A veces la vida se pone de corre corre, y no tienes tiempo ni para un buen baño...aunque fuese lo que mas le agradaría a esos musculos cansados, o, a esos pies destrozados, por tanto tacón , tanto estar de pie, tanta carrera...

Bueno, hoy no va de baño entero...que andamos mal de tiempo. Pero si, de meter los pies en remojo un rato, para descansarlos...que se lo merecen

Asi que hoy os presento unas minibombas para pies, relajantes por su contenido en sales de epsom, y aceites esenciales, hidratantes por su aceite y mantecas....y bonitas. Para que tenerlas en el baño, sea un gusto, y usarlas un lujo

La receta, da para 6 minibombas, las mias, con forma de piedras preciosas, patinadas con micas y con pan de oro de 24K, creo que han quedado muy de princesa...

Las estupendas piedras, se convierten en bombas efervescentes que liberan su aroma, espuma y propiedades descontracturantes rápidamente, en cuanto las echamos en agua templada

 

su receta, que espero que os guste

bicarbonato 40g

manteca de cacao 30g

acido citrico 20g

sal de epsom 20g

fecula de patata 20g

SLSA 15g

oleato de arnica 8g

aceites esenciales de lavanda 1g , copaiba 1g y cedro de atlas 1g

alantoina 2g

mentol 1g

oxido mineral- mica  al gusto , pan de oro de 24k

y otra vez, ellas

a vuestros pies, princesas...

hidratante corporal pepino y menta

Una crema corporal ligera, con un aroma fresco y dinamizante y que hidratará la piel a conciencia a lo largo del dia, sin sensacion grasa.Con las propiedades regenerantes del aloe vera, emolientes del mucilago de lino,nutritivas del aguacate e hidratantes del pepino y la urea.

Ahi va su fórmula:

jugo de aloe vera (liquido) 53%
mucílago de lino 20%
aceite de aguacate virgen 10%
extracto HG de pepino (casero, de los excelentes pepinos bio de mi huerto ^___^ ) 10%
cera nº 3 (gliceryl stearate-potassium stearate) 5%
cosgard 0,6%
urea: 0,5%
xantana: 0,3%
aceite esencial de menta arvensis 0,4%
esencia de pepino (gisella manske) 0,2%

Disolveremos la urea en el jugo de aloe vera, e incorporaremos el mucílago y el extracto de pepino mezclando bien, añadiremos la Xantana , dejaremos que se forme el gel y calentaremos al baño maría suavemente.
Por otra parte, pondremos a calentar el aceite con la cera emulsionante hasta que esta funda, y emulsionaremos nuestra crema.
Una vez formada la emulsion añadiremos el conservante, el aceite esencial y el aroma, mezclando bien, y envasaremos.

labial reparador al propoleo

Esta es otra de las recetillas que podremos hacer con tintura de propolis, sea esta comercial o hecha por nosotros.
Ahora que empiezan los frescos, y los cambios de tiempo, va a ser de agradecer esta receta de labial, preparado con nutritivos aceites y mantecas, protectora cera de abejas , rico en reparador bisabolol y por supuesto con estupendo propóleo, que ayudará a reparar las grietitas de los labios, y los protegerá, entre otras cosas, de las molestas calenturas que pueden venir asociadas a los resfriados y al estrés de esta epoca de otoñal.

La receta da para 42 gramos, es decir para unos cuantos labiales (suelen ser tubitos de 5 grs), podeis dividirla si quereis hacer menos cantidad ( pero ojo con el mentol, que hay que poner muy muy poquito)

manteca de cacao 10 gramos
aceite de almendras dulces 10 gramos
cera de abejas 8 gramos
manteca de Karité 6 gramos
Aceite de rosa mosqueta 5 gramos
tintura de propolis (20%) 1,2 gramos
glicerina 0,8 gramos
extracto de stevia (acuoso) 0,3 gramos
bisabolol 0,2 gramos
vitamina E 0,2 gramos
tintura de benjuí ( a codex y reducida a 1/3) 0,2 gramos
mentol 0,1 gramos


Fundiremos los aceites.las mantecas y la cera al baño maría y cuando estos esten fundidos, añadiremos mezclando bien el mentol, el bisabolol, la vitamina e , la tintura de benjui, la mezcla (lo mezclaremos aparte) de la glicerina y el extracto de stevia, y la tintura de propolis
verteremos en los envases y dejaremos enfriar

Espero que os guste.

Tintura de própolis

El propóleo o própolis es una preciosa materia que las abejas producen en pequeña cantidad para la proteccion de sus colmenas.
Estas lo obtinen recolectando sustancias resinosas de determinadas plantas y brotes, que modifican con las enzimas de su saliva.
La composición química del propóleo es muy compleja y depende de la zona de la que proceda, es decir, de las plantas de las que se ha obtenido.
Su nombre,que viene del griego pro-polis,es decir, en defensa de la ciudad , procede de su funcion, la defensa de la colmena, a la que la protege de la actividad de virus y bacterias.

Básicamente, y obviando estas diferencias dadas por su origen, el propoleo en general se compone de un 50-55% de resinas y bálsamos,un 30-40% de cera de abeja,un 5-10% de aceites esenciales o volátiles, un 5% de polen y un  5% de materiales diversos 

La tintura de popoleo es algo que no puede faltar en nuestro botiquin natural,ya que es uno de los más poderosos desinfectantes  de la naturaleza, antimicrobiano, antifungico y antiviral de amplio aspecto, que nos ayudará a luchar en las infecciones y lesiones cutaneas y bucales o del tracto digestivo.
Además de su amplio efecto antibacteriano, el propóleo estimula la reacción inmunológica del organismo, sin alterar la flora bacteriana, cosa que ocurre con los antibióticos convencionales.Algo que nos será de gran utilidad en esta época, para prevenir , entre otras cosas,los resfriados.

En términos cosméticos, su potencial cicatrizante, debido a compuestos como la galangina, los acidos cafeico y ferulico o la quercetina entre otras, nos ayudará a suavizar la piel y calmar las irritaciones.
Además por su poder antioxidante,debido a su alto contenido en bioflavonoides (el propoleo contiene 500 veces más que las naranjas!!!), será un interesante aditivo en las cremas antinvejecimiento, a la vez que ayudará a la mejor conservacion de nuestros productos

Existe una amplia oferta de tinturas de propolis comerciales, pero si tenemos la oportunidad de conseguir el propoleo de un apicultor de confianza es algo que podemos preparar facilmente en casa.

Vamos a realizar una tintura de propoleo muy concentrada,al 25%.Para realizar esta tintura, vamos a utilizar 75 gramos de alcohol oral de 95º y 25 gramos de propoleo en estado virgen, previamente limpiado.Este fabuloso propoleo viene de las trabajadoras abejitas de Salamanca,muchisimas gracias Rocío!!!

Si quereis preparar la tintura con otra dosificacion por supuesto que podeis hacerlo.Yo suelo preparar una tintura a 25% (25grs de propoleo y 75 de alcohol oral de 95º) y también una tintura más ligera, al 10%. (10 gramos de propoleo y 90 de alcohol).
Para que os hagais una idea, un extracto de propoleo comercial como el de aroma zone, es al 13%, la viscosidad que tiene este producto comercial, se la da el otro de sus componentes, extracto glicerinado de romero ;-)

El propoleo es muy sencillo de trabajar...pero muy pegajoso tambien.Su limpieza ,aunque hay quien no la hace, a mi me parece imprescindible: a veces tiene restos de bichitos embalsamados...que no me gustaria encontrar luego, eso, entre un montón de residuos.Pero si partís de propoleo  limpio os podeis saltar ese paso
Lo congelamos durante al menos 24 horas.Lo troceamos en el mortero, en trozos como un guisante

En general, nos va a ser mas comodo manipular el propoleo frio, porque se pegará menos.
Ponemos agua destilada a hervir y echamos en ella el propoleo, para que se separen las ceras e impurezas.

Lo colamos, lo sacamos del cacharro (una lengua ayuda), lo ponemos sobre un papel de horno,para que no se pegue y lo dejamos secar bien.
Si haceis jabones, no tireis ese agua en la que ha hervido el propoleo .Colada,es una maravillosa adicion a vuestros jabones de miel.Tiene un delicioso olor y está cargadita de virtudes.

Una vez seco,lo volvemos a congelar durante 24 horas, para despues volver a molerlo en el mortero.Si no lo congelamos-enfriamos tras la limpieza y lo molemos saltándonos ese paso, se nos pegará como chicle al mortero. ;-)


Ponemos el polvo de propoleo en un frasco, añadimos el alcohol de uso oral (de venta en farmacias.No confundir con el alcohol de farmacia normal, este es bastante mas caro, por los impuestos, pero sirve para tomar oralmente, el otro no, ya que lleva aditivos para que no se pueda ingerir) y lo dejamos reposar una semana a oscuras, removiendo periodicamente.El propoleo se disuelve en el alcohol, tinéndolo
Vereis que cuando reposa,se forman distintas capas

Filtraremos y guardaremos en un frasco ambar hermetico, procurando que no le de la luz.Yo conservo el filtrado,que no exprimo,  para preparar una segunda tintura,de menor calidad  (que realizo con alcohol no oral, mas barato) que uso desde para fumigar plantas hasta como parte del tratamiento de las maderas de casa.

Mantenidas en buenas condiciones, nuestras tinturas de propolis se conservarán hasta 3 años.El propoleo y el alcohol actuan ambos de conservantes

Algunos usos que podeis darle a esta tintura:

en limpiadoras faciales, como por ejemplo, en la limpiadora mielaolin :-)
en productos de higiene bucal :colutorios, pastas de dientes..
en tratamiento de infecciones, heridas,hongos
en balsamos y cremas cicatrizantes
en el tratamiento y prevencion de resfriados

Recordad que es importante que sea alcohol de uso oral , a lo largo de este invierno la usaremos en alguna recetilla antirresfriados que necesitará que sea asi.
Pronto descubrireis que el propoleo es un excelente aliado en el botiquin de casa, amén de un interesantísimo ingrediente cosmético.

Champú para cabellos grasos, ortiga y citricos

Vamos allá con la receta del champú sólido para pelo graso que le hago a una pareja de amigos..que pronto serán 3 :-)
Como ella no puede usar ahora aceites esenciales no aptos para gestantes como el de salvia, he prescindido de este en la receta,pero es un ae que le va genial tanto al pelo, como al olor de la misma, asi que si no estais embarazadas, añadid 0,5 gramos que faltan a la receta de él. ;-)

62,5 g SCS (sodium coco sulfate, tensioactivo) 58,9%
15 g SCI (sodium coco isetionate, tensioactivo) 14,15%
10 g zumo de limón filtrado (dará mucho brillo al pelo) 9,4%
10 g glicerina (humectante) 9,4%
6 g ortiga en polvo (urtica dioica,tonificante y equilibrante del cabello) 5,66%
1 g aceite esencial de limón 0,94%
0,5 g aceite esencial de pomelo 0,47%
0,5 g  aceite esencial de mandarina 0,47%

La realizacion, sencilla: mezcla bien los tensioactivos, con la ortiga, y añade el jugo de limon y la glicerina.Calienta al baño maria.
Con una cuchara sopera, remueve y presiona la mezcla.Conforme va cogiendo temperatura, verás que el tensioactivo se "funde".Cuando sea una pasta (algo asi como un puré de espinaca espeso ) añade los aceites esenciales, mezclalo bien, ponlo en moldes, y dejalo enfriar.
Vereis que no he hecho una formula de 100grs clavados....es porque cada una de mis pastilas pesan 52grs. ;-). Si quereis hacer 100 grs, donde pone porcentaje , sustituidlo por gramos.

Eso es todo.Su uso os va a enamorar.El tandem de los dos tensioactivos hace una espuma abundante y suave, que limpia a conciencia el cabello, la ortiga ayudará a equilibrar la grasa, potenciada por los ae´s cítricos, y la mezcla de todo ello dejará el pelo suelto , limpio y brillante.


Y aqui, la criaturita....

Ójala que os guste tanto como a ellos, que ya no quieren un champù comercial, y que espero que algún dia caigan en el lado oscuro de meterse ellos mismos a cacharrear : la receta, ya la tienen ;-)

Desodorante sólido al estearato sódico

Hasta ahora, para mi costillo habia hecho distintas recetas de desodorante, basadas todas en combinaciones de mantecas-feculas-alumbre/bicarbonato y aceites esenciales, que a el no le iban del todo mal, pero que terminaban destrozando la ropa,porque engrasaban las axilas, dejandolas talmente como una barbour..pero a rodales.
Como lo de andar frotando a mano va en contra de mi religion,he decidido hacer un desodorante solido con estearato sódico,y sin aceites en su composición.

Esta es pues , ademas de una receta de potingueo, una de jaboneo en toda regla, porque vamos a empezar haciendo un jabón de esteárico, al 5% de SE, que dejaremos curar 2 semanas, y moleremos.Despues de molido, lo dejaremos curar otras dos semanas más.El estearato sólido , junto con la glicerina formará estructuras que haran que nuestro desodorante sea un bloque sólido a temperatura ambiente

El curado , como en todo jabón es IMPRESCINDIBLE, pero nos va a dar tiempo de ir preparando otras cositas..

Durante dos semanas , maceraremos a oscuras  manzanilla,y salvia en vinagre de manzana.Esto lo hago a ojimetro.Un par de puñados de manzanilla romana (o dolça), uno de salvia officinalis (ambas secas y de produccion local-bio) y vinagre de manzana hasta que cubra.Es un macerado que, aparte de ser amigo de nuestras axilas, en quienes evitará malos olores,resultará estupendo para el pelo.Huelga decir, que si podeis elegir, es mejor optar por un vinagre de manzana biologico y no por uno industrial, que tiene muchas menos propiedades.
Pero eso será otro tema y otras fórmulas para otro dia...Vamos hoy con esta.


-ingredientes-

15g glicerina 30%
12,5g agua de hamamelis 25%
4g jabon de estearico rallado 8%
7,5g jugo de aloe vera 15%
3,5g vinagre de manzana macerado con manzanilla y salvia 7% con
1,3g bicarbonato sodico 2,6%
0,2g alantoína 0,4%
2,5g silicona vegetal  5%.Podeis usar silicona de AZ, o el gel de chrondus chrispus casero (1,5% carraghen)
2, 5 g savia de bambu en polvo.5% podeis sustituirlo por arroz micronizado , arrowroot en polvo o incluso fecula de maiz.No tenia arrowroot en este momento, y por tema de alergias no puedo usar ni maiz ni arroz.
1g aceite esencial 2%

(mi desodorante lleva una punta de alga spirulina añadida, que en proximas veces no echaré.Son los puntitos que aparecen en la foto)

la realizacion , sencilla y curiosa: ONE POT!!!!

Primero mezclaremos en el recipiente que vayamos a llevar a baño maria, el bicarbonato y el vinagre, hasta que dejen de burbujear.
Aparte, disolveremos la alantoina en la mezcla de hamamelis y jugo de aloe vera.Una vez disuelta, lo añadiremos a la mezcla anterior.
Añadiremos la glicerina, el estearato sodico y calentaremos al bm hasta que el estearato funda.Mezclaremos con batidor hasta que emulsione.
Una vez formada "la emulsion" añadiremos la silicona vegetal , el polvo de savia de bambú (o la fécula) y los aceites esenciales, que en mi caso ha sido patchouli (a mi chico le gusta)

No nos quedará más que verter en los envases.Necesita envase, y ser cerrado tras su uso.

Aqui la criaturita.Tengo un par de pruebas pendientes, para hacerlo aparte de desodorante, antitranspirante (con alumbre) que requeriran un par de reformulaciones, para ajustar el ph

La sensacion en piel es excelente, desliza bien, resulta fresco...tiene un punto muy muy conseguido de desodorante comercial.La textura es excelente..aunque en la foto parece un poco granulosa no lo es...es que corté una lonchita, para que quedase recto, porque al enfriar, rechupa, y soy mala cortadora, of course.. .

Espero que os guste.

unguento antiestrias para gestantes

Esta receta va dedicada a mis queridas Laura, Sofi, Cati y Joana que van a ser mamis!!!!!

 ^_________^ 

Enhorabuena amores, teneis por delante unos mesecitos de muchos cambios físicos, y toca cuidaros un poquito, teniendo en cuenta vuestro momento especial:


Es un momento en el que la piel tiene que dar lo más de si posible (en todos los sentidos) y que agradecerá estar bien nutrida, asi que ahi va esta receta 

Unguento Antiestrias (apto para gestantes)

aceite de avellana: 30 gramos
Manteca de Karité: 25 gramos
aceite de germen de trigo: 15 gramos
aceite de aguacate: 10 gramos (si no disponeis de aguacate una buena opcion es el de onagra)
cera de abejas: 10 gramos (si deseais hacerlo en tubo, sustituidlo por cera bellina)
aceite de rosa mosqueta : 8,5 gramos
concentrado de fitoesteroles 1g
bisabolol : 6 gotas
vitamina E: 2 gotas

Calentar los ingredientes al baño maría, hasta su completa fusion, mezclar removiendo y verter en tarros (si lo haceis con cera bellina podeís utilizar tubos). Dejar enfriar y usar.

El aceite de avellana, calmante y suavizante aporta penetrabilidad a la fórmula,para que el resto de ingredientes, mucho mas nutritivos no se sientan pesados.El karité protege, suaviza y reconstruye  la piel.
El aguacate, regenerante y reestructurante actua eficazmente contra las estrias , que la rosa mosqueta ayudará a borrar. Y el germen de trigo nutrirá la piel y le dará elasticidad en estos momentos en que tanto lo va a necesitar.En forma de unguento/bálsamo sólido en el caso de usar cera, y en forma de serum oleoso denso si usais bellina.

Por supuesto, sin aceites esenciales, por lo que es un unguento apto tanto para futuras mamás como para enferm@s de SQM (que no sean alérgicos a ninguno de los componentes claro)
Es tambien un excelente unguento para grietas en las pieles delicadas y atópicas.

Espero que os guste , queridas mias!

Mielaolín , desmaquilladora con caolin, miel y cañamo

Una limpiadora para pieles normales-secas que a pesar de tirar a secas amen el buen desmaquillado y el aclarado con agua

Porque, al menos a mi, me gusta la limpieza diaria con agua..Si solo uso una crema desmaquillante me da la impresion de que no me ha quitado todo, que no ha arrastrado todo el maquillaje y algo me queda en los poros,asi que me gusta el enjuagado posterior....y me gusta no tener sensacion grasa cuando me seco.
Pero tampoco tirantez.
La grasa ya me la pondré luego, la piel ha de quedar limpia fresca y confortable.
Ha de arrastrar los grasos lápices de ojos, las sombras, el maquillaje,pero ser amable con la piel.

Para mi, esta limpiadora cumple todos esos requisitos, desmaquilla perfectamente, y los restos, se enjuagan con agua, convirtiendose en una "leche" ligeramente espumosa, y dejando la piel fresca y suave.

No he usado, eso si, el envase adecuado esta vez...mucho más cómodo un envase con pompa que no uno de cristal en el que hay que esperar (como con cierto ketchup...), pero es el envase que tenia a mano, reciclado de una crema comercial ,de esas que usaba "antes".


en accion  se porta bien esta limpiadora
Disculpad la mala calidad de las fotos y "el bonico fondo de mi fregadero" pero es que a una mano no doy para mas XDD

He usado para escribir un lapiz de ojos bastante graso, de M.A.C, pensando que eso y el rimmel waterproof es lo que mas le suele costar a las limpiadoras

un poco de mielaolín y.... a frotar suavemente

arranca el lapiz de ojos facilmente.Retiraremos lo mas gordo con un disco de algodón , esponjita...lo que useis habitualmente y..

agua para enjuagar! Se hace una leche con una ligerisima espuma (en la mano apenas se nota, pero usandola en la cara si) que se enjuaga facilmente y deja la piel limpia y fresca.

Los ingredientes que he empleado son los siguientes

30%plantapon (o base moussante douceur)
25%caolin
17 % aceite de cañamo
10%glicerina
10% miel
5% lamesoft (o ·douceur de coco")
2% tintura de propolis
0,6%cosgard
0,4 bee happy

para realizarlo, he mezclado plantapon y lamesoft hasta que espesa .Aparte mezcle la miel, la glicerina y el aceite de cañamo.Ambas mezclas se añaden sobre el caolin, mezclando concienzudamente, pero sin meter aire.
Se añaden la tintura de propolis, el cosgard y la fragancia, que en mi caso ha sido bee happy, una fragancia cosmetica 100% natural, de aromazone, con olor a colmena...mmmm

dátiles frescos!!!!

Este año se ha adelantado la epoca de los dátiles frescos o khalal...que a mi personalmente me gustan muchisimo más que los secos, asi que en cuanto los he visto en la fruteria del pueblo, me he lanzado a por ellos.
Son crujientes,  astringentes (en cierto punto me recuerdan a las bellotas), aromáticos y super super dulces.
Como es una temporada cortita la que los podemos disfrutar asi crujientitos, porque en seguida se secan, llevo varios dias que no paro de picotearlos.

Los datiles, es decir los frutos de la palmera Phoenix dactylifera, aparte de ser unas deliciosas golosinas, ricas en azucares, son tambien ricos en vitamina B6, fibras , cromo, calcio, hierro y magnesio, asi que me siento un poco menos mal por pecar tanto.

Mas aun, cuando pretendo extraer las maravillosas propiedades tanto de su pulpa como de su hueso.No puedo comer tantos dátiles como para plantearme sacar aceite de hueso de dátil (aunque en la isla he localizado a quien me extraeria el aceite, y si me pongo si me pongo....enfins), pero si como para hacer un par de preparados curiosos.

La industria cosmética tambien ha puesto sus ojos en estos dulces frutos: 
El compuesto d-orientine es segun su inci Caprylic-capryc trigliceride and Phoenix Dactylifera (Date) Seed Extract , o lo que es lo mismo, extracto de hueso de dátil en caprylis y en su ficha técnica dan como relevante su importancia como antiarrugas y antioxidante, cosa que prueban los estudios ciegos hechos frente a un placebo.

Su contenido en fitoesteroles (refuerzan barrera lipidica) fitoesteroides (accion pseudohormonal), isoflavonas (accion antiedad), acido ursólico (regenerante) policosanoles (refuerzan el sistema inmune) , tocotrienoles y vitamina A (antioxidantes) son los culpables de esta efectividad.

Asi que vamos allá con el extracto tipo d-orientine casero de dátiles, en el que utilizaré 10 grs de hueso de dátil fresco, molido en 50 grs de aceite.Para moler el hueso, si lo haceis con el molinillo electrico, id poco a poco....yo casi me cargo el mio..
Inicialmente pretendía hacerlo en caprylis "como marca la receta",  pero finalmente he puesto varios experimentos, a ver que tal
1- hueso de datil en caprylis (10g-50g)
2- hueso de datil en nuez (juglans regia 10g-50g)+ una gota de vitamina E
3- hueso de dátil en oliva (arbequina ,primera presión frio, finca aubocassa 10g-50g) 
4- hueso de dátil en avellana (10g-50g) + una gota de vitamina E

Dejaré macerar estos oleatos un mes.


Pero no solo de huesos podemos obtener un extracto interesante...los dátiles frescos, como hemos visto antes son ricos en un montón de cosas, que nos serán practicas para nuestros cosméticos:
azucares: que resultarán nutritivos, como la miel
taninos: astringentes,cerrarán el poro,y por tanto afinarán el grano de la piel.
minerales y oligoelementos : calcio, hierro, magnesio,cromo y vitaminas del grupo b, que son fundamentales para la piel

Con todos estos activos en él, podemos decir entonces que el dátil tendrá propiedades emolientes, calmantes, energizantes y suavizantes, por lo que este extracto nos va a venir genial para el cuidado de las pieles sensibles,para tratamientos hidratantes,nutritivos, o post solares.

Como la mayoria de los compuestos que vamos a extraer de la pulpa son hidrosolubles, podriamos extraerla con un simple macerado acuoso, pero he preferido decidirme por una mezcla agua-glicerina 60-40 para aprovechar las propiedades conservadoras de esta,sin tener que añadir un conservante que pudiera condicionarme las futuras recetas en que lo use.

La preparacion, sencilla, cortar los datiles frescos finamente y cubrirlos con la mezcla de agua-glicerina.He utilizado  20  grs de datil fresco  y  80 grs de mezcla agua-glicerina 60/40.

Es importante usar datiles frescos y no secos, porque según este estudio las propiedades de los mismos secos son mucho menores, y algunos compuestos, como las antocianinas, desaparecen en el secado.Asimismo es importante que no le de la luz a este preparado, que maceraré en la nevera, y una vez realizado pasaré a un frasco ambar y un armarito oscuro.

Como curiosidad extra, las mujeres egipcias utilizan tradicionalmente un emplasto de dátiles frescos para dar fuerza a los cabellos y el kohl tradicional se realiza quemando un hueso de dátil.
Kohl no suelo usar, pero ese uso tradicional del datil fresco en el pelo, me da un par de ideas interesantes...qué tal un acondicionador sin aclarado, fortificante, que de brillo y volumen? mmm


En unas semanas, en cuanto los macerados estén listos (10 dias para el HG y un mes para el oleoso) prometo alguna recetilla exótica con estos extractos.

De momento, para conseguir más huesos creo que mi merienda van a ser...dátiles frescos :-P

serum contorno de ojos hialuronico, macadamia y rosa

Un tratamiento en forma de gel,fresco y muy hidratante, que rellenará dia tras dia las pequeñas arruguitas del contorno de ojos , favorecerá la circulacion y por tanto reducirá las ojeras de fondo.
Es para una bella mujer de unos 45 años, ;-)
Sin cafeina y sin aceites esenciales.Su agradable olor procede tan solo de los hidrolatos.Para la delicada zona del contorno de ojos es mejor prescindir de aceites esenciales

ahi va la receta:

a-hidrolato de hamamelis 40 (circulatorio)
a-hidrolato de rosa damascena 40 (regenerante)
o-aceite de macadamia 15 (reestructurante, nutritivo, aceite ligero que estimula la microcirculacion local
a-Extracto de rusco 1 (circulatorio)
x-coenzyma Q10 1 (antiedad, protector de la membrana celular)
o-goma xantana 1 (textura)
x-cosgard 0,6 (conservante)
a-acido hialurónico 0,3 (hidratante, repulpante, rellena arrugas)
x-bisabolol 0,1 (4 gotas) calma irritaciones

la realizacion sencillisima.  Añadiremos el  hialuronico a los hidrolatos-extracto de rusco, removeremos, dejaremos que se hidrate, y batiremos nuevamente.Forma un gel ligero, transparente.Como babilla.

Dispersaremos la goma en el aceite,y echaremos sobre esta el gel que acabamos de hacer, batiendo energicamente.Dejaremos hidratar la goma y batiremos nuevamente al cabo de unos minutos.

Finalmente añadiremos los aditivos-conservantes, batiendo bien en cada adición, y envasaremos.

La sensacion en la aplicacion es muy buena, un poco tensor, por la xantana,nada graso, por la ligereza del aceite que tiene, y cargado de activos,  este serum creo que va a ser muy del agrado de su usuaria.

la supertezpecocrema ^___^

Estoy encantada con la supertezpecocrema, a la que le va bien ese nombre tan supercalifrágico porque es una crema "mágica" para pieles sensibles y puñeteras, con tendencia a ronchitas y sequedades como la mia, con un bajofondo de mala circulacion que da lugar a couperosis,y con tiranteces varias....pero que no soportan una crema grasa ,como yo...o sea, facilico...

Despues de una semana de uso, he de decir que ha cumplido con creces lo que esperaba de ella, y no le pedia pocas cosas, porque sus ingredientes eran para pedirle.

Tiene en su fórmula aloe vera, agua de rosas que regenerará la piel y dará un delicioso olor, y extracto de mimosa tenuiflora, o en su nombre indigena, el ingrediente que le da su nombre , el tezpecohuite.
Además, un montón de aceites magicamente estupendos que la hacen ligera a la vez que muy nutritiva y reparadora, y coronando el brebaje, una estupenda lista de activos,ni muchos ni pocos, que hacen su trabajo en equipo mágicamente en una crema de delicado olor y suave color beige rosado

Pero mejor que las promesas de magia, es que probeis la magia en "vuestras carnes", asi que, señoras a sus calderos, que ahi va la formula de la mágica poción


a-31% jugo de aloe vera bio (hidratante, nutritivo, calmante y cicatrizante)
a-c 18% agua de rosas (regenerante)- reservaré 10g para el gel de hialuronico
a-20% extracto de mimosa tenuiflora (cicatrizante, reparador cutaneo)
o-10% aceite de avellana (calmante, cicatrizante,muy penetrante)
o-5% aceite de cañamo (hidrata las capas profundas, reestructura la piel)
o-5% aceite de chaulmoogra (unifica el tono de la piel)
o-6% olivem 1000 (emulsionante)
a-1%  vitamina c (unificar tono)
x-1,7% extracto de rusco (circulatorio, antirrojeces)
x-1% coenzyma Q10 (antirradicales, antienvejecimiento)
x-0,6% cosgard (conservante)
c-0,3%acido hialuronico (hidratante, repulpante)
o-0,1% (2 gotas) vitamina E (antioxidante.Excelente en sinergia con la coQ10)
x-0,3 % aceites esenciales-4gt tintura de benjui,3gt a. e.l de rosa damascena,2 gt a.e incienso

Para preparar el extracto de mimosa tenuiflora necesitaremos 10 g de corteza de mimosa tenuiflora reducidos a polvo, 10 grs de glicerina vegetal y 90 de agua.
Lo maceraremos en la nevera durante 48 horas y lo filtraremos despues.Si no vais a usar el resto inmediatamente, hay que añadírle conservante, pues es muy susceptible de contaminaciones si no se guarda en nevera.
El extracto os será de mucha utilidad en la reparacion de quemaduras solares, eccemas,pieles atópicas...

Calentaremos por separado nuestras fases a y o, y aparte, mezclaremos parte del agua de rosas (10 ml) con el acido hialuronico, agitando, dejando reposar para que este se hidrate, y volviendo a agitar para garantizar que está correctamente disuelto.Se forma un gel, que será c
Una vez emulsionada nuestra crema, añadiremos tanto c como x mezclando bien en cada añadido.

La puntuacion a la hora de usarla, es muy buena.
Pese a ser una crema terapéutica, desde el punto de vista de que corrige y perfecciona el cutis seco-sensible, es agradable en su aplicacion, huele genial, y deja la piel aterciopelada y bien hidratada pero sin sensacion grasa.

El resultado, de "qué penica no haber hecho una foto del antes y el despues", porque si, la magia existe.

Por un tubo

Extractos de frutas y verduras

Veranito...esta época tan fértil en la que aparte de ir a la playita, las hormiguitas recolectamos lo que vamos a usar en el invierno...
Los campos han estado reventones de flores, y lo están de fruto, los arboles lo están de fruta, y estamos en plena apoteosis huertil, que tambien da lo suyo.
Vale que muchas de las cerezas han ido a licor, o a confitura, vale que lo mismo le pasará a muchas otras cosas, que además de tener sus propiedades caray, están riquísimas...tanto en comestibles como en bebestibles...
Pero este no es un blog de cocina, ni yo una buena cocinera, así que vamos a  hablar de los preparados cosméticos que podremos hacer con lo que nos ofrecen las cosas que normalmente nos comemos:Las frutas y verduras.

Solo tenemos algunas normas a la hora de hacer nuestros preparados caseros, la primera , muy importante es que el producto que vayamos a macerar, esté libre de químicos: de otra manera le vamos a extraer esa contaminación y nos la vamos a poner encima y eso no es lo que queremos, verdad?

Así que cuando vayamos a elegir fruta y verdura esto hay que tenerlo en cuenta, y usarla de procedencia Bio.Es obvio que además elegiremos frutas sanas,y flores y hierbas en su estado optimo

Lo segundo, pensemos...qué queremos extraer? Mayormente, en el caso de las frutas y verduras, extraeremos compuestos hidrosolubles,y algun liposoluble.

En el caso de que queramos extraer principios liposolubles (como si por ejemplo queremos extraer los carotenoides de la zanahoria),  usaríamos aceite para nuestra maceracion, cortando finamente o rallando nuestro material vegetal y cubriéndolo del aceite deseado, revisando que cuando baje y salga todo el aire queda todo bien cubierto,para evitar que se nos estropee.Tambien, podemos hacerlo en caliente, sea en yogurtera ,sea al baño maria.no deberemos hacerlo al fuego directo,porque pondremos el aceite a una temperatura demasiado alta.
Los tiempos obviamente varian.Del mes que puede durar una maceracion en frio a las horas que dura una en caliente.

En el caso de que queramos extraer un mix de sustancias hidro y liposolubles, lo más sencillo será usar un
extracto hidroglicerinado. Este funciona estupendamente para extraer propiedades de las frutas veraniegas.Pienso ahora por ejemplo en los deliciosos melocotones o en los tán mediterraneos higos,que forman parte de la formulacion de cremas comerciales como nectalis de Galenic

La mayoria de las frutas de esta temporada, son bastante jugosas, asi que en realidad podriamos poner casi exclusivamente glicerina, ya que va a terminar robando agua de la mezcla.Pero yo personalmente prefiero licuarla un poco, que no sea tan densota, para que llegue bien a todos los rincones.Un 70% de glicerina y un 30% de agua hacen un buen juego.
Por supuesto, como siempre hay que cortar finamente nuestro material.Cuanto más pequeños sean los trocitos, mas superficie de contacto tendran con el solvente, y extraerá mucho mejor.

si quereis saber mas sobre los extractos de verduras y frutas , y que usar para qué necesidad de la piel, espero que os sea de utilidad esta tablita:

Como veis, aparte de estar buenisimas y ser sanisimas, las frutas y verduras tambien tienen un monton de propiedades cosméticas que podemos aprovechar.

limpieza completa para pieles problemáticas

El otro dia, sacando a nuestra peque peluda, me pide una de las "mamas" de los amiguetes perrunos que le arregle la piel, que la tiene regulera.

Ella no va a poder poner muchisimo de su parte: me reconoce unos cuantos vicios feos para el cutis: Se tiene que maquillar a diario, y con una buena capa, por exigencias del trabajo.Pasa mucho tiempo encerrada, con aires acondicionados, y tiende a comer guarrerias a gogó, beber poca agua y mucho refresco.Además fuma.
Vamos...muchas de esas cositas que a la piel no le gustan demasiado.Y que dan como resultado feos granitos, pese a no tener una tez en exceso grasa.
Dentro de sus rutinas de belleza diarias, aparte del maquillaje matutino, están una correcta limpieza por la noche , con limpiadora y tónico, y una hidratación, desde hace un par de meses con una de mis cremas, porque se quejaba de que a pesar de que tenia muchos granos tenia la piel seca y tirante.

Parece que la fórmula que le hice le va bien,los granitos han mejorado algo,gracias al arbol de te y el romero y la hidratacion lo ha hecho considerablemente,  asi que con una pequeña modificación vamos a seguir con ella.

Y vamos a atacar por los otros frentes.La limpieza a dia de hoy la realiza con un limpiador comercial, de esos que llevan el cepillito incorporado en el tubo, por lo que que entiendo que le gusta algo que limpie de verdad, a conciencia, incluso con un poquito de exfoliación.Y con agua de por medio.

Asi que vamos a ver que tal le parece esta fórmula.

37,4% arcilla verde
20% aceite de jojoba (no comedogénico y seborregulador.Aceite en la limpieza?? Si.Retirará el maquillaje)
16% sci (tensioactivo)
15% extracto de romero y ortiga 
5% glicerina
3%  ortiga en polvo
3% Aceites esenciales: de los cuales : arbol de té: 2% lavanda 0,5% romero (verbenona) 0,5%
0,6% cosgard

Si, el aspecto no es de lo más bonito...pero en accion , es tan bueno,que se ve hasta apetecible!
La fórmula se realiza en frío, no tiene más misterio que mezclar los ingredientes, y envasar.Es bastante densa, por lo que una pequeña cantidad cunde bastante.Podria hacerse con una textura más ligera, con el añadido de agua.Pero entonces el tubo que le he preparado le cundiria menos.Y agua al fin y al cabo, ya nos sale por los grifos
Su modo de empleo, coger un poquito con las manos humedas, emulsionar y aplicar por la cara, con un suave masaje, en el que los aceites arrartrarán el maquillaje, y los granitos de polvo de ortiga, limpiaran los poros.
Añadir un poco de agua para hacer espuma, que arrastrará hasta el maquillaje mas rebelde y  (cuidado eso si de que no entre en los ojos) y enjuagar a conciencia.
Es muy agradable en su aplicacion, deja la piel limpia, fresca y suave, y retira bien el maquillaje.En unos dias, tendré la opinion de la interesada,la mia ha sido de buena nota.


Y como le gusta acabar su limpieza diaria con un tónico, vamos allá con el

Su función , equilibrar despues de la limpieza , cerrar un poquito el poro y dejar una sensacion muy muy fresca en la piel

98,3% hidrolato de limón (astringente y purificante)
5%   glicerina (humectante)
3,5%   aceite de ricino sulfatado (dispersar aceites)
1,5%   aceite de comino negro (nigella sativa, seborregulador, equilibrante)
0,6% cosgard
0,4% alantoína
0,7% ae arbol de té ,romero y bergamota sin foucumarinas (9gt-6gt-6gt)

Mezclamos el aceite de ricino sulfatado con el de nigella, y añadimos los aceites esenciales mezclando de nuevo
disolvemos la alantoina en el hidrolato y lo agregamos a la mezcla.
finalmente agregamos el cosgard batiendo de nuevo.

Si utilizais aceite esencial de bergamota no "desfoucumarinizado" XDD tened en cuenta que no podreis usar el tonico por la mañana, ya que este aceite esencial es fotosensible.

Y para acabar, y aprovechando que me quedaba abierto el resto del berlingot de nigella (que es un aceite que no uso mucho), y un poquito de chaulmoogra que me ha sobrado de otra receta, completaremos el set con un aceite de emergencia, en rollon para aplicar sobre esos granitos rebeldes

aceite de nigella 6g
aceite de chaulmooogra 2 g
aceite esencial de arbol de te 1g
aceite esencial de lavanda 0,5g
vitamina E 1 gota

mezclar y listo.Os pongo una foto de los tres, ya en su envase definitivo

Espero que os gusten las recetas, y sobre todo, espero que le vayan muy bien a su destinataria

La crema de Carmen

Porque a veces, la sencillez da formulas estupendas.

Esta es la crema de manos que le hago desde hace tiempo a la madre de una de mis amigas, a quien le encanta, y siempre me la vuelve a pedir.
Es una crema que se absorbe bien, hidrata y repara la piel, y es perfecta para las manos de una mujer excepcional, de esas que no paran nunca...Una de nuestras madres, por supuesto.

Esta vez, sin ingredientes extrañisimos o exóticos, con un sencillo aceite de oliva que nutrirá, un mucilago de lino que aportará suavidad y emoliencia, y un puntito reparador  e hidratante que darán la alantoína y la urea.
Sin más, ni menos.Bueno, si...el obligado conservante (recordemos,fase acuosa obliga a poner conservante) y un poco de olor, a lavanda y manzanilla.

El aceite de oliva, se merece una oda aparte, porque aunque nosotras lo tengamos como lo más normal del mundo (afortunadas mediterráneas!!!) es una joya para la piel.

El mucilago de lino, otra joyita oculta en nuestras despensas, que aparte de sus consabidas virtudes "a lo José coronado o Carmen Machi" es un regalo, tanto para la piel como para el pelo.

Los aceites esenciales elegidos, además de dar un olor delicioso, tendrán como siempre unas propiedades que aprovecharemos: La manzanilla romana,antiinflamatoria, ayudará a la piel de las manos , tan expuestas a agresiones de un ama de casa activa, a recuperarse.Y la lavanda, ayudará a regenerar la piel y contra las irritaciones.

Y como emulsionante para ella he elegido uno basado en oliva, que tiene la virtud de hacer estructuras de cristales liquidos, por lo que favorece la difusion continuada de los activos.


vamos allá

Agua destilada 52%
Mucílago de lino 20%
Aceite de oliva virgen 20%
Olivem 1000 6%
cosgard 0,6%
urea 0,5%
alantoína 0,4%
aceite esencial de lavanda angustifolia 0,4% (11 gotas)
aceite esencial de chamamelum nobile 0,1% (3 gotas)

La realizacion, sencilla, solo requiere una higiene exhaustiva.Primero prepararemos el mucilago de lino,con semillas de lino dorado y agua .
Calentaremos las dos fases de nuestra crema por separado , al baño maria hasta unos 70º C y emulsionaremos en caliente O/W.
Una vez fria, envasaremos nuestra crema.

Si no disponeis de alantoína y urea, podeis prescindir de ellas, aunque aportan una excelente hidratacion a la piel.
Esta crema ,con un color amarillo claro (debido al aceite de oliva) se absorbe fantásticamente bien, y deja las manos suaves, sin sensacion de grasa y delicadamente perfumadas.

Una madre no se merece menos!

exfoliante de ducha

Una barrita que se deshace suvemente en la ducha,  hidratando la piel con manteca de cacao , exfoliandola con  almendra molida, limpiandola suavemente (hace una ligera espuma) con el sci, purificando con caolín , nutriendo con miel y aportando todos los beneficios de los aceites esenciales de caléndula, lavanda y manzanilla
Un lujazo no?
Si además es facil de hacer, para qué queremos más.
Pues esta vez es facil facil de hacer.Un regalo para la piel, que se hace en 10 minutos.
Hasta si eres principiante ^_____^

Ahi va la fórmula

almendra molida 30g
manteca de cacao 30g
SCI 10 g (se podria sustituir por SCS, previamente molturado en el mortero)
caolín 10g
cascara de almendra molida 10g
miel 9g
aceite esencial de caléndula 25 gt
sinergia de a.e de lavanda y a.e de manzanilla ( Chamaemelum nobile) 20gt


Como es algo que uso con relativa inmediatez (no me dura nunca más de 15 dias) no le añado vitamina E (antioxidante, evita en enranciamiento de aceites y mantecas).
Si os da miedo el posible enranciamiento podeis añadir unas gotitas (2 o 3 bastarán).En este caso no hace falta un conservante como tal, porque no usamos fase acuosa.

Es tan tan sencillo como mezclar en un bol esterilizado la almendra molida, el caolin, el sci, y el hueso de almendra.Si usais miel en polvo (cosmética) mezcladla tambien en este momento
Mientras, fundid al baño maría la manteca de cacao
Una vez fundida esta, se añade al bol, mezclando con insistencia.Si teneis miel fresca, se añade en este momento.Se agregan los aceites esenciales, se vierte en moldes, y a enfriar.

En la ducha se porta estupendamente esta barrita, deja la piel maravillosamente suave e hidratada en un solo paso.Suelo aromatizarla con los ae que he puesto en la receta, por sus propiedades beneficiosas para la piel y su olor que me encanta, pero tambien queda fabulosa con otros ae´s como pachuli, incienso, rosa...o incluso con aromas alimentarios (biscuit, vainilla,caramelo...)

Espero que os guste

el ungüento

Qué es un ungüento?

Suena antigua la palabreja ,no? Pues si, es antigua

Unguento, viene de latin "unguentum" del verbo unguere, ungir, untar...Se trata de una de las primeras formas de preparado farmacéutico -cosmético de la historia, que ya se menciona en el antiguo testamento, y que ha aparecido en restos arqueológicos en egipto y otros lugares.
Es una forma de preparado , a la que además le tengo especial cariño...es tan mediterranea!!!

Su composicion general, no ha variado apenas a lo largo de tantos siglos, un ungüento, o lo que es lo mismo, un bálsamo, sigue siendo hoy, como hace miles de años una mezcla de grasas que a temperatura ambiente (25ºC) es semisólida, pero que funde suavemente a temperatura corporal.
Solo aceite y nada de agua en él. Unicamente, al habernos "modernizado" esos aceites vegetales, o grasas animales (tambien se utilizaban mantecas y sebos) se han ido sustituyendo por aceites minerales, derivados del petroleo, que son mucho más baratos (aunque no tienen las maravillosas propiedades de los vegetales) , no son susceptibles de enranciamiento,  no dependen de la climatología (años de buenas o malas cosechas) y por tanto son  más del gusto de la industria.

Por supuesto no del mio..me gustan los unguentos a la antigua, con base de aceite de oliva.

Lo cual no quita, para que sean "modernos" en otros aspectos: un unguento admite cualquier principio activo liposoluble sin problema.Y admite con la dispersion adecuada, muchos activos hidrosolubles.Es un soporte muy versatil...y nos es más familar de lo que pensamos:
al fin y al cabo,un pintalabios, no deja de ser un unguento, en barra, pero unguento,y las pomadas farmaceúticas de hoy en dia, son ungüentos tambien.

Es sencillo,pensando en su composición  imaginar por qué se utiliza desde tan antiguo: aparte de por su facilidad de elaboración,  una de sus virtudes es su larga vida: es uno de los pocos preparados que no va a necesitar de un conservante, aunque si se hace con aceites sensibles a la oxidación (como aceite de almendras , de girasol, de rosa mosqueta ...) si es recomendable añadirle un poco de vitamina E para alargar su duración.
Esta ausencia de conservantes, los hace especialmente indicados para tratar problemas de pieles muy sensibles.


Como se hace un unguento?

Es uno de los preparados mas fáciles y más a nuestro alcance, ya que no tiene más misterio que calentar al baño maría nuestros aceites y ceras, hasta que fundan, remover, añadir los principios activos, o aceites esenciales y verter en tarros.No hay mas.Ni menos.
La magia entonces está:
-En los aceites elegidos: los aceites tienen propiedades, y esas serán las propiedades del ungüento
-En las plantas añadidas a esos aceites, sea en forma de oleato, sea como añadido de aceites esenciales.
-En los principios activos de nuestro unguento
-En la textura del unguento: tanto su penetrabilidad como su textura vienen dados por los aceites-ceras  usados y su proporcion: A mas cera, mas duro.


Pero todo esto se ve mejor con ejemplos prácticos, asi que señoras, a sus calderos! que ahi van las recetillas de estos tres unguentos , que seran muy practicos en cualquier botiquin:

de izquierda a derecha, unguento antiquemaduras, unguento antigolpes y unguento antipicaduras


unguento antiquemaduras de hipérico y caléndula (rosa)

oleato de hipérico en oliva 10
oleato de caléndula en oliva 5
cera de abejas 2 
vitamina e , 1 gota.

Calentar los ingredientes al baño maría, hasta la completa fusion de la cera, mezclar removiendo y verter en tarros. dejar enfriar y usar.Es un unguento que alivia y repara la piel quemada.
No utilizar si vas a exponerte al sol, el hiperico es fotosensible.


unguento antigolpes (amarillo)

Para esos golpes tontos, o las caiditas de los peques que ahora están de vacaciones.El tandem arnica-harpago-copaiba alivian el dolor y el cipres y el helicriso ayudan con los moratones. No usar en niños menores de 2 años.

oleato de arnica en oliva 12
tintura de harpago 3
cera de abejas 2
aceite esencial de balsamo de copaiba 9gt
aceite esencial de ciprés 6gt
aceite esencial de helicrisum italicum 4gt
vitamina e 1gt

unguento antipicaduras (verde)

Vale, si...en una entrada anterior hable de repelentes de insectos naturales...y funcionan! pero por si se te olvida usarlo, o por si te toca el mosquito persistente de la noche, un unguento que alivia y repara las picaduras

aceite de avellana 9g
aceite de callophyla 9g
cera de abejas 3g
aceite esencial de eucaliptus citriadora 2ml
aceite esencial de lavanda 2ml
aceite esencial de manzanilla 2ml
concentrado de fitoesteroles 0,8g
bisabolol 10gt
mentol 0,1
vitamina e 1 gota.


Espero que no necesiteis de ninguno de los tres,pero por si acaso, ahi estan

Natural mola mas? preguntas y respuestas para principiantes

Por qué la cosmética natural casera es mejor? 
Bueno, es mejor cuando esta bien hecha, porque se trata de cremas con ingredientes naturales, seleccionados acorde a tu tipo de piel-necesidades por ti mism@ y formulados y realizados según tu gusto... Alguien seria capaz de dar mejor en el clavo? yo pienso que no..
Además, en el caso de alergias o necesidades especiales, puedes realizar tu producto sin esos alergenos o sustancias que te sean agresivas.

Es mas caro?
Si y no.Las cosas básicas son baratas, por supuesto.Más aun en un pais como España en el que una joya para la piel como el buen aceite de oliva se vende en supermercados.Y con aceite de oliva, correctamente emulsionado, y variando los porcentajes en las fórmulas, tendríamos un bonito abanico.
Pero claro...una se lia y se lia...y hay miles de aceites con propiedades maravillosas para la piel...y distintas cualidades, que generan todas las texturas imaginables. y cubren todas las diferentes necesidades de los distintos tipos de piel.
Y miles de principios, y miles de plantas ,que cada una vale para algo.... y entonces no, no es más barato.

Eso si...miles de materiales, significan millones de potis..uno para cada dia si quieres, y uno para cada necesidad de cada centimetro del cuerpo, y todos hechos a la medida.....y eso,en cosmética convencional seria un lujo disparatado, que no estaria ni al alcance de jeques.

Es dificil?
De nuevo si y no.Hacer una crema sencilla de manos, o un jabón para lavadora a partir de tu aceite reciclado es fácil, hacer una crema facial fabulosa y llena de activos o un delicioso jabón cosmético tiene su dificultad relativa.Pero con un poco de perseverancia e interés todo se aprende, no?

Hacen falta muchos materiales?
En realidad no tantos.Un aceite (o un par de ellos) adaptado a las necesidades de tu piel , un emulsionante , un conservante y agua destilada, para empezar a cremear.Y aceite de oliva reciclado, de ese que es un residuo incómodo, filtrado y desodorizado si hace falta y sosa para hacer tu primer jabón de lavadora.
Para los jabones cosméticos, usaremos aceites vírgenes, y sosa, de nuevo.

Pero sosa...eso no es corrosivo?
Si, es corrosiva, en el momento de preparar la lejia y mientras sigue siendo sosa.
Pero vamos a hacer magia.
Magia química.Y la sosa y los aceites desaparecerán, para dar paso al jabón.Si este jabón esta correctamente formulado, realizado y curado , no solo no será malo, sino que será un auténtico regalo para la piel.

ah,es que yo compro un jabon natural chupiguais que dicen que no tiene sosa...como es eso?
Bueno, mucha gente por no dar la explicacion correcta a veces porque no saben como se hace un jabón, cuando son simples vendedores y no artesanos jaboneros,  prefieren decir que su jabon natural es buenisimo y no tiene sosa, a explicar, que es buenisimo, y está hecho con sosa como todo jabón sólido , pero que la sosa, quimicamente ya no está en su jabón, por que por el hecho de ser un jabón correctamente formulado , sobreengrasado,y curado , es solo jabón y maravillosos aceites (del sobreengrasado) .
En la venta, lo de decir te voy a vender un jabón hecho con sosa para que te laves la carita, parece que asusta, y eso hace que algunos vendedores afirmen que sus jabones no se hicieron con sosa.
Algunos artesanos, utilizan alternativamente a la sosa, cenizas de plantas costeras, de las que se  por su contenido en salitre se extrae una solucion alcalina, una lejia al fin y al cabo.
Personalmente considero que es mucho más arriesgado , tanto por las impurezas que le puede procurar la ceniza al jabón, como por la inexactitud del método en la que se puede obtener una lejia más concentrada unas veces (y por tanto un jabon con un sobreengrasado excesivamente bajo) o muy light (resultando un jabón demasiado sobreengrasado y por tanto poco limpiador) .En una lejia convencional, realizada con una sosa de concentracion conocida,esta inexactitud no existe.

Pero sea a partir de sosa quimicamente pura, sea a partir de potasa (otro alcali fuerte, que se utiliza para realizar jabones líquidos),sea a partir de lejia de cenizas,  todo jabón, se hace con lejias. Aunque te digan que no lleva sosa, un jabón, per se, necesita de sosa para ser un jabón.

Las pastillas de jabón industriales, son una mezcla de jabón y tensioactivos sintéticos

Y hay alguna norma para todo esto? 
Hay varias:
- Respetar escrupulosamente las medidas de seguridad cuando trabajemos con jabones
- Ser exacto en la medicion y preparacion de nuestras recetas
- Mantener una higiene exhaustiva durante todo el proceso
Con esas tres pequeñas normas, un poco de aprendizaje,un minimo instrumental, buenos ingredientes y algo de práctica, el exito está garantizado.

Minimo instrumental...eso suena a montarse un laboratorio en casa?
No! no hace falta...aunque claro, lo de siempre...puede que si te engancha el tema un buen dia encuentres tu cocina llena de aparatillos.
Basicamente, para nuestros propositos necesitaremos:

Para  empezar a Jabonear:
una balanza de precision 0,1g
un recipiente resistente al calor para preparar la lejia
un recipiente resistente para preparar nuestro jabón
una varilla (nos valdria un rustico palo de madera! o una cuchara de palo) o una batidora de brazo.
un molde (nos vale cualquier recipiente de plástico, madera forrado, molde de silicona...)
gafas de seguridad, guantes, mascarilla y delantal.Vamos a usar sosa, y la seguridad es importante
Tenemos que tener  especial cuidado en no utilizar nada de aluminio,ni recipientes, ni instrumental, ni moldes, ya que que reacciona peligrosamente con la sosa.

y para empezar a potinguear:
una balanza de precision 0,1g
un recipiente para calentar nuestros aceites al baño maria (normalmente en mis recetas abreviado como BM)
un recipiente para calentar nuestros liquidos
un batidor manual pequeño, o a pilas (para cantidades de menos de 300g, la turbomix es demasiado)
un termómetro (yo utilizo uno laser de cocina, por comodidad e higiene,ya que no toca nunca la mezcla a medir, pero se puede utilizar uno convencional...o, con un poco de práctica el "ojo de buen cubero")
alcohol de 96º (de farmacia, normal) en un pulverizador.Nos será muy práctico a la hora de esterilizar nuestro instrumental.

No son demasiadas cosas no? casi lo mas "raro" o lo que seguro que tendrás que comprar es la balanza..Pero hay balanzas con esas carácteristicas muy económicas, tanto en grandes superficies como en la red.

Espero que con estas preguntas y respuestas se hayan aclarado algunas dudas.
Si os ha picado la curiosidad el tema y quereis aprender más sobre la realización de cosméticos, o jabones, os tengo que recomendar  una visitilla por nuestra comunidad , YERBOLANDIA , donde encontrareis mucha mucha información interesante

Proximamente más.

La Bien firme

Vamos alla con otra de las cosillas que tenia pendientes, y que voy haciendo ahora que hemos vuelto a la normalidad.Esta vez, un serum reafirmante, que no va a ir mal para ese ultimo toque antes de preparar el cuerpo para el bikini.
Como se lo prometí a una "compi de fatiguitas potinguiles" ;-)  lo he bautizado en su honor, con nombre adhoc .Un tubito va para ella, y el otro me lo he quedado yo.
A ver si nos pone firmes!!!
La fórmula actua en varios frentes, está cargadita de activos y es fresquita fresquita.Es además una fórmula que se realiza en frío, en unos minutos.

A- hidrolato de cipres: 30g decongestionante y tónico
A- hidrolato de incienso: 18g confort para la piel madura, energia para el alma
A- hidrolato de hamamelis: 23,5g astringente, tónico
O- oleato de bellis 8g tónico, reafirmante
X- hag de bellis 5g tónico, reafirmante
X- extracto de rusco 2,0g tónico circulatorio
X- extracto de vid roja: 2,0g tonico circulatorio, antioxidante
O- xantana transparente: 1,0g agente de textura
X- cosgard 0,6g conservante
A- cafeína :0,5g lipolitico, anticelulitico, tonico
A- colágeno marino:0,5g suaviza, ayuda a regenerar y tonificar la piel
A- acido hialurónico: 0,1g hidratante, tensor, remodelante
A- aosaína (extracto biotecnologico de ulva láctuca):0,2g aporta tonicidad y elasticidad a la piel
X- aceite esencial de lentisco (pistacia lentiscus) 17gt : 0,5g descongestionante de la circulacion venosa y linfática
X- aceite esencial de menta (menta piperita) 9gt: 0,3g  esto ha sido vicio...me lo ha pedido el cuerpo, algo fresquito que con la que está pegando se agradece!.

Mezclamos primero todos los activos de las fases A y O por separado, y una vez disuelta/dispersa cada cosa en su fase,  añadimos la fase O sobre la fase A, agitando vigorosamente, para evitar que se nos formmen grumos.
Dejamos reposar unos minutos y volvemos a agitar, para obtener una textura ligada.
Añadimos los activos X mezclando bien en cada incorporacion.El resultado es este serum

Si lo quereis utilizar para el contorno de ojos, cargaros los aceites esenciales, y sustituir todos los hidrolatos por hidrolato de aciano, mas apropiado para esa delicada zona o por una mezcla 50/50 de aciano y hamamelis.

la textura es muy agradable, se absorbe muy rápido, y tiene una ligera accion tensora inmediata, en unos dias podre (mos) decir que tal funciona. Espero que os guste.