Hoy os quiero hablar de un ingrediente interesantísimo, que se utiliza desde tiempos inmemoriales, la sal de epsom o sulfato de magnesio.
La sal de Epsom es un compuesto quimico que fue originado por primera vez en la comarca inglesa de Epsom, con el cocido de las aguas minerales de la zona.
Produce relajación del músculo liso y disminución de la inflamación, por lo que resulta muy adecuada para diversos tratamientos, que van desde el tratamiento del dolor en dolencias como la fibromialgia, o para desgastes debidos al deporte, hasta tratamientos tópicos para las uñas encarnadas, heridas o áreas doloridas.
Se utiliza habitualmente en terapia de flotación, y en baños relajantes, ya que por su contenido en magnesio relaja los músculos, por lo que calma los dolores musculares y relaja tensiones.
Posee además propiedades desintoxicantes, ya que va a activar el proceso de desintoxicación del cuerpo y va a estimular los intestinos
En tanto en cuanto a la piel,tendremos que mencionar sus propiedades remineralizantes, debidas a su riqueza en azufre y magnesio biodisponibles....y a la hora de formular cremas o geles, la propiedad de que, va tanto a estabilizar determinadas emulsiones como a aumentar el poder gelificante de los alginatos.
Y hoy , como es viernes y seguro que para muchos de vosotros ha sido una semana durita, vamos allá con unas sales de baño relajantes, que se hacen en un pispas
sal de epsom 3 cucharadas soperas
sal marina 3 cucharadas soperas
bicarbonato 3 cucharadas soperas
opcional :
aceites esenciales 20 gt
aceite vegetal, 1 cucharadita
Mezclar todos los ingredientes, llenar la bañera de agua caliente, echarlos en ella....y olvidarse del mundo un cuarto de hora!
como sinergias de aceites esenciales, si hablamos de relajación, a mi me encanta la mezcla de naranja, lavanda, mandarina y manzanilla romana.... pero podeis usar vuestra mezcla preferida
si quereis un extra de hidratación en el baño, no dudéis en añadir una cucharadita de vuestro aceite preferido: almendras, albaricoque, argán...las posibilidades son múltiples!
y si os van las burbujas...una cucharada de tensioactivo sólido en la mezcla, hará una fiesta de la espuma
feliz viernes, y feliz relax
viernes, 15 de noviembre de 2013
viernes, 8 de noviembre de 2013
exfoliante de rosa
Los exfoliantes de todo tipo , y las mantecas exfoliantes en concreto es algo que me encanta.
Asi que me gusta probar nuevas versiones, diferentes recetas, e ingredientes cada vez...
Normalmente una manteca exfoliante es algo tan sencillo como manteca de cacao y uno o más exfoliantes "mecánicos" (almendra molida, cascara de almendra, azúcar, polvo de pómez...) a los que me gusta añadirles un chin de tensioactivo (sea este jabón de coco, o un tensio vegetal) para facilitar el aclarado y evitar la sensación grasa
En este, además , he utilizado polvo ayurveda de rosa damascena, porque por su delicioso olor me apetecia, y por sus propiedades me ha convencido! Aparte de resultar tónico, regenerante y calmante para la piel, ayuda a equilibrar los tres doshas por lo que no va a ir mal en esta temporada de cambio estacional.
La manteca de cacao y el aceite de arroz, hidratan y nutren la piel.La exfoliación, suave, viene dada por la almendra molida, y el propio polvo de rosa, y el caolín calma, y descongestiona la piel
El polvo de remolacha ha sido por vicio... en la bañera, el exfoliante deja el agua deliciosamente perfumada....y rosa!
La receta:
Manteca de cacao 30%
almendra molida 20%
caolín 20%
aceite de salvado de arroz 10%
sci 10%
polvo de rosa damascena 6%
remolacha en polvo 3%
aceites esenciales de bois de rose (10gt) incienso (10gt) , mirra (6gt) , abs rosa damascena 3gt
La realización, facilísima: calentar al baño maria todos los ingredientes, mezclar y verter en moldes
Y el resultado,
espero que os guste
lunes, 23 de septiembre de 2013
Una dulce rentrée: chocolat...ou lait?
Ay que difícil es volver a la vida normal....con lo bien que se está de vacaciones...vaya, que me habría quedado en el paraíso....
Pero no...no se puede.que pena penita pena....ays..
La semanita pasada fue de esas duras, de vuelta a la normalidad, en las que dices uissss...qué cuesta arriba! Asi que el finde, cai, mutante ante la tele, cosa rara..pero es que no daba para mas!
Después de un tiempito sin tele ni internet, sin publicidad de ningún tipo, una de las cosas que ha supuesto el comienzo de curso es el bombardeo mediático... suelo no hacerle caso.. pero ha habido un producto que me ha llamado la atención...un acondicionador corporal, o body-milk enjuagable...no se como llamarlo...
El producto en cuestión está presentado por una de las grandes en la cosmetica de consumo...y por tanto supongo que irá bien cargado de esos ingredientes que no me convencen cuando leo las etiquetas (cosa de las producciones industriales), y que no puedo usar en casa (cosa de la sensibilidad química)... asi que como siempre, he puesto las neuronas a trabajar, y esta es mi versión de hoy de este producto tan "raro, novedoso y estupendo" que me llamó la atención
Además, chula que es una, creo que lo he mejorado, puesto que:
No lleva conservantes: no los necesita ya que no hay agua en él, esto ya seria un punto más sobre su "inspiración comercial" pero es que además...es un producto multiusos,cosa que a mi me encanta, y a la industria no tanto:
1) sirve como acondicionador corporal goloso.. embadurnarse en delicioso chocolate, enjuagar la nutritiva leche....y suavidad asegurada.
2) Es un desmaquillador diario efectivo,pero suave y mimoso con la piel: aplicar, arrastrar hasta el maquillaje más difícil y waterproof y enjuagar. Especial para pieles secas, de las que sufren y se quedan tirantes con los detergentes.
3) Es la base para , con un simple añadido del exfoliante que tengas a mano (azúcar, sal, perlas de jojoba, cascara de almendra molida...) hacer un estupendo exfoliante, que se enjuaga con agua.
Todo en un solo potingue....y en un potingue que dan ganas de comerse para el que no he encontrado otro nombre mejor y más adecuado que el de "chocolat.. ou lait", "chocolate o leche" que queda "mu mono en francés" , y que es una referencia simple a las dos cosas que parece este producto que va a hacer las delicias de los amantes del chocolate.
Un pequeño premio para que no sea tan tan dura la vuelta al cole.
y su receta, para que esté al alcance de tod@s l@s golos@s de la red
30 g de manteca de cacao (mil millones de gracias Carmen!!!)
25g aceite de sésamo
20 g gelisucre :podeis usar casero o comercial,como gelisucre de aromazone, (o sucragelAOF)
20g de aceite de ciruela (lo he elegido por su delicioso olor almendrado mm)
2 g de cacao en polvo
20 gotas de extracto aromatico de cacao ( aprox 1g)
2 gotas de bisabolol
1 gota vitamina E
Yo he utilizado el estupendo gelisucre casero cuya fabulosa receta puso Marta (muchas gracias guapa!!!) , en su blog la bombolla del arc iris ,que queda igual que si usais cualquiera de las dos opciones comerciales equivalentes que os propongo, pero resulta más económico y se hace con materiales que tenemos bastante a mano: glicerina, potasa, aceite, hidrolato...esas cosinas que no faltan en ninguna alacena brujil!
El uso de esta delicia chocolatosa ,es sencillo
-como desmaquillador, coge un poco de chocolat ou lait, y embadurnate con el la cara, retira los restos de maquillaje con un algodón y enjuaga: la pasta chocolatosa, tras arrastrar el maquillaje, al enjuagar con agua se convierte en una leche que deja la piel limpia e hidratada
-como acondicionador corporal : extiende chocolat ou lait sobre la piel mojada.Enjuaga bajo la ducha y sécate
-como exfoliante: añade a chocolat ou lait un poco de tu exfoliante favorito: azúcar, sal, café, avena molida, cascara de almendra, hueso de olivo, hueso de albaricoque, perlas de jojoba...mézclalo y frota tu piel con el.Retiralo con agua.
y por ultimo...nuestro chocolat ou lait se convierte en un todo terreno para viajeros: que no has viajado con tu crema pero si llevaste tu desmaquillante chocolatoso??? añádele un poco de agua a tu chocolat ou lait, y ya tienes una estupenda leche hidratante
Quien da mas? ;-)
Rrecomiendo guardar el preparado en tubo, para evitar que al usarlo le entre agua y nuestro maravilloso cacao se convierta en leche: bajo la ducha es difícil que esto no pase si lo guardamos en un tarro
aquí veis, lo que pasa cuando se le añade una gotita de agua al poquito de "chocolat ou lait" de la foto anterior.. ;-)
besos a tod@s, y feliz vuelta al cole!
Pero no...no se puede.que pena penita pena....ays..
La semanita pasada fue de esas duras, de vuelta a la normalidad, en las que dices uissss...qué cuesta arriba! Asi que el finde, cai, mutante ante la tele, cosa rara..pero es que no daba para mas!
Después de un tiempito sin tele ni internet, sin publicidad de ningún tipo, una de las cosas que ha supuesto el comienzo de curso es el bombardeo mediático... suelo no hacerle caso.. pero ha habido un producto que me ha llamado la atención...un acondicionador corporal, o body-milk enjuagable...no se como llamarlo...
El producto en cuestión está presentado por una de las grandes en la cosmetica de consumo...y por tanto supongo que irá bien cargado de esos ingredientes que no me convencen cuando leo las etiquetas (cosa de las producciones industriales), y que no puedo usar en casa (cosa de la sensibilidad química)... asi que como siempre, he puesto las neuronas a trabajar, y esta es mi versión de hoy de este producto tan "raro, novedoso y estupendo" que me llamó la atención
Además, chula que es una, creo que lo he mejorado, puesto que:
No lleva conservantes: no los necesita ya que no hay agua en él, esto ya seria un punto más sobre su "inspiración comercial" pero es que además...es un producto multiusos,cosa que a mi me encanta, y a la industria no tanto:
1) sirve como acondicionador corporal goloso.. embadurnarse en delicioso chocolate, enjuagar la nutritiva leche....y suavidad asegurada.
2) Es un desmaquillador diario efectivo,pero suave y mimoso con la piel: aplicar, arrastrar hasta el maquillaje más difícil y waterproof y enjuagar. Especial para pieles secas, de las que sufren y se quedan tirantes con los detergentes.
3) Es la base para , con un simple añadido del exfoliante que tengas a mano (azúcar, sal, perlas de jojoba, cascara de almendra molida...) hacer un estupendo exfoliante, que se enjuaga con agua.
Todo en un solo potingue....y en un potingue que dan ganas de comerse para el que no he encontrado otro nombre mejor y más adecuado que el de "chocolat.. ou lait", "chocolate o leche" que queda "mu mono en francés" , y que es una referencia simple a las dos cosas que parece este producto que va a hacer las delicias de los amantes del chocolate.
Un pequeño premio para que no sea tan tan dura la vuelta al cole.
y su receta, para que esté al alcance de tod@s l@s golos@s de la red
30 g de manteca de cacao (mil millones de gracias Carmen!!!)
25g aceite de sésamo
20 g gelisucre :podeis usar casero o comercial,como gelisucre de aromazone, (o sucragelAOF)
20g de aceite de ciruela (lo he elegido por su delicioso olor almendrado mm)
2 g de cacao en polvo
20 gotas de extracto aromatico de cacao ( aprox 1g)
2 gotas de bisabolol
1 gota vitamina E
Yo he utilizado el estupendo gelisucre casero cuya fabulosa receta puso Marta (muchas gracias guapa!!!) , en su blog la bombolla del arc iris ,que queda igual que si usais cualquiera de las dos opciones comerciales equivalentes que os propongo, pero resulta más económico y se hace con materiales que tenemos bastante a mano: glicerina, potasa, aceite, hidrolato...esas cosinas que no faltan en ninguna alacena brujil!
El uso de esta delicia chocolatosa ,es sencillo
-como desmaquillador, coge un poco de chocolat ou lait, y embadurnate con el la cara, retira los restos de maquillaje con un algodón y enjuaga: la pasta chocolatosa, tras arrastrar el maquillaje, al enjuagar con agua se convierte en una leche que deja la piel limpia e hidratada
-como acondicionador corporal : extiende chocolat ou lait sobre la piel mojada.Enjuaga bajo la ducha y sécate
-como exfoliante: añade a chocolat ou lait un poco de tu exfoliante favorito: azúcar, sal, café, avena molida, cascara de almendra, hueso de olivo, hueso de albaricoque, perlas de jojoba...mézclalo y frota tu piel con el.Retiralo con agua.
y por ultimo...nuestro chocolat ou lait se convierte en un todo terreno para viajeros: que no has viajado con tu crema pero si llevaste tu desmaquillante chocolatoso??? añádele un poco de agua a tu chocolat ou lait, y ya tienes una estupenda leche hidratante
Quien da mas? ;-)
Rrecomiendo guardar el preparado en tubo, para evitar que al usarlo le entre agua y nuestro maravilloso cacao se convierta en leche: bajo la ducha es difícil que esto no pase si lo guardamos en un tarro
aquí veis, lo que pasa cuando se le añade una gotita de agua al poquito de "chocolat ou lait" de la foto anterior.. ;-)
besos a tod@s, y feliz vuelta al cole!
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