xylitol, sonrisas para todos!

Hace mucho tiempo que unos y otros me preguntan por alguna fórmula de pasta de dientes....y es algo que cada vez me daba más reparo dar:
Las primeras recetas de pasta de dientes que me hice, alegremente y cuando sabia bastante menos que ahora, eran a base de aceite de coco, caolín y esenciales. Recetas customizadas a partir de alguna receta de la red, cuando no directamente copiadas.. que hombre...limpiaban (y claro, no con la misma sensacion de una pasta comercial!!!) pero horrorizaron a mi odontóloga..que me dio una buena charla sobre abrasividad, destroce de esmalte...y que vaya, basicamente me dijo en su rapapolvo que me dejase de tonterías..que usase una pasta de farmacia, y que ella no queria oir hablar de estas cosas..

Claro está me quedé planchadísima...pero eran solo los inicios...y soy de no desistir....

Asi que, tras muchos intentos....que no me convencian y me hacían volver de tanto en cuanto a las pastas comerciales, simplemente mirando la composicion de la pasta (alemana y con ökotest) dental con la que me cepillaba tras el rapapolvo recibido por alguno de mis experimentos,en una revision ... le di otra vuelta al tema...glicerina, carbonato calcico (mucho menos abrasivo que un caolin!) esenciales, un tensioactivo con propiedades anticaries....y vamos...andaba felicisima

Hasta que, un dia hablando de dentífricos, una compañera de yerbolandia me advirtio sobre distintas infos de la red, que hablaban de que la glicerina impedia la remineralizacion de los dientes....
:-( Caramba....otra vez mal!!!!! no puede ser! Pero si el 90% de las pastas comerciales tienen glicerina!!!!
Pues si....
Que no se si será cierto o no..pero por si acaso....mejor prescindir de este ingrediente...que era chachi, porque además conservaba y endulzaba.Enfins, tocaba algo sin caolin, sin glicerina..y sin conservante

Así que decidí darle una vuelta de tuerca más, y se me fueron los ojos hacia EL ingrediente: Xylitol

El xylitol, es un alcohol azucar con propiedades anticaries...es tambien anticándidas.No es tóxico para humanos (aunque si es malisimo para otras especies de animales, como por ejemplo perros, de quienes hay que mantenerlo a MUY buen recaudo, pues les produce bajada de azucar, y colapso).
Y seguramente , lo has ingerido muchas muchas veces.....en cada chicle sin azucar que hayas masticado

Aprovechando la alta solubilidad (0,64g/ml) en agua del xylitol , sus interesantisimas propiedades dentales, y la inhibicion microbiana que procura a las soluciones acuosas que lo contienen en concentraciones muy altas....ahi van mis soluciones dentales a base de Xylitol

Pasta dental en tubo (para adultos)

Xylitol: 40
carbonato calcico 30
hidrolato de lentisco 14
bicarbonato 5
fecula de patata 5 (u otro almidón)
sodium lauroyl sarcosinate 3
aceite esencial de limón 1
xantana 1
aceite esencial de arbol de té 0,5
aceite esencial de menta piperita 0,5

Como vereis, prescindo de algunos ingredientes "habituales" en los dentífricos, como la glicerina.
Esto, presenta el problema de que, si no cerramos bien el envase de nuestra pasta de dientes, se puede secar en la embocadura, pero la enorme ventaja de que, parece que juega a favor en la remineralizacion de los dientes.(y creo que, esto lo veo? se ve el esmalte menos transparente?)

Para evitar que la pasta "sude" he incluido un poco de almidón de patata que es el que tenia en la alacena...Se puede sustituir por otro almidón...desde arrow root ....a maizena
Por las propiedades de autoconservación de la mezcla del xylitol, los esenciales y el bicarbonato (eleva el pH cosa que no les gusta nada a los invasores) no le he puesto conservante al preparado...que es que lo de andarme metiendo conservantes en la boca no me agradaba nada..
En tubo,o envase con dosificador (en el que no metamos el cepillo , vaya) no da el menor problema de conservación ( >3meses .) En verano ,o ambientes "conflictivos" habria que pensar en sustituir parte del hidrolato por etanol (alcohol de boca) para mejorar la conservacion, o utilizar tinturas en vez de hidrolatos?

Vereis que prescindo de arcillas: estas, aparte de que tienden a dar problemas de conservacion, o tienen una granulometria muuuuuy fina, o pueden ser excesivamente abrasivas: se trata de limpiar...no de arañar nuestro esmalte dental, como aprendí en la regañina de mi dentista. En su lugar, he usado carbonato cálcico, muy fino, con una abrasividad muuuuy suave, (pero sin nanopartículas) y fuente de calcio natural...

La realizacion es sencilla y en frio: mezclo por una parte la xantana , la fécula y el carbonato, reservo
Peso el Xylitol, añado el hidrolato , el bicarbonato,el tensioactivo y los esenciales
Añado la mezcla de polvos sobre la liquida, batiendo energicamente. Dejo reposar un rato, para que la goma se hidrate-espese, bato-mezclo bien (con varilla de vidrio ), y envaso

Cuando no vamos tan bien de tiempo, o no disponemos de tubos-jeringuillas, y sí de frascos, o simplemente nos apetece una textura más liquida, la solucion es una pasta fluida (para adultos).  No recomiendo usar para ella un dosificador de pompa porque estropea los mecanismos, mejor un tapón flip o disc top

Nota de octubre de 2017. Me avisa sayti de que hay un error, que ha probado esta fórmula que viene a continuacion y que queda espesisima.A simple vista las proporciones estan mal asi que me comprometí a revisar mis notas...y me he encontrado con un bonito batiburrillo de cuadernos de 2016.Prometo revisarlo y corregirlo tan pronto como pueda

Carbonato cálcico 45
Xylitol 25
Hidrolato de Lentisco 10 (perfecto tb con hidrolato de salvia, o menta)
bicarbonato 5
fecula 5 (yo suelo usar de patata que es la que tengo en casa, pero podeis usar arrow root o maiz) sodium lauroyl sarcosinate 3 (tensioactivo, con propiedades antiplaca)
etanol(alcohol oral) 5
aceite esencial de limon Bio 1
aceite esencial de arbol de té 0,5
Aceite esencial de menta piperita 0,5
clorofila liquida (opcional) 5 gotas : la pongo solo para dar un color verdoso.... de pasta dental
No seria la primera vez que nos lavamos los dientes con leche desmaquilladora, o nos embadurnamos las manos de pasta de dientes por aqui... :-P

Ambos son  dentífricos fuertes...no aptos para niños pequeños/ que empiezan a aprender higiene oral...  Pero como he dicho hay una tercera fórmula: para ellos, peques o minusválidos -enfermos (con problemas a la hora del enjuagado), o, incluso para uso interdental (en el que no queramos un abrasivo), o campo-montaña (sin demasiadas posibilidades de enjuagado) la receta estupenda es esta

xylitol 80
hidrolato de menta piperita 17
bicarbonato 3

Todos los ingredientes de esta ultima receta se pueden ingerir, y en las dosis de uso (unas gotas sobre el cepillo de dientes, 2o 3 usos diarios) no presentan el menor problema, por lo que es el preparado perfecto para los que no saben aun (o no pueden) enjuagarse-escupir con corrección.
El preparado tiende a depositarse por lo que puede precisar de un "agitar antes de usar"

Si vuestros peques no son muy amigos de la menta, podeis pensar en un hidrolato de limón en su lugar.Si quereis aromatizarlo con extractos aromáticos naturales, pensad en extractos hidrosolubles.


Espero que os gusten las recetas. A mi odontóloga-periodontista tras mi ultima revision, le han encantado, yo estaba contentisima con la pócima (tras casi 3 meses de uso), pero recibir su aprobación, en vez de una bronca , me llena de orgullo


Para leer más sobre el ingrediente clave de estos preparados, el xylitol:


https://en.wikipedia.org/wiki/Xylitol
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/g_xylitoluse.pdf
http://www.ekulf.com/core/files/XYLITOL.pdf
http://www.drellie.com/pdfs/The-Remineralization-effects-of-XYLITOL.pdf
http://www.iprogressivemed.com/misc/xylitol_a_sweet_alternative.pdf
http://www.teethforlife.co.za/images/Power%20of%20Xylitol.pdf
http://www.google.com/patents/US20120328537
http://www.teethforlife.co.za/images/Power%20of%20Xylitol.pdf
http://www.healingteethnaturally.com/xylitol-sugar-more-applications-dental-hygiene.html
https://web.fe.up.pt/~sereno/publ/2001/01JCED_AwsorbitolNaClWater.pdf
http://www.japsonline.com/admin/php/uploads/1496_pdf.pdf
http://www.alanrevista.org/ediciones/2013/2/?i=art9
http://www.binasss.sa.cr/revistas/rccm/v10n1/art5.pdf
http://www.nowfoods.com/Xyliwhite-Refreshmint-Toothpaste-Gel-6-4-oz.htm
https://www.truthinaging.com/ingredients/xylitol
http://www.fao.org/ag/agn/jecfa-additives/specs/Monograph1/Additive-491.pdf
https://skintypesolutions.com/cosmeceutical_critique_xylitol
http://www.smartskincare.com/nutrition/xylitol-skin-collagen.html

Jabón en mono-dosis

Siempre llevo en el bolso una cajita con minidosis/mono-dosis de jabón... Supongo que, fanatismos antiquímicos aparte, es cosa de que normalmente, cuando me lavo las manos fuera de casa suele ser justo antes de comer....y ese terrible y persistente olor quimico de algunos jabones , me llega a interferir en la comida...

Que no estoy costumbrada vaya...y que me huelan las manos a algo que parece ser un intento de olor a fresa (por decir un algo) pergeñado por una mente enferma que parece ser que en su vida no ha visto ni olido una fresa de verdad...cuando acerco la servilleta a mi cara..pues uf... Me mata el resto de olores...y me los fastidia.
Aunque yo, costillo aparte no tendría mayor problema con la química encuentro que los jabones comerciales suelen tener olores persistentemente molestos

Asi que, por costumbre voy armada de mis monodosis de jabón....

El otro dia, volviendo a casa desde madrid, tocó un buen retraso...y decidí cenar en el aeropuerto. Lavadita de manos...con el sentimiento de que me observan...y si...una señora me está mirando interesadísima..., y me pregunta....

- "eso es jabón?"
- ..Si, señora, es mi jabón, natural...es que este huele...
- "terrible, hija, huele terrible!!!!. Y... ¿esto donde lo consigues..?"

Así que mientras le ofrecía una de mis mono-dosis de jabón natural, a la lavanda fina, con estupendos aceititos... como todos los jabones de casa... le expliqué, como hacerse fácilmente unas mono-dosis de jabón estupendas, para no tener que volver a usar jamás el jabón de pseudo-fresa del aeropuerto.

Supongo que mis monodosis por si solas no son la opcion ni más glamurosa ni más chachi para regalar....que seguro que para eso molan más los millones de opciones chulísimas hechas con papeles de seda, sizoflor, preciosos papeles estampados y demás...pero si bien alguna vez me hice monodosis "con soporte"...siempre me asaltaba la misma duda:
Que pasa luego con el cachitín de soporte? si lo dejo en el desague puede ser desde una descortesia (viviendo en una isla, a veces no tenemos las superdepuradoras urbanas..) a un delitazo ecologico.. Porque vale...si , todos tenemos a pensar en nosotros solos.. pero y si nosotros somos todos? hum....montañas de toallitas limpiadoras no son equiparables a un montoncito de soporte de jabon...pero todo es ponerse a sumar.

Y luego...duda ya no...pero si optimización. Que no me da la vida para todo, vaya....así que si hacerme mis monodosis de jabón supone algo mas que 2 minutos y cero complicación, consideraría que no "me renta" el tiempo , no las haría nunca, y pasaría por la molestia del pestu-jabón standard.

Así que como siempre....decidí simplificar...y por supuesto prescindir de soporte.Y aquí están mis monodosis...

Hacerlas es tan sencillo como cortar finas láminas del canto de una pastilla (o de recortes de jabón) con un pelaverduras. Y cortarlas al tamaño que nos convenga..Y ya.

Yo las llevo en una minicajita en el bolso, para que os hagais una idea, la cajita de la foto, que cerrada mide 5x2,5cm (tipo labial con tapa slide) .
Una pastillita da para una lavada generosa de manos. El resto , se deja en el desagüe y se deshace en cuanto alguien abre el grifo..

Y bueno...si se cortan cantos de pastillas con un trabajo bonito, son, por qué no ...preciosas.
Tanto o más que las que se puedan hacer con soporte .. ;-)


Espero que os gusten ;-)

wakame girl 2 ( facial antiedad/anticrisis mar y campo )

Bueno..pues sigo con el wakame...que se me enredan los dias y no os cuento que hacer con él.

Ando muy espontanea ultimamente...no se si ziran o cabezaloca polvorilla que a veces confundo ambos conceptos en su ser... o en mi ser, ya no se. El caso es que ando que pienso una fórmula...y luego me brotan otras, cual margaritillas en el prado, de un modo espontáneo, plop plop plop.
Y espontáneamente me disipo..
Zirán.

Asi que cuando deje el blog en la última entrada, andaba en cremas reafirmantes corporales (uno de los usos interesantes que podemos dar a las algas) y adelgazantes para el taller de tipazo natural...y tenia hecha y para copiaros una estupenda y complicada fórmula, con extractos y una interminable lista de ingredientes..pero..se me han ido cruzando otras cositas en las neuronas estos días...y entre medias he ido soltando las cremas y ni foto les he hecho.
Y como digo ...he ido dandole vueltas a algunas cosas..

Una , la de siempre. La chapa que suelto en plan abuela cebolleta de vez en cuando...La que nos olvidamos a veces por el camino: sostenibilidad. Y otra, esa que me gusta de vez en cuando: sencillez.
Sostenibilidad...pues hombre...que lo voy a confesar, que mucho decir "hay que ser sostenible, no hay que complicarse" pero que las amigas que me conocen y han pasado por mi casa/vida, saben la que tengo liada.... que voy  necesitar un castillo a este paso , para caber con mis mil tarros, experimentos, vidrios, alambique, aparatos....no imaginais, de veras.
Que parece que no , pero lo de andar probando todo el dia e inventando a todas horas....caramba la de mierdecita que genero alrededor.Caos.Porque aunque nada vale para todo todo vale para algo, porque al final, yo , super-afortunada amiga de mis amigos que me miman, ando surtida de curiosidades, y plantas y yerbas y materias.
Y si no me las compro vaya.
que no hay excusa...no es sostenible...y no hace falta
Todos, hay un momento, en este mundillo diy cosmético en que nos liamos.Se nos va....y caemos en el mismo consumismo (o mas! o peor aun!!) de cuando consumíamos potis del sephora , el corte-inglés o el juteco. En mi caso más y peor aún porque a todo el consumismo potiaholico que pudiera tener el hecho de una crema como concepto crema, se me suma lo de "investiguemos!" que ay....eso me pica tanto como para tener habitualmente chorrocientos ensayos en matraces ...y casicero cremas en mi baño...ya lo he contado tambien antes
Y luego...que una no es de piedra, caramba....no lo he sido nunca..pero si me pican menos!

Porque además esto de la cosmética natural..es tendencia. Los que nos suministran insumos surgen a cada día. La oferta de los materiales a nuestro alcance se amplia cada día ...Si hace unos años, se conseguían sota, caballo y rey en aceites esenciales o vegetales (o para qué hablar de hidrolatos!) a veces en paquetes venidos de bien lejos...hoy disponemos de un modo facil, de las más extrañas materias primas...o de activos, con nombres impronunciables...que me pregunto a veces si sabemos usar correctamente...o ponemos solo porque nos los han vendido bien.

Y nos lo venden bien...porque va a ser que es un nicho económico importante...Buena razon para echar el freno.

Asi que...sencillez.. De vez en cuando me encanta un poquito de sencillez...y de fórmulas mimosas, pensadas con más cariño....y con ingredientes no tan rebuscados, que no hace falta.

Y hoy, Zirán, al ver despuntar las primeras bellis en ese sitio que tanto nos gusta a perra, costillo y a mi ;-), y pensar que, he de agotar los oleatos del año pasado antes de pensar en llenar la despensa en primavera. Porque aunque ahora, mas vale tarde que nunca, parece que apunta el invierno y me da que estas pequeñas pioneras se van a murriar...sé que llegará luego la explosion...en su momento...
Bueno...que me enredo como las persianas....zirán, zirán...ha salido espontaneamente esta crema....
Y por supuesto , otra ensalada de algas, jajajaja.

Os habia contado en la entrada anterior, las estupendas propiedades dermicas antiedad del alga wakame... y hoy , las bellis han querido sumarse a esta pócima. He hablado de ellas, cosméticamente en alguna entrada del blog, porque estas simpáticas florecillas están cargaditas de virtudes interesantes: van a mejorar la microcirculacion local, y a actuar como reafirmantes. descongestionantes, calmantes y reparadoras.
Asi que, el año pasado , que fueron más tardías que estas lanzadas-suicidas de hoy (pues las recogí en marzo) enriquecieron estupendamente sendos aceites:  de girasol bio (como su primo comercial) y de salvado de arroz (como mi mejora) .
Este ultimo, bellis aparte, es un aceite que resulta interesantísimo como antiedad.
El resto...pues más básico que el mecanismo de un chupete, señoras...porque NO HACE FALTA casi nada más.Un emulsionante, jugo de aloe vera bio, su conservante, un chin de esencial.....
Y una monada de crema antiedad. Sostenible, ecologica.....y cargada de virtudes.

Vamos alla
(one pot)

Jugo de aloe vera bio (líquido, no gelificado) 44
exto. acuoso de Wakame 30  (no, no es una errata...si te suena a chino, ve a la entrada anterior.^__^ )
oleato de bellis en aceite de salvado de arroz 20
olivem 5
calentamos, batimos, emulsionamos
......y una vez fria nuestra crema, añadiremos con un último batido a conciencia
cosgard 0,6
aceite esencial de petitgrain  0,4 (porque me encanta su olor, y porque es un estupendo regenerante)

Lista. Envasar...y usar.Perfecta como antiedad sencilla..pero efectiva en su trabajo: va a mejorar la microcirculacion y por tanto el tonus de nuestra piel, por lo que va a ayudar en nuestra busqueda de una piel firme...va a hidratar, estimular la producción de colágeno y hialurónico (o impedir su destruccion) , suaviza y nutre, aporta minerales,algunas vitaminas...
pues eso...una joyita.

Claro que podriamos añadirle muchos activos, y complicarnos....pero a veces se agradece no hacerlo...

o al menos, es lo que me ha salido hoy.Espontaneamente

De la complicada, tipazos y esas cosas...igual hablamos otro dia!

¡Feliz fin de semana!

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3347018/
http://www.waikaitu.com/science-of-fucoxanthin.html
http://blog.myskin.com/insights/a-japanese-skincare-secret-phytessence-wakame/
https://www.truthinaging.com/review/phytessence-wakame-what-is-it
http://www.vidanaturalia.com/propiedades-del-alga-wakame-y-como-usar-el-wakame/