analgesia : stick de cannabis

Le va bien a mi pareja y a algunos amigos que padecen fibromialgia, artritis y reuma, asi como a mi cuando me dan la lata la espalda o el tobillo (lesiones viejas que duelen con los cambios de tiempo).
Por supuesto, no se debe utilizar en niños ni en embarazadas (estas últimas por la accion abortiva-oxitócica de varios de sus componentes). No debe de usarse si vais a exponeros al sol, por su contenido en hipérico (fotosensible)
Y ante la duda, siempre hay que consultarlo con el médico. Hay que suspender la aplicacion ante cualquier reaccion alergica, que podria presentarse porque se trata de un remedio fuerte, y lavarse bien las manos tras el uso, ya que si te las llevas a los ojos despues, pica como un demonio.Recomiendo etiquetarlo visiblemente para evitar errores con él

Este stick, conjuga distintas plantas analgésicas, es un tratamiento fuerte, y no lo recomiendo para zonas muy extensas (o sea, no vale para embadurnarse entero, si para darte un poco en esa articulacion que duele)

La raiz de harpagofito, harpagophytum procumbens,contiene iridoides, glucósidos fenólicos, esteroides y triterpenos, que le confieren propiedades antiinflamatorias y analgésicas en procesos semicrónicos y crónicos como la artritis-osteoartritis y otras formas de dolor agudo o crónico, según han demostrado diversos estudios avalados por la ESCOP.Es bien tolerado en general y es una forma alternativa de tratamiento cuando no se pueden usar antiinflamatorios no esteroideos.

La guindilla, o capsicum frutescens , nos va a proveer de capsaicina, que es un potente analgésico.La idea inicial no es mia, sino de nuestro medico de cabecera, que le recetó a mi pareja un analgesico a base de capsaicina....cuyo olor-excipientes nos hicieron imposible su uso.Asi que como las guindillas de casa, aparte de bio , salieron especialmente picantes (que se lo digan a C. que hizo sus matanzas usando nuestra guindilla y sus sobrassadas picantes este año son requetesabrosas) nos han provisto de un excelente extracto
 Copio de la wiki lo siguiente sobre la capsaicina:
Como analgésico se utiliza para el tratamiento del dolor de lumbago (lumbalgia) en parches transdérmicos de capsaicina. Existe además, relación entre la capsaicina y el alivio de los algunos tipos de dolor neuropático como la neuralgia postherpética, la neuropatía diabética, el dolor neuropático asociado al sida, la neuralgia del trigémino, el síndrome doloroso postmastectomía o el dolor complejo regional. Su eficacia se basa en la estimulación selectiva de las neuronas de las fibras amielínicas C ya que produce la liberación de la sustancia P y también de otrosneurotransmisores; para finalmente generar una depleción de la sustancia P, con lo que esto produciría una alteración de la transmisión del dolor a los sistemas centrales produciéndose un fenómeno de desensibilización al dolor. Este tratamiento tiene menores efectos secundarios que otros analgésicos como los opioides, que se limitan a ardores o prurito en las zonas de aplicación del tratamiento, como efecto derivado de la propia naturaleza de la capsaicina.

La marihuana o cannabis (yo he usado una variedad mayormente indica, una SAD, o Sweet Afghanii Delicious) es un potente analgésico natural, debido a su contenido en cannabinoides, especialmente  delta-9-tetrahidrocannabinol (o D-9-THC), que en recientes estudios ha demostrado ser efectivo en el tratamiento del dolor, por modular los centros de dolor en el cerebro.
Tan efectivo , como para que las farmaceúticas lo comercialicen pese a su controversia e ilegalidad en muchos paises....quizás os suena el fármaco Sativex. Ya sabeis, cuando hay dinero de por medio...

Sin querer entrar demasiado en cuestiones legales o morales,huelga decir que opino que ningun gobierno puede negar LA ANALGESIA a sus ciudadanos: lo contrario se llama tortura.
Asi que, para no participar de nada ilegal y feo como una red de tráfico, y sus ramificaciones, recomiendo hacer una visitilla al grow de tu barrio o ciudad,comprar unas legales semillas de marihuana y plantar una macetita que te dará alegria y verdor en el balcon una temporada, y analgesia otra.Ante la duda, seguro que en tu barrio o ciudad existe alguna asociación cannabica  en la que te asesorarán de mil amores.Aqui teneis un listado de las asociaciones que operan en españa, que creo que se va actualizando puntualmente


La primera vez que se cita al árnica es en el siglo XII por Santa Hildegarda, y fue descrita por Linneo en 1753.Alcanzó gran éxito en el siglo XVIII en el tratamiento de golpes e inflamaciones y se popularizó a lo largo de los siglos XIX y XX 
El arnica (Arnica montana) ,cuando se usa tópicamente  ha demostrado tener el mismo efecto que el uso de los antiinflamatorios no esteroideos o AINE, como el ibuprofeno.
.El árnica se usa actualmente en los preparativos de linimentos y pomadas  utilizadas en esguinces y contusiones. Los preparados comerciales se utilizan con frecuencia por los atletas profesionales. El timol se concentra en las raíces de las plantas y ha demostrado clínicamente ser un eficaz vasodilatador subcutáneo de los capilares sanguíneos. 
Los preparados utilizados tópicamente han demostrado actuar como un anti-inflamatorio y ayudar a la cicatrización normal de los procesos, facilitando el transporte de la sangre y la acumulación de fluido a través de su acción rubefacciente, al dilatar los capilares sanguíneos subcutáneos.
Macerando sus flores en aceite de oliva obtenemos un remedio eficaz y muy conocido por muchas personas del campo contra los golpes con hematomas, esguinces o torceduras.

 El hipérico (Hipéricum perforatum) ya era utilizado en la antigua Grecia y su uso ha llegado hasta nuestros días.Es un básico en nuestras boticas naturales por sus multiples usos: dependiendo del solvente que utilicemos, grasa o agua,o del modo de administración obtendermos de él distintos principios, unos antidepresivos, otros analgésicos, o cicatrizantes.Hoy, toca hablar de su faceta analgésica que ha sido aprovechada desde tiempos inmemoriales para tratar lesiones del sistema nervioso periférico ( lesiones deportivas), así como en lesiones de la espalda o como analgésico antiinflamatorio, y para aliviar los dolores musculares producidos por la artritis, gota, lumbalgia, etc

Y de  modo "no científico" sino meramente experimental, en el tiempo que llevo experimentando con distintas sinergias, he observado que el hipérico de algún modo potencia la accion analgésica de los cannabinoides, haciendo necesario utilizar concentraciones menores de estos para obtener más efectividad...cosa que resulta muy interesante si tenemos en cuenta que puede terminar habiendo habituacion con el uso continuado, que lo que hoy quita el dolor puede que dentro de un año no, y que la vida es muy larga.

Ahi lo dejo...creo que si alguien quiere aprovechar la idea, es un bonito tema para una tesis ;-)

He prescindido en mi fórmula de aceites esenciales, porque normalmente cuando recurrimos al stick es en plena crisis, y entonces hasta los olores naturales si son intensos resultan molestos..pero si podéis usar aceites esenciales, pensad en estos, que tienen estupendas propiedades analgesicas, y enmascararán el olor, no demasiado agradable del resto de ingredientes:
Gaulteria procumbens o wintergreen: rica en salicilatos
Alcanfor
laurel (laurus nobilis) : antálgico
albahaca (ocimum basilicum) antiespasmódico
Menta (mentha piperita) accion analgésica secundaria  por su efecto frio
Lavanda (angustifolia)
eucaliptus citriadora
cipres...

las elecciones son múltiples como vereis, 

Ahi va la fórmula

Oleato de cannabis en caprylis (yo he usado SAD, 1:10) 5g
Oleato de guindilla en caprylis (1:10) 5g
Oleato de hipérico 5g
Oleato de árnica en oliva 5g
Tintura de cannabis (en alcohol de 96º 1:10) 5g
cera de abejas 3,5g
tintura de harpago 3g
mentol 0,5g
vitamina E 2 gotas

La realizacion es sencilla, no teneis más que poner a calentar al baño maría la cera junto con los oleatos, y una vez fundida, agregar el mentol, la vitamina e y las tinturas, batiendo para su correcta mezcla.Despues verter en envases

y este es el stick , que como os he dicho,siempre etiqueto para evitar confusiones.

las fuentes de esta entrada:
http://www.botanical-online.com
http://www.cannabiscafe.net/
http://www.elmundo.es/salud/310/24N0117.html
http://www.annacannabis.galeon.com/aficiones389334.html
http://www2.uca.es/revista/uca-investiga/marzo-abril/cannabinoles.htm
http://foro.mendrulandia.net/viewtopic.php?f=22&t=10011&hilit=cannabis
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC34324/
http://www.amec.org.es/
http://www.fitoterapia.net/revista/pdf/RDF10-2_Arnica.pdf http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=2354

colutorio al propoleo

Una receta facilita, en la que usaremos un poco de la tintura de propoleo que preparamos en otra de las entradas anteriores.
Deja la boca fresca,previene el mal aliento porque ayuda a eliminar los gérmenes y es una receta sencilla que se prepara, en apenas 10 minutos (partidos eso si, por una maceración)

Su sabor, a menta intensa puede resultar un poco fuerte para los niños , asi que si lo van a usar ellos, reducid o incluso eliminad el esencial de menta.Y por supuesto, si son pequeños, vigiladles mientras lo usan.No se intoxicarán si lo tragan..pero no es cosa de que se agarren su primera borrachera por esto.

La formula, es bien sencilla

vodka macerado con salvia y menta frescas 93 %
glicerina 5 %
tintura de propolis 10%  1%
a.e menta arvensis 1%

poner las hojas de salvia y menta,un puñadito de cada picadas en el mortero, y añadir un poco de vodka,Machacarlas y añadir el resto del vodka (opcional, si vais a usarlo con niños, podeis cargaros el esencial de menta y añadir ahora una cucharadita de raiz de regaliz, para que macere con la menta y la salvia) .
Dejar macerar toda la noche
filtrar
añadir la glicerina, la tintura de propolis y el a.e de menta,agitando bien, si quedase un residuo céreo (porque la tintura no esté bien filtrada) filtrar de nuevo.Envasar.
No necesita conservante, debido a la graduación alcoholica del preparado, deja el aliento fresco tras el cepillado y completa a la perfeccion la higiene bucal

El propoleo  posee actividad antimicrobiana debido a su contenido en  flavonoides, es un compuesto bioactivo muy interesante como antiséptico de aftas en la boca, herpes, amigdalitis, ayuda en la cicatrización de las heridas, antiinflamatorio, anticaries, cirugía oral, endodoncia, periodoncia y patología oral entre otras.

Existen diversos estudios enfocados en la eliminación de la caries dental relacionados con el propóleo , los cuales han sugerido que esta sustancia natural interfiere en la inhibición de la actividad enzimática de varias proteínas .En 2006, un estudio del doctor Del Rio Martinez,investigo la actividad biocida del propoleo, llegando a una conclusion de que el propoleo es altamente efectivo en la reduccion de la placa dental.En un estudio realizado durante 3 dias,se encontro que el índice de placa se redujo en un 44,7% aproximadamente después del tratamiento, comparado con el placebo.
 Además, el colutorio redujo la concentración de polisacáridos insolubles en la placa en un 61,7% comparado con el placebo lo cual sugiere que presentó un efecto sobre la microflora bucal. 

la salvia es un reconocido tónico y antiséptico que será una gran aliada de nuestras encias,a las que fortalecerá, ayudando a que nuestros dientes se mantengan fuertes y en su sitio muchos años.La menta nos procurará un aliento fresco.

fuentes:
 http://www.actaodontologica.com/ediciones/2010/2/art22.asp
http://yasalud.com/la-salvia-un-reconocido-tonico-y-antiseptico/

la paradilla

Hoy , esta entrada, es una excusa a por qué esta semana no hay receta...siempre me lio en muchas cosas, pero esta semana me he liado muchísimo!!!!
El lunes pasado, despues de que mi vecino nos pregunto como trasplantar los aloes, porque sus peques iban a sacarse unos eurillos en la fira mercat del pueblo que se hace una vez al año,haciendo maceticas con los hijuelos de sus plantas, me saltó la liebre.La fira!
Hasta hoy, con una u otra cosilla, sola o con vecinas, habia expuesto..cada año.Es un modo de ver, y de que te vean, de charlar con los vecinos, de enseñar lo que haces, y de ver lo que hacen ellos.Esto parece una tonteria, pero en un pueblo pequeño y rural, en mallorca, cuando eres foraster (i nomes ses foreasters al pla saben que es aixo désser foraster), pues tiene su rollito.
Esta feria,que no coincide con ninguna fiesta mayor habitualmente, sino que suele ser un domingo de primavera en el que todo lo más hay bailes tradicionales (ball de bot)  por la tarde, es una feria chiquitilla, vecinal, divertida, con empanadas y burros, tractores y plantas, camisetas y kioscos de golosinas.Y la mayoria de los que ponemos chiringuito ese dia, somos vecinos.Feriantes alguno hay, pero vecinos, todos...
Asi que esta feria resulta una monadita  para mi, que hasta que vine aqui, "el conceto" feria era igual a ifema, messefrankfurt,villepinte..o sea recintos feriales enormes, stands, y eso
O todo lo mas una feria medieval de esas con trajes de cortina que comenta  el jabonero consorte, (consorte de otra jabonera ofcourse, que el  mio aun no bloguea) .. en esas como espectadora.Pero no tan cute como la de aqui.
Asi que la de mi pueblo no me la perdia.Además, alguien tiene un plan mejor para un domingo por la mañana en el plá?

Pero este año,despues de una cancelacion (politica? presupuesto?) de la feria en primavera, y una recolocación de la misma de ultimas, aprovechando que hoy, es el dia del botifarro en mi pueblo, pues no lo tenía tan claro.Para empezar porque me habia enterado una semana antes, y gracias al bando...
Y no me daba tiempo a preparar casi nada!!!
De cosas de plata y complementos ni hablamos:Taller cerrado,y bueno, algunos restos (que siempre quedan  de produccion), que darian casi casi pa poner una tienda, tantos años de hacer cosas han sido, pero nada nuevo...Nada de eso que te apetezca mostrar demasiado.No en la fira del pueblo.
Kan me dijo...es un dia especial...por qué no te pones con los jabones y las cremas? pero me daba cosa porque las pocas veces que he hecho ferias artesanas (y no ferias de ifema, o ferias rollazo), o sea aqui, ha sido como de un mes preparando como una loca.Para que todo quede perfecto.
Bueno pues no.Decia.El lunes decidí que a lo mejor me presentaba a la feria el domingo.Hice un par de lotes de jabón en caliente, para completar los jabones en frio que tenia, y me lo empece a pensar con pachorra..
El martes, M, una amiga del pueblo, paso por casa a tomar un cafetillo matutino....y le parecio estupendo lo de la feria, y dijo que si tenia sitio y nos poniamos juntas..que ella tenia unos collares, unos puntos de libro y unas acuarelas hechas con su otra compi artística (M too)  para vender..
Total.que me dio el empujoncillo que necesitaba, asi que me fui al ayuntamiento, pedi sitio,pedi envases express, y manos a la obra.Los envases se hicieron esperar hasta el jueves, pero tres dias dan para mucho.
Lo hemos pasado muy bien, hemos tenido exito, todas, yo con las cremitas y joyitas y mis amigas con sus preciosas acuarelas...y ha sido una mañana divertida.Me han quedado unas cuantas cosas, pero me he vuelto con un montón de encarguillos tambien, y de vecinas que vendrán.
Como otros años, he llevado una "ayudanta plasticosa" que ha hecho las delicias de los peques del pueblo.
Subo fotos de las cosillas , creo que al final ha quedado todo muy mono. ^____^

Jabones, cremas variadas y bálsamos, perfumadores de armario y perfumes .Los perfumes han sido un éxito...he llevado de 8 tipos distintos y me ha resultado curiosisimo que no han triunfado más los que más me parecía que iban a triunfar? Cuestión de gustos, claro.Todos olian bien ricos, no es por que sea la madre de la criaturita..