viernes, 17 de junio de 2016

preparando el equipaje (y IV): Lecturas agradables

Este fue un libro que llegó a mis manos el verano pasado como regalo especial. Un libro de estos "recomendados"  primero , y que luego,simplemente se ganan el título de especiales.... asi que para finalizar la serie de  entradas "preparando el equipaje" * ,me ha parecido un estupendo compañero estival, con el que disfrutar de buenos ratos.

Habia sido previamente leido por Toni, la pareja de Bárbara, cuyos gustos literarios considero exquisitos, y cuando me topé con él en el asiento trasero del coche durante un trayecto...no pude evitar hojearlo, interesarme y preguntarle por él a Toni, que como me sabe buena lectora , y sabe que saboreo estos caramelitos literarios, simplemente, me lo regaló.

Gracias de nuevo , queridos!

Me deparó el verano pasado muy muy buenos ratos de lectura estival, de estos que se saborean, a la sombrita, apacibles, con la brisa de la isla acariciando levemente el papel, y porqué no, intentando pasar página rápido.. leeme! devora mis páginas con fruiccion! que las lecturas de verano saben especialmente bien!

Porque además es en verano cuando no le encuentro (no le quiero encontrar) excusa a ninguna lectura de esas que durante el año no van encontrando tanto hueco..pues a veces las lecturas más sesudas, lo que "hay que leer" y no lo que apetece leer, se acumula en pila.

Son muchas las cosas a leer y no tantas las horas de vida...Asi que, estas lecturas deliciosas, pequeñas frivolités, cosquillitas mentales, paseillos apacibles entre páginas  y demás golosinas para la cabeza, se quedan relegadas al verano..
A esas horas perezosas del verano mallorquin , en las que la temperatura apenas da para siesta, porque si te meneas sudas...con la que está cayendo, ...y que yo, que no soy de dormir siestas, adoro llenar de lecturas.

Pero volvamos a esta en concreto, porque ha sido todo un descubrimiento,que como los buenos descubrimientos ha traido otros enganchados.Como las cerezas de la jota de los besos ("porque son los besos como las cerezas, que si tiras de una , sale "toa" la cesta")...

Os cuento

"La invención del reino vegetal"  (ed Ariel, isbn: 9788434419469 ) de Aina S. Erice (con prólogo de J.A Marina ) es un libro que ya en su título resulta sugerente...
Su portada también me resultó interesante de un primer vistazo . Con esa antigua ilustración botánica de una magnolia de Catesby,y ese título, no se porqué, pero avisa de que el contenido va a ser bueno. :-)
Es por eso por lo que, de entre los otros libros que estaban junto a él, en el asiento de atrás del coche, libros leidos, pre-seleccionados por Toni, disfrutados y hojeados hasta la saciedad....y un poco viajeros ,me hizo, a mi, amante de "los cotilleos vegetales", abrirlo....y querer quererlo





Aina S. Erice, con una prosa fluida y amena, desgrana a lo largo de los distintos capítulos del libro las diferentes relaciones del ser humano con los vegetales a lo largo de la historia:
Desde nuestros inicios como especie, que los vegetales sin duda marcaron y condicionaron (porque los cultivamos nosotros a ellos, o son los vegetales los que cultivaron al ser humano como tal?) hasta nuestro futuro.




He ido devorando los capítulos.Devorándolos y volviendo sobre ellos, o saltando, amante infiel, a otros libros, porque tal o cual referencia ya la había leido en el Font Quer, o en algún otro de los hermosos títulos de mi , cada vez  menos , pequeña biblioteca botánica.
O porque algún párrafo me traia a colación algo, leido en otras páginas, en lo que inmediatamente he tenido que bucear.

He disfrutado con esta obra, de las distintas relaciones entre hombre y plantas...de recordar todo lo que las plantas nos dan a los hombres. Pues las plantas han sido a lo largo de la historia (y son, y serán) fuente de colores, materia prima, alimento, medicina, inspiración, belleza...

Y cuando quedaban unas pocas páginas sólo, unas pocas cerezas en la cesta, que fui retrasando acabar, porque no queria despedirme de esta hermosa lectura de verano,que entretejida con otras me daba tan buenos ratos como para que nos hayamos hecho amigas, es cuando valoré más, que el bello libro viniese acompañado de otro descubrimiento, el precioso blog de Aina ,en el que las hermosas, o curiosas, o al menos interesantes historias de plantas y hombres florecen, con la abundancia y variedad que solo las mentes fértiles y generosas, a modo de "buena tierra para crecer" les pueden procurar..como abono y sustento.

Como margaritas en primavera.Que me han tenido alimentada, florida y feliz, saboreando cerezas, en invierno...

Os recomiendo ambos, libro, y blog de la autora. Espero que los disfruteis tanto como yo :-)

* Pako compi, no me mates....que lo del aftershave y tal vendra..pero no en modo vacacional...en veranito es hipster way of life, jajajjaajaa ;-)

martes, 14 de junio de 2016

Preparando el equipaje III: proteccion

Seguimos con los sólidos....que no falten en nuestro equipaje!

Vamos ahora con el otro punto que puede suponer un problema en el equipaje de mano....y que no te debe de faltar en vacaciones porque está el sol peligrosillo: un protector solar

Este, en version stick, para que no suponga el menor problema viajar con él *.
Resistente al agua y con una proteccion mínima de 25spf (sin contar la proteccion que procuran los aceites y computando solo la del ZnO) no va a abultar nada en tu bolso...asi que, aunque no sea para viajar con el, es una receta que creo que vais a encontrar práctica.

Os presento , sus dos versiones..La "apañá-no tengo mucho stock" y la "mi despensa pocimil es extensa"..ambas las he probado con el sol de mallorca, pero con cabeza (evito las horas centrales y no voy a torrarme) y ambas me han funcionado, pero entiendo que la version estupenda, es mas protectora que la sencilla, por los aceites que contiene

version sencilla

aceite de coco virgen 30% (podeis usar aceite de coco normal, o incluso, si os gusta, monoï)
oxido de zinc 25%
alcohol cetilico 15%
acido estearico 15%
aceite de zanahorias 10 (he usado este, de jabón y vida que es estupendo y concentradisimo)
cera carnauba 5%

pongo al baño maría el coco, la carnauba, el estearico y el cetilico, una vez fundidos todos ellos, mezclo bien, aparto del fuego e incorporo el ac de zanahorias, y el oxido de zinc, bien molido y tamizado.Vierto en molde cuando empieza a coger un poquito de cuerpo (para que todo el ZnO no se deposite al fondo)


version estupenda

Oxido de zinc 25%
aceite de frambuesa 15%
acido estearico 15%
alcohol cetilico 15%
aceite de coco virgen 10%
aceite de zanahorias 10%  ( he usado este, de jabón y vida que es estupendo y concentradisimo)
aceite de buriti 5% (es el momento de, si no tienes buriti, dar uso a ese aceite solar como karanja o tomate, de tu despensa!)
cera carnauba 5%

pongo al baño maría el coco, la carnauba, el estearico y el cetilico, una vez fundidos todos ellos, mezclo bien, aparto del fuego e incorporo el ac de zanahorias, la frambuesa, el buriti y el oxido de zinc, bien molido y tamizado.Vierto en molde cuando empieza a coger cuerpo (para que todo el ZnO no se deposite al fondo)

Y os pondria foto de los dos...pero no se en que bolso han acabado asi que, como de esto nunca ha de faltar  y no me importa hacer otro más, quiero subir rápido la receta porque una  amiga me lo va a agradecer para su hijo, que se va mañana mismo y se hace en un plis, ahi va una fotillo de uno solo, hecho según la receta sencilla. (10 minutos apenas)
La version estupenda tenia un color un poquitito mas subido (por el buriti)
He usado para él un envase de 15ml, pero lo suyo es utilizar envases de desodorante (un poco más grandes, de 50ml) porque este no creo que de para unas vacaciones de más de un fin de semana ;-)
Pero lo dicho...había prisilla





No lleva ningun tipo de esenciales,pero para mi, con el olor del coco virgen ya huele estupendamente.

Es denso, pero no se extiende mal, me recuerda un poco a los bronceadores en stick para esqui . No se siente engrasado..o al menos no lo siento muy engrasado. Se podria hacer con cera de abejas, pero claro, aumentará la sensacion filmógena....y claro, dejará de ser vegano.
Se puede sustituir la carnauba por otra cera dura (de alto punto de fusion), como candelilla, o incluso cera de arroz (con esta ultima queda un poquitito más filmógeno).
Y se podria prescindir del aceite de zanahorias, sustituyendolo por otro macerado rico en carotenoides, como el de achiote.
Tambien se podria hacer una version blanca, sin carotenoides..pero  hará mas efecto fantasma que esta, y posiblemente no favorezca un tono tan bonito como las versiones con carotenoides...pero al gusto!

Espero que os guste la receta

*: no, no es adecuado hacerlo sin envase aunque sea sólido y podamos vernos tentados: es un producto al que le vamos a dar viajes, que MANCHA, y que si se nos recalienta muuuucho (cosa que en una bolsa , bajo una sombrilla en una cálida playa puede pasar) , tener un plastuzo infecto manchandolo todo no es lo suyo. En el envase de stick esto no pasa. ;-)


lunes, 13 de junio de 2016

preparando el equipaje II: acondicionado-hidratación

Bueno, pues lo prometido es deuda y seguimos con nuestro chupipack viajero. Hoy con un acondicionador capilar tan suave y natural que, se puede usar en el pelo...pero tambien como hidratante. El secreto está en el ingrediente clave, el emulsifiant conditionneur vegetal (AZ) o conditioner emulsifier vegetable (manske, más económico, idéntico INCI), de origen vegtal, biodegradable, libre de etoxilados, aminas y con una alta tolerancia...Una alternativa muy maja al BTMS, que llevo tiempo utilizando en acondicionadores en crema...y sólidos....
Según uno de sus proveedores, las pruebas de laboratorio demuestran la eficacia de este emulsionante a la hora de desenredar el cabello , y aunque este efecto es ligeramente menos potente que el que procuran los compuestos de amonio cuaternario,  como el BTMS, tiene la ventaja de que resulta menos apelmazante que este, por lo que tiene un efecto de volumen en el pelo fino y sin cuerpo.

Además por su contenido en lecitina fortalece los cabellos débiles y repara las puntas abiertas. 

Va a ser un excelente aliado de los cabellos secos y porosos , teñidos o decolorados, ya que restaura su hidrofobicidad y por lo tanto los protege de la sequedad, el encrespamiento y efecto "paja".

Incorporado en un cuidado del cabello, este acondicionador-emulsionante deja el pelo muy suave y nutrido,  y ademas evita la formación de puntas abiertas. 

En mi opinion, deja el pelo muy suave, facilita el desenredado...no apelmaza (ni hace pesadote) como el btms, y caramba...es mucho más limpio . En realidad..es tan limpio que, no me da cosa ponérmelo en la piel, como si me da un poco el BTMS....asi que, como a este producto viajero le pido que sea un multitarea, ha sido el elegido

La realizacion es bien sencilla, se trata de fundir los ingredientes al baño maría, mezclar, apartar del fuego, añadir los esenciales , y verter en moldes

acondicionador vegetal 40
aceite de coco virgen bio 43
olivem 10
aceite de jojoba 3 (he usado oleato de haba tonka , Dipteryx odorata en jojoba,me encanta su olor con estos esenciales)
cera de carnauba 3
aceite esencial de lavanda 0,8
aceite esencial de ylang-ylang 0,2


El uso tambien es sencillo: si frotas la pastilla en tus manos húmedas, aparece la emulsion, que , puedes aplicar en el pelo (si quieres puedes enjuagarla, si no , puedes dejarla como un leave-in... pero sé menos generosa..un poco basta) o en la piel: deja la piel suave y aterciopelada. Puedes frotar tambien directamente la pastilla sobre tu piel o cabello húmedos


Seguro que muchas me vais a preguntar si lo podeis hacer con BTMS..bueno si claro! yo de hecho realizo esta receta con btms cuando es solo para el pelo, pero como soy radicalita, el btms sobre la piel, pese a que la deje suavísima, no me gusta...y esta vez la cosa va de productos multiusos!


Os pongo para que lo veais, una pastilla (nueva y blanca blanquisima ) del acondicionador sólido con btms y otra  del fondant acondicionador (ay, no se como llamarte pastillita mágica..) con acondicionador vegetal, marroncita...y gastadilla, jajaja. 
(siiii, encima usada, es que no me pude resistir, me gusto , y bueeeeno...pues, llevo una semanita encantada con ella..... cosas que pasan...)



En el uso, hasta ahora llevaba un año usando el de btms....pero bueno, hice dos pastillas de este, y no me queda ni una sana...mientras que la que tenia lista de btms antes de hacerme estas...ahi está.
Creo que eso dice lo que me gusta :-)

Fondant y acondicionador en uno...como no me iba a gustar? Espero que a vosotr@s tambien



¡Feliz semana!



http://www.personal-care.basf.com/docs/press_center_pressemeldungen-2013/natural-based-hair-conditioning-closing-the-gap.pdf?sfvrsn=6

jueves, 9 de junio de 2016

Preparando el equipaje I: limpieza

Llega el verano, un poquito adelantado...y much@s estais empezando a preparar las vacaciones...
Yo como vivo en un paraiso vacacional estoy a tope, porque es el momento del año en el que, recibimos a los primeros amigos queridos y familiares por esta roquita del mediterráneo tan apetecible en epoca estival....y además porque como vivo en un bonito y fructifero entorno rural,los últimos dos meses han sido un no parar de recoger, destilar, embotar, vaciar....
Todas esas cosas que las brujas hacendosas hacemos en primavera....
Este año, nuestro precioso rosal no ha parado de dar rosas (las he destilado 6 veces!!!), mi mata de melisa anda desmadrada (y va a ir de nuevo al cobre!), el hiperico ha crecido por doquier, las frutas están restallonas...
vamos, que he andado liadilla....

Hoy sin embargo, me doy cuenta del montón de tiempo que hace que no escribo por aqui! y bueno...voy a uno de mis cuadernos, y a ver qué receta os pongo....difícil decision..porque hay unas pocas...
Pero he dicho que, estamos en verano....y muchos pensando ya en vacaciones...Asi que, qué mejor que, prepararnos un pack de productos estupendos para viajar.
Sólidos para que no estorben con ninguna absurda norma aeroportuaria, versátiles para que, pese a no haberte traido todo lo que habitualmente tienes en tu baño no eches nada a faltar... y pequeñitos para que quepan en el menor hueco.

Hoy, empezamos con  un champú sólido, que limpia y fortifica el pelo....y que además y si no has tenido hueco para más cosas en tu maleta, puede servirte como jabón corporal

Sus ingredientes, uno a uno
SCI, o sodium coco isetionate es un tensioactivo suave derivado del coco, va a ser el tensioactivo principal de nuestro producto...el encargado de limpiar nuestro cabello y nuestra piel
He utilizado como agua, hidrolato de romero. Se dio muy bien por aqui a principios de año, y me gusta , su olor tonificante. Como sus propiedades tanto para la piel como para el pelo son interesantes, es el que he elegido..pero si no disponeis de el podeis utilizar un hidrolato de vuestro agrado....o agua
La tegobetaina de coco, o betaina de coco, es nuestro tensioactivo secundario. Es un tensioactivo suave derivado del coco que va a a mejorar la espuma del sci, y a ayudarle a hacer unas hermosas burbujas. Además, va a mejorar la solubilidad del producto en agua fria...por lo que lo agradecerás si eres de duchas fresquitas en verano (brr) .
La manteca de Karité va a nutrir tanto la piel como el cabello en profundidad. Es además muy rica en insaponificables y vitaminas, que le dan una accion calmante y regenerante para la piel.Si tienes alergia al latex puedes sustituirla por manteca de mango ;-) : El karité contiene látex natural, que podria dar reacciones alérgicas en individuos sensibilizados
He usado miel en polvo en este producto. Suelo amar la miel cuanto menos tocada mejor, pero tambien suelo disponer siempre de miel en polvo , para preparados secos.En este caso, me ha gustado mucho más esta fórmula con la miel en polvo que no con la miel natural, con la que la pastilla queda más blanda y con un tacto mas gomoso.  Esta es miel, sobre soporte de maltodextrina, un azucar natural derivado del maiz por lo general, que como todos los azúcares mejora la hidratacion.
Es un producto muy muy usado en cocina molecular....y si os gustan los experimentos gastronómicos, y disponeis de ella, ya sabeis que es un interensantísimo ingrediente, para convertir lo líquido en sólido...Tambien para uso cosméticos! Otro dia os contaré como ;-)
el MSM, o metilsulfonilmetano,( si, nombre enrevesadillo que se gasta...) tiene un origen vegetal y es una estupenda fuente de azufre biodisponible, soluble en agua y sin olor.  El azufre es un elemento esencial para la belleza de la piel, especialmente en la síntesis de colágeno, asi que el MSM lucha contra el envejecimiento dérmico.  Además,  ayuda a regular la piel grasa, a luchar contra los defectos de la piel, facilita la cicatrización de heridas, mejora el estado de la piel atópica y es interesante tambien para el pelo, pues el azufre es esencial para la síntesis de la queratina, por lo que mejora la belleza y la fuerza del cabello,
El alcohol cetílico es un alcohol graso de origen vegetal. Va a ayudar en la textura de nuestro producto (que será mas duro y compactable con el que sin el) y además por sus propiedades emolientes y filmógenas va a suavizar y proteger.
 La provitamina B5 o pantenol , es, ya sabeis, un activo que me gusta...y suele aparecer con frecuencia en mis recetas, porque siempre le veo ventajas. Actua como hidratante, cicatrizante y reparador, y da brillo y fuerza a la fibra del pelo.Una monada, vaya.
El té matcha es una bomba cargada de antioxidantes y vitaminas...que además va a dar un precioso color a nuestro producto. Si no disponeis de él, podeis sustituirlo por espirulina...y hacer la version detox de este producto :-D
Y como olor de mi producto he utilizado aceite esencial de Litsea.Es un aceite esencial "muy higiénico" porque sus propiedades antifúngicas y antiparasitarias lo hacen ideal en este punto..
Tiene un olor fresco y divertido, que además resulta optimizante (la litsea es un excelente antidepresivo!), muy cítrico, pero con mas perdurabilidad que un cítrico... .
No has de utilizarlo si estás embarazada

Y bueno...esos son todos los ingredientes, y aqui sus porcentajes en fórmula...manos a la obra!

SCI  70
Hidrolato de romero 5
tegobetaina de coco 5
manteca de Karité bio 4
miel en polvo 4
MSM 4
cetilico 4
provitamina B5 2
té matcha en polvo 1
aceite esencial de Litsea 1


Como lo hacemos? La verdad es que muchas veces me preguntan por los champús sólidos...y es facilísimo!
Yo los hago en caliente.En mi opinion,quedan mejor y duran mucho más
Es muy facil, vereis

peso y pongo a calentar en mi baño maría la manteca de karité y el alcohol cetílico hasta que ambos están fundidos
Mientras, peso y mezclo el tensioactivo,la miel en polvo y el té matcha en polvo por una parte
y la betaína, y el hidrolato por otro
Añado los polvos sobre la manteca de Karité y el cetilico ya fundidos, mezclo y añado los líquidos ,mezclando muy bien
yo suelo hacerlo con una cuchara sopera de acero, fuertecita (hay que apretar un poco)
Seguimos trabajando nuestra pasta un poco, mezclando bien...(seguimos al baño maría!)
Una vez tengo una pasta homogénea y como un puré, apagamos el fuego, retiramos nuestra mezcla, , añadimos nuestros ingredientes termolábiles: primero mezclando bien el MSM y luego la provitamina y el aceite esencial, metemos en moldes....y al congelador!

cuando está duro, desmoldamos.Se puede usar inmediatamente si queremos.

Este es el resultado:





En la proxima entrada, os contaré la receta del perfecto compañero de viaje del producto de hoy ;-)